Зміст:
- Медичне відео: How To Take Care Of Your Teeth At Home Beauty Recipes
- Різні способи запобігання ускладнень цукрового діабету
- 1. Здійснюйте збереження нормального рівня цукру в крові
- 2. Не куріть
- 3. Тримайте кров'яний тиск і холестерин в нормі
- 4. Зробіть регулярні графіки для фізичних і очних обстежень
- 5. Не забувайте про вакцину
Медичне відео: How To Take Care Of Your Teeth At Home Beauty Recipes
Діабет - це хвороба, яку називають «матір'ю всіх захворювань», оскільки це захворювання ризикує викликати інші проблеми зі здоров'ям і впливає на загальний стан організму. Якщо ви відчуваєте це захворювання, не бійтеся, є багато способів запобігти ускладнення цукрового діабету, які ви можете зробити.
Різні способи запобігання ускладнень цукрового діабету
1. Здійснюйте збереження нормального рівня цукру в крові
Щоб запобігти ускладненням цукрового діабету, ви повинні знати про виникнення цього захворювання. Від речей, які стають ворогами діабету до того, що треба робити. Запитайте лікаря, який лікував вас.
Після того, як знати, що та як контролювати діабет, посадіть його в себе. Почніть намагатися робити пропозиції і уникати речей, які оскаржує лікар.
Ви можете почати, зробивши план здорової дієти і виконуючи фізичну діяльність як частину повсякденного життя. Не забудьте також зберегти свою вагу, зберегти рівень цукру в крові, і дотримуйтесь інструкцій лікаря, щоб регулювати рівень цукру в крові.
2. Не куріть
Куріння звички фактично збільшує ризик ускладнень цукрового діабету. Ось речі, які трапляються з тілом, якщо ви все ще палите:
- Відсутність кровотоку в стопах і підошвах ніг, що відноситься до інфекції, і можливість видалення частин тіла за допомогою операції (ампутація) \ t
- Уражені хвороби серця
- Удар ударом
- Уражена хвороба очей, що призводить до сліпоти
- Пошкодження нервів
- Хвороби нирки
Поговоріть зі своїм лікарем про те, як допомогти вам припинити палити або використовувати інші види тютюну.
3. Тримайте кров'яний тиск і холестерин в нормі
Існують дві умови, які можуть викликати ускладнення цукрового діабету. По-перше, стан високого кров'яного тиску може пошкодити кровоносні судини. По-друге, високий рівень холестерину може також погіршити діабет. Коли ці умови стають одними, вони можуть призвести до інфарктів, інсультів або інших небезпечних для життя станів.
Негайно застосовуйте здорову дієту, яка має низький вміст жиру і регулярні фізичні вправи можуть зайняти тривалий час у контролі високого кров'яного тиску і холестерину. Ваш лікар може також призначити ліки для запобігання напруженості та високого рівня холестерину.
4. Зробіть регулярні графіки для фізичних і очних обстежень
Для попередження ускладнень цукрового діабету, таких як глаукома і гіпертонія, розраховують два-три рази на рік. Як правило, лікар перевіряє ваше фізичне стан, включаючи очі.
Під час фізичного обстеження лікар запитає про спосіб життя, дієту та інші симптоми здоров'я, які призводять до ускладнень, пов'язаних з діабетом.
Цей звичайний огляд також включає перевірку на наявність ознак пошкодження нирок, пошкодження нервів і захворювань серця, а також для виявлення інших медичних проблем. Офтальмолог перевірить, чи є ознаки пошкодження сітківки, катаракти та глаукома.
5. Не забувайте про вакцину
Високий рівень цукру в крові у людей з діабетом також може послабити імунну систему, що робить організм вразливим до захворювань. Для запобігання ускладнень діабету, будь ласка, зверніться до лікаря щодо наступних вакцин для діабету.
- Вакцина від грипу. Вакцина від грипу щороку може допомогти вам зберегти здоров'я протягом сезону грипу, а також запобігти серйозним ускладненням грипу.
- Вакцина від пневмонії. Іноді вакцини від пневмоній вимагають однієї дії. Якщо у вас виникли ускладнення діабету або у вас 65 років або старше, може знадобитися 5-річна вакцинація.
- Вакцина проти гепатиту В Лікарі зазвичай рекомендують вакцину проти гепатиту В для дорослих з діабетом, які раніше не отримували вакцину і молодше 60 років. Якщо вам 60 років і старше і ніколи не отримували вакцину проти гепатиту В, поговоріть зі своїм лікарем, чи це добре для вас.
- Інші вакцини. Оновіть вакцину проти правця. Лікарі можуть також рекомендувати інші вакцини.
