Зміст:
- Медичне відео: How I learned to read -- and trade stocks -- in prison | Curtis Wall Street Carroll
- Донори крові роблять жир, міфи або факти?
- Отже, чому хтось жирує після донорства крові?
- Донори крові фактично змушують вас схуднути, знаєте!
Медичне відео: How I learned to read -- and trade stocks -- in prison | Curtis Wall Street Carroll
Рівень обізнаності індонезійського народу щодо донорів крові залишається мінімальним.За інформацією Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), мінімальна потреба в кровопостачанні в Індонезії може досягати 5,1 млн. Мішків крові на рік. Фактично, середня кількість отриманої крові становила лише 3,4 мільйона пожертвувань для покриття близько 4 мільйонів мішків. Небажання народу здавати кров можепід впливом різних речей, в тому числі один з них - міф, який циркулює, що донори крові роблять жир. Що говорить про це медичний світ?
Донори крові роблять жир, міфи або факти?
Фактично, донорство крові не зробить вас жиром.
Маса тіла збільшується, коли калорій який опік тіла, коли він рухається менше, ніж калорії, які надходять від споживання їжі. Крім їжі, є багато інших факторів, які роблять людину жиром. Починаючи з генетики, рідко тренуючись, повільний обмін речовин в організмі, побічні ефекти ліків, певні захворювання або хвороби можуть зробити людину швидкою.
Донор крові ніколи не вводилися У список причин людина стає медично ожирінням. Тому збільшення ваги не має нічого спільного з донорством крові. Дійсно, що відбувається під час донорства крові?
Після реєстрації та перевірки стану здоров'я, вас попросять лягти або сідати. Офіцер-донор потім вставить стерильну голку в шкіру у внутрішньому лікті протягом 8-10 хвилин, щоб зібрати один літр крові та кілька проб крові. Після цього клерк закриє область ін'єкції пов'язкою. Після донора крові нічого не відчуєш - ти можеш повернутися додому і продовжити свою повсякденну роботу.
Отже, чому хтось жирує після донорства крові?
Оскільки кількість взятої крові досить велика, більшість людей можуть відчувати слабкість, запаморочення та / або біль у живіт після донорства. Вам буде наданий час для відновлення, насолоджуючись їжею та напоями, які надаються організаторами донора крові для поповнення після втрати багато рідини.
Після того, як ви повернетеся з донорського ділянки, вам також рекомендується збільшити споживання рідини та їжі мінімум протягом перших 4 годин після донора. Це те, що лежить в основі багатьох припущень людей, що донори крові роблять жир.
Однак це не вплине безпосередньо на метаболічні процеси вашого організму. Харчування після донорства крові не відразу зробить вас жиром. Харчування багато безперервно без контролю і не знаючи часу є основною причиною ожиріння.
Донори крові фактично змушують вас схуднути, знаєте!
Донори крові роблять жир просто міфом. Правда і доведено, що донори крові можуть зробити їх тонкими. Повідомлення від Живі сильніКожен раз, коли ви пожертвуєте один кров, ви можете спалити близько 650 калорій. Це те ж саме, що і спалені калорії, якщо ви працюєте протягом 30 хвилин. Уявіть, скільки кілограмів можна знизити, якщо ви регулярно пожертвуєте, зберігаючи при цьому продукти харчування та тренування?
Донори крові також мають багато інших переваг для здоров'я. Ще не вагаючись допомагати іншим?
