Зміст:
- Медичне відео: Home Remedy For Itchy Skin Rash And Itching
- Чи є куркума ефективною для шлункової кислоти?
- Можливі ризики, що виникають внаслідок споживання куркуми
- Таким чином, ви можете використовувати куркуму для кислоти шлунка?
Медичне відео: Home Remedy For Itchy Skin Rash And Itching
Куркума є однією з спецій приготування їжі, яка має багато переваг. Ця жовта спеція часто використовується для лікування багатьох захворювань, включаючи проблеми з шлунком і травленням. Використання куркуми в лікуванні, як стверджується, допомагає лікувати шлункову кислоту. Отже, чи правда, що куркума для кислоти шлунка ефективна?
Чи є куркума ефективною для шлункової кислоти?
Куркума багата протизапальними сполуками і антиоксидантами. У традиційній китайській медицині куркума часто використовується для полегшення болю артриту і плавної менструації. Ця рослина також використовується для поліпшення травлення і функції печінки.
Куркума містить активний інгредієнт, куркумін. Цей матеріал дає користь для здоров'я куркуми. Куркумін є антиоксидантним поліфенолом, який має здатність бути противірусним, антибактеріальним і сильним протираковим.
За даними одного дослідження, шлункова кислота і кишковий рефлюкс шлунка (ГЕРХ) можуть бути викликані запаленням і окислювальним стресом. Це дослідження показує, що ГЕРХ необхідно лікувати антиоксидантами та протизапальними засобами.
Інші дослідження показали, що протизапальні ефекти куркуміну можуть запобігти запалення стравоходу. Екстракт куркуму і куркуміну володіє антиоксидантними і протизапальними властивостями. Тому куркума може допомогти полегшити симптоми ГЕРХ.
Згідно з дослідженням 2007 року, рефлюкс шлункової кислоти та ГЕРБ можуть бути викликані запаленням та окислювальним стресом. Це дослідження показує, що ГЕРХ необхідно лікувати антиоксидантами і протизапальними засобами.
Окреме дослідження показує, що протизапальний ефект куркуміну запобігає запалення стравоходу. Як куркума, так і екстракт куркуміну мають антиоксидантні та протизапальні властивості. Тому куркума має потенціал для полегшення ГЕРБ. Проте необхідні подальші дослідження, щоб визначити, чи дійсно ефективна куркума в лікуванні симптомів шлункової кислоти.
Можливі ризики, що виникають внаслідок споживання куркуми
Куркума - природний розчинник крові. Таким чином, ви не повинні приймати куркуму, якщо ви приймаєте наркотики, що роздрібнюють кров, або якщо у найближчому майбутньому ви будете мати операцію. Куркума також може знизити рівень цукру в крові, знизити артеріальний тиск і погіршити проблеми в жовчному міхурі.
Крім того, деякі люди повідомляють, що куркума викликає погіршення кислоти в шлунку. Це може бути через пряний смак. Споживання куркуми протягом тривалих періодів часу або у великих дозах може збільшити ризик розладу травлення, нудоти і діареї.
Жінки, які вагітні або годують грудьми, не повинні використовувати надмірну кількість куркуми. У будь-якій формі ви не повинні споживати більше куркуми, ніж звичайно для приготування їжі.
Споживання куркуми може викликати алергічну реакцію. Якщо ви відчуваєте такі симптоми, як свербіж, швидке серцебиття або утруднене дихання після використання куркуми, вам слід припинити використання. Якщо симптоми важкі, негайно зверніться до лікаря.
Таким чином, ви можете використовувати куркуму для кислоти шлунка?
Хоча є мало доказів того, що куркума може допомогти шлунковій кислоті, це добре, якщо ви хочете спробувати куркуму для шлункової кислоти. Більшість людей можуть отримувати куркуму добре у вигляді їжі та добавок.
Організм не може правильно поглинати вміст куркуми (куркумін), оскільки він швидко метаболізується в печінці і кишечнику. Тому пиперин необхідний для збільшення поглинання куркуміну в організмі. Піперин можна знайти в чорному перці. Якщо ви вирішили приймати куркуму добавки, ви повинні побачити, якщо є екстракт чорного перцю в додаток.
Є кілька речей, які потрібно пам'ятати, якщо ви плануєте використовувати куркуму для кислоти шлунка:
- Для досягнення найкращих результатів використовуйте куркуму з чорним перцем або виберіть добавку, що містить піперин.
- Куркума може діяти як розчинник крові. Не слід приймати куркуму з антикоагулянтними препаратами або розріджувачами крові.
- Ви можете відчувати побічні ефекти, якщо ви споживаєте куркуму до 1500 міліграм на день.
- Може знадобитися кілька тижнів, щоб дізнатися, чи допомагає куркума симптоми. Якщо ваші симптоми не покращуються або погіршуються, слід припинити прийом і звернутися до лікаря.
- Майте на увазі, що успіх лікування ГЕРБ залежить не тільки від споживання лікарських засобів, але й від способу життя, який необхідно змінити. Наприклад, звикнути до їжі трохи, але часто, не спати на спині після їжі, кинути палити, а не використовувати жорсткі одягу, щоб уникнути придушення черевної області.
