Зміст:
- Медичне відео: Our Miss Brooks: Business Course / Going Skiing / Overseas Job
- Стоматологічний масаж ефективніший у запобіганні виникненню зубного каменю, ніж просто чищення зубів
- Чому масаж зубів і ясен може запобігти винен зубного каменю?
- Як ви масажуєте зуби і ясна?
Медичне відео: Our Miss Brooks: Business Course / Going Skiing / Overseas Job
Тартар - це проблема здоров'я зубів, яку часто відчувають багато людей. Фактично є різні речі, які можна зробити, щоб запобігти утворенню зубного каменю, який може зробити порожнини, а також інші проблеми, які можуть напасти на здоров'я зубів, а саме шляхом регулярного чищення зубів. Але чи знаєте ви нещодавно, що там щось називається масаж зубів і ясен?
Мабуть, згідно з новими дослідженнями, масаж зубів і ясен впливає на здоров'я зубів і запобігає виникненню зубного каменю. Як масажувати зуби і ясна перешкоджають винен зубного каменю і підтримувати здоров'я ясен? Як ви робите масаж?
Стоматологічний масаж ефективніший у запобіганні виникненню зубного каменю, ніж просто чищення зубів
Цей висновок є результатом дослідження, проведеного дослідниками в Швеції. Спочатку це дослідження хотіло перевірити якість продукту зубної пасти, що стверджує, що продукт містить у 3 рази більше фтору, ніж інші зубні пасти, що поширюються в Швеції. Потім дослідники попросили 16 респондентів очистити і чистити зуби кількома способами і побачити, наскільки ефективним був метод запобігання утворенню зубного каменю.
Всі респонденти просять чистити зуби різними частотами, деякі двічі на день, інші три рази. Потім існують групи, яким рекомендується масажувати зуби і ясна під час чищення зубів. Мало того, дослідники також порівнювали зубну пасту зі стандартним вмістом фтору з високим вмістом фтору.
Результати дослідження показали, що ті, хто використовував пасту з високою фторсодержащей пастою 3 рази на день, мали в 4 рази більший захист стоматологічного здоров'я, ніж двічі стирали зуби за допомогою стандартної зубної пасти. Мало того, дослідники також виявили, що, масуючи зуби і ясна і чищення зубів двічі на день, вона мала такі ж результати, як чищення зубів три рази на день з використанням зубної пасти з високим вмістом фтору.
Це дослідження стверджує, що масаж зубів і ясен також може збільшити захист на 400% більше, ніж просто чищення звичайних зубів.
Чому масаж зубів і ясен може запобігти винен зубного каменю?
Власне, чищення зубів занадто часто пошкоджує зуби. Це було доведено більш ніж в одному дослідженні, і деякі з них виявили, що ризик утворення нальоту і зубного каменю більший при чищенні зубів.
Тим не менш, не хвилюйтеся, масажуйте зуби і ясна може бути вашим вибором, щоб зберегти зуби здоровими. Тому що чищення зубів 3 рази на день зубною пастою з високим вмістом фтору має такі ж результати, як чищення зубів два рази на день, що супроводжується ніжним масажем на зубах після кожного прийому їжі. Навіть ця активність може збільшити захист зубів в 4 рази більше, ніж просто чистити зуби двічі на день.
Незважаючи на це, все ще немає найефективнішого способу чищення зубів, крім чищення зубів. Отже, чистити зуби двічі на день кожне ранок і ніч все ще дуже важливо.
Як ви масажуєте зуби і ясна?
Щоб запобігти винен зубного каменю, можна робити масаж зубів і ясен. Ось як:
- Вимийте вказівний палець, потім використовуйте вказівний палець, щоб масажувати зуби і ясна.
- Візьміть маленьку зубну пасту і помістіть її на вказівний палець.
- Натискайте гумку за допомогою вказівного пальця з зубною пастою, потім роблять кругові рухи на яснах і зубах і продовжуйте притискати ясна.
- Робіть це до ясен і внутрішніх зубів. Після цього промийте рот чистою водою.
