Зміст:
- Наскільки ефективним є імбир трав і куркума як природний засіб від холоду?
- Як зробити правильні імбирні та куркумові відвари?
Грип - це захворювання, яке легко передається, але легко лікується. На додаток до препаратів грипу, які можна придбати в найближчій аптеці або в магазині, порада предків рекомендує лікувати грип при приготуванні куркуми і трав імбиру. Але чи правда, що препарати від природного грипу ефективні?
Наскільки ефективним є імбир трав і куркума як природний засіб від холоду?
Комбінація куркуми і імбиру може фактично зміцнити імунну систему організму від різних захворювань, включаючи грип і холодний кашель. Neka Pasquale, сертифікований дієтолог з Китаю, виявила, що куркума володіє протизапальними, антимікробними та антиоксидантними властивостями, які можуть бути використані в якості препаратів для природного грипу, повідомляє Men's Journal.
Це засноване на дослідженні, опублікованому в Emerging Infectious Diseases в 2009 році, що куркума може знизити 90 відсотків здатності вірусу грипу дублювати інфіковані клітини.
Так само, як куркума, імбир також має сильні протизапальні властивості. Імбир містить з'єднання, яке називається гінгерол, який, як вважають, відповідає за зцілення грипу.
Коли ви п'єте воду з імбиру, ви зазвичай відчуваєте тепло в горлі. Що ж, це вплив вмісту сполуки гінгеролу на імбир. Це тепле почуття від імбиру може допомогти полегшити горло і полегшити нудоту.
Ефекти підвищення опірності організму від протизапальних властивостей імбиру і куркуми, як правило, такі ж, як і при вживанні соку моркви, змішаного з вітаміном С і вітаміном А, двома типами вітамінів, які можуть допомогти запобігти захворюванню.
Як зробити правильні імбирні та куркумові відвари?
Щоб зробити ліки від природного грипу від імбиру та куркуми, ви не просто приготуєте ці два інгредієнти. Так, вам потрібні інші натуральні інгредієнти, щоб поживні речовини та переваги натуральних трав були більш ефективними у боротьбі з грипом.
Інгредієнти, які потрібно змішувати з препаратами для грипу, такі:
- 3 сегменти імбиру
- 3 сегмента куркуми
- ½ Оранжевий плід
- 1 ст.л. яблучного оцту
- 1 столову ложку цукру
- Чорний перець за смаком
Спочатку очистіть від шкіри імбир і куркуму, потім ретельно промийте. Помістіть всі інгредієнти (крім перцю) у блендер абокухонний комбайн і пюре, поки не стане формою соку. Перенесіть на склянку, потім посипте чорним перцем за смаком.
Чому ви повинні додати додатковий чорний перець? Це пояснюється тим, що чорний перець служить для полегшення поглинання властивостей імбиру і куркуми. Крім того, додавання яблучного оцту до рослинних інгредієнтів є корисним для вбивства вірусів грипу, щоб ви швидше відновилися, як завжди.
