Зміст:
- Небезпека очолювати м'яч
- Пам'ять зменшується
- Функція мозку порушена
- Хто є найбільш вразливим до небезпеки загострення м'яча?
- Чи можу я очолити м'яч під час гри у футбол?
У грі в футбол, заголовок м'яч є одним навик, який є досить складним, але ефективним в області. Іноді ця техніка може бути рятівником матчу для певної команди. Отже, не дивно, що футболісти часто очолюють м'яч як техніку захисту або атаки. Але чи знаєте ви, що за ефективністю керівництва м'ячем існує небезпека, що ховається у футболістів? Йдеться не тільки про фізичну небезпеку, наприклад, про травму голови або травму голови. Заголовок м'яча мав значний вплив на функцію мозку. Чи часто ви м'яч м'яч? Прочитайте пояснення нижче, щоб дізнатися про небезпеку загострення м'яча у вашому мозку.
Небезпека очолювати м'яч
Протягом тривалого часу дослідження, проведені на побічних ефектах голови м'яча, були обмежені фізичними ефектами, такими як удар шиї або травма. Однак останнім часом багато дослідників почали вивчати вплив цієї техніки на те, як мозок працює і активується. Результати цих досліджень виявилися досить дивними. Розглянемо такі висновки.
Пам'ять зменшується
Дослідження, проведене Університетом Стерлінга в Шотландії, спробувало побачити ефект заголовка м'яча на пам'ять. У дослідженні учасників дослідження попросили очолити м'яч 20 разів. Після закінчення сеансу учасники працювали над тестом, щоб перевірити свою пам'ять. Як наслідок, пам'ять учасників дослідження зменшилася на 41 до 67 відсотків. Вплив відчувався відразу після того, як тренувальний м'яч очолив м'яч. На щастя, пам'ять учасників повернулася до нормального стану через 24 години.
Функція мозку порушена
Інше дослідження, проведене Гарвардською медичною школою, показало, що між мозком футболістів, які часто очолюють м'яч з мозком плавця, існує значна різниця. На відміну від футболу, плавання зазвичай не настільки вразливі до зіткнень або травм голови. Різницею, що підкреслюється дослідженнями в журналі Американської медичної асоціації, є порушення або аномалії в лобових, скроневих і потиличних долях у мозку футболістів.
Ділянки мозку, які порушені, несуть відповідальність за контроль пильності або уваги, управління візуальним процесом і здатність мислити комплексно. Впливи, які можуть відчуватися безпосередньо, - це порушення поведінки, перепади настрою або настрою такі, як депресія і тривога, і труднощі зі сном.
Хто є найбільш вразливим до небезпеки загострення м'яча?
Хоча небезпека очолювати м'яч вже досить часто висловлюється фахівцями з охорони здоров'я, футбольні спортсмени або ті, хто любить грати у футбол, здається, не постраждали від попередження про небезпеку. Це тому, що вплив, який генерується на функціонування вашого мозку щодня, дуже замаскований, тому важко розрізнити, чи виникають певні розлади, які ви відчуваєте, від голови м'яча або інших речей, таких як зіткнення з іншими гравцями. Струс мозку або травми голови, що зазнав, також піддається ризику виникнення когнітивних порушень. Таким чином, люди, які отримали струс, стають більш сприйнятливими до небезпеки загострення м'яча.
Діти і підлітки також більш сприйнятливі до порушення функції головного мозку внаслідок загострення м'яча. У дітей та підлітків у віці до 14 років, чиї органи ще розвиваються, мозок не був повністю завуальований мієліном. Мієлінова оболонка служить для захисту нервів і випромінювання сигналів у мозку. Таким чином, мозок дитини більш чутливий до ударів або зіткнень.
Крім того, діти старше 5 років виростуть до 90% голови дорослої людини. Тим часом їх шиї ще не були достатньо сильними, щоб підтримувати таку велику голову. Якщо діти очолюють м'яч, отриманий тиск стає набагато сильнішим, так що вплив на мозок також більше.
Чи можу я очолити м'яч під час гри у футбол?
Діти у віці до 14 років повинні уникати тренувань або тренуватися на м'яч з шкіряними м'ячами. Якщо дитина або підліток хоче практикувати хорошу техніку, то найкраще робити це з пластиковими кульками, доки голова і мозок не будуть розвиватися.
Небезпека загострення куль для мізків дорослих все ще потребує подальшого дослідження. Тому що, ще не відомо про небезпеку загострення м'яча, який буде продовжувати переслідувати вас у довгостроковій перспективі. Якщо ви стурбовані, ви повинні зменшити частоту заголовків м'ячів, коли тренуєтеся або змагаєтеся у футболі. Вам також рекомендується спочатку правильно і безпечно освоїти техніку заголовка м'яча, наприклад, щільно закривши щелепу і зуби, перш ніж голова торкнеться м'яча. Таким чином, ви можете мінімізувати ризики, які можуть бути викликані головою і мозку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 4 Впровадження помилок, які часто викликають тріщини
- 10 найпоширеніших видів спортивних травм
- Розпізнати Симптоми струсу мозку у дітей
