Зміст:
- Медичне відео: Ρέσι νοστιμότατο και υγιεινό με όλα τα μυστικά του από την Ελίζα MEchatzimike#MEchatzimike
- Чи правда, що мікроби і бактерії легше позбутися теплою водою?
- Не важлива температура води, але тривалість
Медичне відео: Ρέσι νοστιμότατο και υγιεινό με όλα τα μυστικά του από την Ελίζα MEchatzimike#MEchatzimike
З дитинства ви, можливо, звикли мити руки перед їжею або після подорожі. Проте, чи знаєте ви, яка найкраща ефективна температура для очищення мікробів і бактерій, які прилипають до ваших рук? Що чистіше, мийте руки холодною водою або теплою водою? Ось відповідь експертів!
Чи правда, що мікроби і бактерії легше позбутися теплою водою?
Багато людей вважають, що миття рук теплою водою і гарячою водою є більш ефективним при знищенні мікробів і бактерій, що викликають захворювання. Тому що, з дитинства, вам, можливо, сказали, що іноземні організми, такі як бактерії, віруси і мікроби, помруть, якщо піддаються гарячій температурі. Ось чому приготування їжі до повного її приготування може запобігти хворобам, викликаним бактеріальними та вірусними інфекціями.
Однак, що про мікроби і бактерії, які знаходяться в руці? Чи може холодна вода ретельно чистити руки? Мабуть, на думку дослідників, холодна вода настільки ж ефективна, як і тепла вода, і гаряча вода для ліквідації бактерій. Так що не має значення, якою температурою вода використовується для миття рук.
Дослідження з Університету Рутгерса в США (США) показало, що миття рук з температурою 15 градусів, 26 градусів, до 38 градусів Цельсія є таким самим ефектом. У цьому експерименті експерти дали бактерії Escherichia coli (E. coli) до рук учасників дослідження. Потім учасників просять мити руки з різною температурою води.
В результаті, як холодна вода, тепла вода, так і гаряча вода можуть як правильно вбивати, так і витісняти бактерії. Отже, вам не потрібно турбуватися, якщо ви не можете мити руки теплою водою. Холодної води цілком достатньо.
Не важлива температура води, але тривалість
На додаток до тестування температури води, що є ефективним при очищенні рук, дослідження, проведене фахівцями Університету Рутгерса в Журналі захисту продовольства, також перевірило найбільш ефективний метод миття рук.
На думку експертів з охорони здоров'я, які є членами цього дослідження, не температура води впливає на чистоту ваших рук, а на тривалість часу, коли ви миєте руки. Миття рук з милом протягом 30 секунд виявилося набагато ефективнішим у вилученні мікробів і бактерій у руку. Якщо ви миєте руки з милом всього за 15 секунд, ще багато бактерій прилипають до ваших рук. Тому рекомендується мити руки милом принаймні 20 секунд.
Що стосується найкращого мила для миття рук, експерти погоджуються, що звичайного мила вистачає для очищення мікробів і бактерій. Вам не потрібно використовувати спеціальне антибактеріальне або антисептичне мило. Оскільки за даними різних досліджень і клінічних випробувань антибактеріальне мило фактично не є більш ефективним, ніж звичайне мило. Не забудьте висушити руки чистою ганчіркою або тканиною.
