Зміст:
- Медичне відео: SCP-953 Polymorphic Humanoid | Keter class | humanoid / animal / mind affecting / sentient scp
- Чи правда, що солодкі страви викликають порожнини?
- Чому солодкі страви є однією з причин виникнення порожнин?
- Чи слід уникати солодощів?
- Як мінімізувати порожнини?
Медичне відео: SCP-953 Polymorphic Humanoid | Keter class | humanoid / animal / mind affecting / sentient scp
Солодкі страви викликають порожнини. Дуже часто ми не чуємо такі заяви? Але чи це дійсно так? У тій мірі, коли, коли ми маленькі, нам заборонено їсти занадто багато цукерок або шоколаду. Чи викликають проблеми із стоматологією лише солодкі продукти?
ПРОЧИТАЙТЕ: 6 Природні засоби для подолання порожнин
Чи правда, що солодкі страви викликають порожнини?
Насправді головною причиною порожнин не є цукор. Порожнини, викликані бактеріями, що живуть у роті. Ці бактерії роз'їдають залишки вуглеводів у наших зубах. Залишки включають солодкі страви, які ви їсте, наприклад, цукор, що знаходиться в печиво (печиво), солодощі, зерно, фрукти і овочі.
Чому солодкі страви є однією з причин виникнення порожнин?
Цукор включає вуглеводи. Коли ці вуглеводи перетравлюються, бактерії в роті їдять їх і виробляють кислоти. Слина змішаної з кислотою може утворювати зубний наліт. Добре, ця наліт насправді викликає порожнини. Ця бляшка складається з бактерій і кислот. Якщо зуби не чистяться належним чином і регулярно, то зубний наліт з'їсть зовнішню частину зуба, що називається емаллю, в результаті чого у поверхні зуба з'явиться невелика діра.
ПРОЧИТАЙТЕ: 3 способи запобігання порожнини у дітей
Якщо отвір не обробляється, отвір повільно розширюється. Не тільки зовнішній шар, бактерії будуть гризти в середині (дентин), поки третій шар не називається пульпою. Пульпа є частиною зуба, що складається з кровоносних судин і нервів. Коли порожнини досягли пульпи, ви відчуєте величезний біль. Зуби також будуть відчувати себе чутливими, якщо вони з'їдаються, а не часто зустрічається абсцес у роті.
Чи слід уникати солодощів?
Дуже неможливо уникнути цукру в повсякденному житті. Фрукти містять натуральні підсолоджувачі, тому вам також неможливо не їсти фрукти? Крім того, що містить багато переваг, фрукти можна також використовувати як основне меню для дієти. Але не забувайте регулярно чистити зуби. Такі продукти, як солодощі, страви для смаження в роті і сухі злаки, можуть звужуватися в проміжках зубів. Якщо не очистити, то, звичайно, залишки можуть також викликати порожнини. Незважаючи на те, що є продукти, які можна "промити" безпосередньо нашою слиною, зуби ще не повністю очищені.
Ви також повинні бути обережні з певними продуктами і напоями, такими як газовані напої. Соди містять фосфат і лимонну кислоту, які можуть роз'їдати емаль зуба. Вживання їжі з високим вмістом кислоти може також викликати карієс. Високою кислотою є не тільки сода, але і цитрусові.
ПРОЧИТАЙТЕ: 5 способів догляду за порожнинами
Як мінімізувати порожнини?
Випадки порожнин в Індонезії досить високі. Але це не означає, що порожнини не можна запобігти, звичайно, порожнини можуть бути подолані.
Чи означає це, що ви не можете їсти солодку їжу? Hmmm, не дійсно. Замість того, щоб обмежувати споживання цукру, краще стимулюйте слину, щоб дати мінерали зубам. Як? Можна спробувати жувальну гумку.
Вау, але це ще цукерка? Так, ви можете вибрати безгазову смолу, в поєднанні з овочами та фруктами для вашого раціону, щоб стимулювати вироблення слини.
Для того, щоб мінерали зубів виконувалися, можна спробувати продукти, такі як сир, йогурт та інші молочні продукти. Ці продукти містять високий вміст кальцію і фосфатів для зміцнення зубів. Звичайно, йогурт є правильним вибором для обману в порівнянні з іншими солодкими продуктами. Для напоїв можна перейти на зелений або чорний чай, щоб зменшити бактерії в роті. Але пам'ятайте, чай не змішується з цукром.
Крім того, в продуктах зубної пасти фторид є мінералом, який не тільки запобігає порожнинам і відновлює стан зубів до початкової стадії. Якщо ви вважаєте, що зубної пасти недостатньо, щоб запобігти карієсу. Ви можете звернутися до стоматолога, щоб отримати лікування фторидом.
Якщо у вас є діти, спробуйте заохотити дитину обмежити споживання цукру. Здорові закуски хороші для здоров'я зубів вашої дитини, оскільки ми знаємо, що діти люблять їсти упаковані та солодкі страви. Ознайомлення зі здоровими закусками може запобігти розвитку пероральних та стоматологічних захворювань у майбутньому.
