Зміст:
- Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Пийте газовану воду під час вагітності чи можете ви чи ні?
- Які наслідки питної соди під час вагітності?
- 1. Цукор
- 2. Штучні підсолоджувачі та інші добавки
- 3. Кофеїн
- 4. Вуглекислота
Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Пийте соду, коли ви вагітні, чи це нормально? Хоча питання є тривіальним питанням і мало хто запитує про це, виявляється, що це питання має бути розглянуте всіма вагітними жінками. Під час вагітності мати не може їсти або пити за власним бажанням, оскільки це вплине на зростання і розвиток плода. У тому числі з безалкогольними напоями, чи можна пити під час вагітності? Чи буде пити соду під час вагітності буде мати негативний вплив?
Пийте газовану воду під час вагітності чи можете ви чи ні?
Газовані напої фактично складаються з різних речовин, які можуть мати несприятливий вплив на здоров'я плода і матері. Безалкогольні напої містять такі речовини, як кофеїн, цукор, штучні підсолоджувачі, добавки та вуглекислоту, які можуть впливати на розвиток плода. Таким чином, ви не повинні часто пити соду під час вагітності і повинні обмежувати її.
Проте питну соду під час вагітності з рідкісною частотою все ще дозволяється. Вагітні жінки повинні збільшити споживання здорової їжі та напоїв, порівняно з упаковкою напоїв, таких як сода.
Які наслідки питної соди під час вагітності?
Різні речовини в безалкогольних напоях можуть викликати несприятливий вплив на плід, ось пояснення.
1. Цукор
Вміст цукру в безалкогольних напоях досягає принаймні від 10 до 15 чайних ложок цукру, що еквівалентно 160-240 калорій. Дуже високі рівні цукру в одній банки безалкогольних напоїв можуть підвищити рівень цукру в крові дуже швидко. Хоча нестабільні рівні цукру в крові матері можуть викликати у матерів ризик розвитку гестаційного діабету. Якщо вагітна жінка має гестаційний діабет, дитина в її народженні має потенціал відчувати респіраторні проблеми при народженні, жовтий при народженні, низька вага при народженні і передчасні пологи.
2. Штучні підсолоджувачі та інші добавки
Штучні підсолоджувачі, такі як аспартам, сахарин і сукралоза - це види штучних підсолоджувачів, які часто використовуються в безалкогольних напоях. Але найчастіше використовується аспартам. Вживання в їжу напоїв з високим вмістом аспартама збільшує ризик виникнення немовляти. Це було доведено в декількох попередніх дослідженнях. У той час як інші добавки взагалі, якщо споживається занадто багато, це призводить до порушення розвитку плода.
3. Кофеїн
Питна сода під час вагітності так само, як ви п'єте каву під час вагітності. Газовані напої та кава мали досить високий рівень кофеїну і можуть мати негативний вплив на організм вагітних жінок. Кофеїн, що міститься в одній баночці безалкогольних напоїв, становить близько 35-55 мг кофеїну.
Ряд досліджень показав, що кофеїн, спожитий у досить високих кількостях, призводить до народження інваліду плоду, передчасних пологів, низької ваги при народженні, порушення розвитку мозку та немовлят, які мають проблеми з репродукцією. Американський коледж акушерів і гінекологів рекомендують безпечний ліміт споживання кофеїну вагітним жінкам у добу близько 200 мг. І майте на увазі, що кофеїн не тільки міститься в соді та каві, але також міститься в чаї, шоколаді та інших продуктах.
4. Вуглекислота
Вуглекислота, що міститься в безалкогольних напоях, потрапить у кровоносні судини і поглине кальцій в кістках. Дефіцит кальцію в кістках викликає пористі кістки, роблячи погіршення болю у хребті у вагітних. Незважаючи на те, що він повинен був нести тягар свого зростаючого живота. Мало того, що вуглекислота, що міститься в безалкогольних напоях, може викликати порушення травлення у вагітних.
