Зміст:
- Медичне відео: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
- Чому діабетики легко отримують катаракту?
- У якому віці люди з діабетом схильні до катаракти?
- Які симптоми катаракти?
- Як діагностувати катаракту?
- Що таке лікування очей катаракти?
- Що потрібно зробити для запобігання катаракти, якщо у мене діабет?
Медичне відео: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
Катаракта - це порушення зору, яке може викликати сліпоту. Кожен може відчувати катаракту, оскільки основним фактором ризику є старіння. Однак діабетики є одними з найбільш вразливих для її переживання.
Чому діабетики легко отримують катаракту?
Катаракта виникає внаслідок змін структури окуляра, так що вона стає каламутною або непрозорою, як хмарна. Більшість причин катаракти викликані процесом старіння.
Лінза ока розташована за райдужкою і зіницею. Цей об'єктив працює так само, як і об'єктив камери, який фокусує світло на сітківці за очима. Сітківка потім буде записувати зображення і пересилати їх у мозок. Об'єктив також регулює фокус очей, що дозволяє нам чітко бачити речі як поблизу, так і далеко.
Окуляр виготовлений з більшості води і білка. З віком багато білків можуть згортатися і починати утворювати хмарні хмари, які покривають лінзу. Ця хмарна хмара запобігає потраплянню світла в око, а також зменшує гостроту зображення, яке ми бачимо. Це стан називається катарактами.
Катаракта, викликана ускладненнями діабету, виникає внаслідок накопичення в лінзі очей сорбіту (цукру, утвореного з глюкози).
Ваш ризик розвитку катаракти внаслідок діабету також може збільшитися, якщо ви:
- Куріння
- Пити алкоголь
- Довгий час піддаються впливу сонячних променів
- Мати історію катаракти в сім'ї
У якому віці люди з діабетом схильні до катаракти?
Катаракта внаслідок старіння в середньому починає відбуватися у віці 60 років. Проте катаракта, яка виникає як ускладнення діабету, може починатися з молодшого віку. Багато діабетиків, яким менше 50 років, розвинулися катаракти.
У середньому віці більшість випадків катаракти включають легку стадію і не впливають суттєво на гостроту зору. Лише після 60 років катаракта може викликати серйозні проблеми зору, навіть сліпоту.
Які симптоми катаракти?
Більшість катаракт розвивається повільно і не безпосередньо заважає зору. Проте, з часом, катаракта в кінцевому підсумку призведе до виникнення труднощів з видимістю. Ви також можете не бути повністю обізнаними про ці зміни у баченні.
Після того, як хмара катаракти розширюється на лінзі, з'являються ознаки і симптоми, які частіше реалізуються. Основними ознаками катаракти є:
- Розмито, хмарно або туманне бачення.
- Розмиті зору.
- Коли ви бачите місце у вашому баченні.
- Відблиски яскравим світлом.
- Дивіться ореоли навколо вогнів.
- Пожовтіння зору.
Як діагностувати катаракту?
Лікарі діагностують очей катаракти через комплексне обстеження очей, а саме:
- Тест на гостроту зору. Цей тест вимірює очні діаграми, наскільки добре ви бачите їх на різних відстанях.
- розширення ока. Ви опускаєте очні ліки для розширення зіниць. Потім лікар використовує спеціальну збільшувальну лінзу для огляду сітківки і зорового нерва, щоб побачити ознаки пошкодження та інші проблеми з оком. Після тестування ваше бачення може залишатися розмитим протягом декількох годин.
- тонометрія. Ваші очі будуть вимірюватися для вимірювання тиску всередині ока. На цьому тесті можуть бути застосовані краплі анестезії.
Ваш лікар може також виконати інші тести, щоб дізнатися більше про структуру і здоров'я ваших очей. Важливо регулярно перевіряти свій очний тиск, оскільки до появи симптомів може статися постійне пошкодження очей.
Що таке лікування очей катаракти?
Щоб допомогти впоратися з очима катаракти в легкій стадії, вам, можливо, доведеться частіше носити сонцезахисні окуляри і використовувати звичайні окуляри, які мають лінзу контролю світла.
Якщо катаракта починає перешкоджати вашому зору, вам може знадобитися операція, щоб видалити лінзу, що страждає від катаракти, і замінити її лінзою імплантату.
Загалом, хірургія катаракти є безпечною.Але у хворих на цукровий діабет ретинопатія може погіршитися після вивільнення лінзи, щоб почалася поява глаукоми.
Що потрібно зробити для запобігання катаракти, якщо у мене діабет?
У людей з діабетом ризик розвитку катаракти на 60% вищий, ніж у здорових людей.
Отже, як запобігти цьому, так само, як і більшість інших ускладнень діабету, а саме контролювати рівень цукру в крові в будь-який час, щоб завжди бути стабільним.Дослідження показали, що люди з діабетом 2 типу, які можуть знизити HbA1C лише на 1%, можуть знизити ризик розвитку катаракти на 19%.
Нижче наведено деякі інші рекомендації для вас:
- Проводити регулярні оглядові огляди для виявлення катаракти та інших проблем очей на ранній стадії.
- Припиніть курити.
- Зниження споживання алкоголю.
- Носіть сонцезахисні окуляри, які блокують УВБ-промені, коли на відкритому повітрі.
- Підтримуйте здорову вагу з регулярними фізичними вправами.
- Зменшення споживання калорій з високим вмістом жирів і солодких продуктів. Hanti withбагато фруктів і овочів для того, щоб ви отримали багато вітамінів і поживних речовин. Фрукти та овочі мають багато антиоксидантів для підтримки здоров'я ваших очей.
Недавнє дослідження показало, що здорове харчування, багате вітамінами і мінералами, було пов'язано зі зниженням ризику розвитку катаракти. Фрукти та овочі мають багато користі для здоров'я і є безпечним способом збільшити кількість мінералів і вітамінів у вашому раціоні.
Hello Health Group не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
