Зміст:
- Медичне відео: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley
- Яку допомогу я отримаю після викидня?
- Чи викидень вплине на наступну вагітність?
- Що я можу зробити, щоб знову завагітніти?
- Що я можу зробити, якщо я вагітна, але боюся викидня?
Медичне відео: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley
Незалежно від ваших обставин, викидні можуть бути дуже сумним досвідом. Парам і людей, яких ви турбуєте, також може бути важко прийняти.
Природно, що хтось переживає той самий скорботний процес, який ви відчуєте, коли ви втратите своїх родичів або близьких друзів.
Ви сумуєте за втратою майбутнього вашої дитини і тінь батьківства. Можливо, вам буде цікаво, чи є у вас дитина або хлопчик, або почати думати про своє улюблене ім'я дитини. Це може бути важко, особливо тому, що люди навколо вас можуть не розуміти аспекти процесу скорботи після викидня. Ви можете бути емоційно і фізично пригнічені, тому що скорботи можуть впливати на розум і тіло по-різному.
Ви можете відчути:
- Винний: намагайтеся пам'ятати, що багато викиднів відбуваються без причини, а не через те, що ви робите.
- Сердитий: іноді з найближчою особою або другом або іншим членом сім'ї, який вагітний або має дитину.
- Великий сумний: все, що ви очікуєте, схоже, було схоплене.
- Плутати: Можливо, відчайдушно шукаєте відповіді. На жаль, у більшості випадків викидень причину не знайдено.
- Тривожний і втрачений контроль: смуток може відчувати себе страхом. Ви можете відчувати нервозність, нудоту або біль у животі, а також відсутності апетиту.
- Шок і тихий: Вам важко зосередитися або закритися.
- Втомився: Ви можете відчувати себе втомленими, але ви не можете спати. Або ви можете спати весь час.
Дозвольте собі бути самотніми, щоб відчути те, що ви відчуваєте. Досвід викиднів для кожної людини відрізняється і немає можливості реагувати на правильне чи неправильне.
Якщо ви сказали людям, що ви вагітні, ви можете боятися дати цю погану новину. Іноді виражати співчуття важче, ніж розваги.
Навіть якщо ви фізично придатні, можливо, вам доведеться тимчасово припинити роботу. Лікар зможе надати медичну документацію, яка буде надана вашому начальнику. Якщо вам потрібно доглядати за іншою дитиною, зверніться за додатковою допомогою, якщо це необхідно.
Ви і ваш партнер можуть мати труднощі у спілкуванні, тому що ви намагаєтеся укласти мир з тим, що сталося. Спробуйте дати собі час, щоб засмутитися. Це природно для вас турбуватися про те, що ви говорите неправильно, але ви все одно повинні говорити один з одним про те, що ви відчуваєте.
Біль від втрати може змусити вас відчути себе ізольованим і самотнім. Окрім розмов зі своїми близькими, ви можете спробувати поділитися своїм досвідом з іншими. Багато людей вважають це корисним, але інші кажуть, що це може бути занадто раниною.
Існує не обмеження по часу для смутку, тому що ваша втрата до кінця, і це може зайняти більше часу, ніж ви і інші очікують. Багато втрачених батьків продовжують відчувати зв'язок зі своїми померлими немовлятами і отримують комфорт, роблячи це, а не намагаючись "забути" їх.
Навіть якщо ви думаєте, що ви почали долати втрату викидня, ви можете захопитися власними емоціями. Ви і ваш партнер можете відчути величезні емоції на дату народження вашої дитини або попередити про день викидня. Це абсолютно природна реакція.
Яку допомогу я отримаю після викидня?
Після викидня на будь-якому етапі вагітності вам буде запропоновано подальші консультації з акушеркою або лікарем. Це зазвичай відбувається між 6-м і 8-м тижнями після викидня. Акушерки або лікарі зосереджуватимуться на допомозі вам фізично відновитися, але вони також повинні допомогти вам емоційно відновитися.
Якщо ви відчуваєте ранній викидень, до 12 тижнів, ви можете зустрітися зі спеціалізованою медсестрою або з лікарем загальної практики. Якщо викидень відбувається на ранній стадії, лікар або акушерка можуть бути трохи спокійнішими, ніж ви очікували. На жаль, ранні викидні дуже поширені, і це може вплинути на те, як ваш лікар або акушерка дивиться на ваш досвід. Не соромтеся звертатися за допомогою, якщо ви відчуваєте потребу.
Якщо ви маєте викидень у пізній стадії вагітності, через 12 тижнів і до 24 тижнів, відвідайте акушера. Викидень у заключній стадії може бути дуже важко прийняти. На цьому етапі для більшості батьків термін "викидень" дуже несправедливий, тому що вони вже відчувають присутність дитини в утробі матері, а не тільки плоду.
Лікарі та акушерки, які доглядають за вами, повинні поважати і розуміти вашу втрату.
Чи викидень вплине на наступну вагітність?
Доброю новиною є те, що це неможливо. У вас буде набагато більше шансів на здорову вагітність, ніж викидень.
Викидень зазвичай трапляється тільки один раз. Отже, викидень не завжди означає, що у вас виникне проблема, якщо ви спробуєте отримати ще одну дитину. Однак ризик викидня зростає з віком, тому ви можете спробувати знову раніше, якщо врахуєте вік або фертильність.
Ваші шанси на здорову вагітність тоді можуть бути можливими, навіть якщо у вас викидень три або більше разів поспіль.
Що я можу зробити, щоб знову завагітніти?
Зачекайте, поки ви з вашим партнером відчуєте готовність, як фізично, так і емоційно, спробувати знову.
Це може зайняти кілька місяців, щоб ваше тіло пристосувалося до звичайного циклу. Також час перевірити, що всі симптоми викидня, включаючи кровотечу, зникли. Це хороший спосіб, щоб переконатися, що ви не отримаєте інфекції, і ви перебуваєте в найкращому стані, коли ви спробуєте знову.
Якщо ви не готові знову завагітніти, перед першою менструацією почніть використовувати контрацепцію. Менструація, як правило, знову з'являється приблизно через 4-6 тижнів після викидня, але ви будете заздалегідь фертильні. Ви будете овулювати за кілька тижнів до першої менструації.
Що я можу зробити, якщо я вагітна, але боюся викидня?
Ваша тривога дуже розумна. Ця вагітність може відчувати себе як 9 найдовших місяців вашого життя. Ви можете відчувати себе некомфортно доти, доки не пройдете тиждень вагітності благополучно, де ви раніше мали викидень. Хоча це важко, намагайтеся зберегти позитивне мислення. Ви все ще маєте можливість завагітніти нормально.
Якщо ви відчуваєте викидень нещодавно або неодноразово, ви отримаєте догляд і підтримку в цій вагітності. Після того як ви знову вагітні, ваш лікар може порекомендувати раннє відділення оцінки вагітності (EPAU) для тестів і сканування.
Команда EPAU може доглядати за жінками, які перенесли викидень. Підтримка спеціаліста, яку ви отримаєте, збільшить ваші шанси на здорову вагітність.
Якщо ви відчуваєте ранній викидень, ви можете попросити акушерку або лікаря зробити це сканування початок переконати вас і вашого партнера, що все нормально. Більшість команд EPAU раді отримати допомогу від інших у цих умовах. Коли ви обидва бачите биття серця дитини, ви могли б почати трохи більш розслабленим.
Ви повинні знати, як приготувати їжу, щоб уникнути можливості зараження. Якщо ви спокушаєтеся палити або вживати алкоголь, настав час зупинитися.
Ви можете здійснювати легке навантаження регулярно. Якщо ви не є активними перед викиднем, поговоріть зі своїм лікарем або акушеркою про початок фізичних вправ. Коли ви вагітні, фізичні вправи не зашкодять дитині і можуть допомогти вам відчути спокій.
