Діти з розладами серця можуть вправлятися

Зміст:

Медичне відео: My son was a Columbine shooter. This is my story | Sue Klebold
Чи може дитина з розладом серця вправлятися?
Які вправи безпечні для дітей з серцевими розладами?
Яких видів спорту слід уникати?
Як дати розуміння дітям?

Медичне відео: My son was a Columbine shooter. This is my story | Sue Klebold

Відхилення серцевого ритму вроджених вад серця є проблемою в структурі серця, знайденого від народження, досі невідома точна причина цієї хвороби. Один з факторів може бути викликаний походженням від батьків. Аномалії серця також можуть виникати при утворенні плоду у жінок, які мають інфекції або піддаються опроміненню токсичних речовин. Наявність серцевого розладу може бути під загрозою ускладнень захворювання, таких як серцева недостатність, ендокардит, фібриляція передсердь і проблеми з клапанами серця, навіть у важких випадках може призвести до смерті. Зазвичай аномалії серця виявляються після народження дитини, але є й такі, які не були відомі роками. Якщо вони виявляються під час народження дитини, діти зі складними розладами серця, як правило, потребують хірургічного втручання.

Серцеві розлади можуть обмежувати діти в їх діяльності, але це не означає, що вони не можуть нормально жити, як інші діти. Вони все ще можуть вести нормальне життя, як ходити до школи і робити інші фізичні навантаження.

Чи може дитина з розладом серця вправлятися?

Є деякі діти, які отримують обмеження для фізичних вправ, але деякі з них все ще можуть здійснювати фізичні вправи. Вправа сама по собі корисна для серцево-судинних захворювань, рухових навичок, а також може змусити дітей будувати дружбу, не відчуваючи себе іншим. Дослідження, наведені NHS, показують, що дитина, яка страждає від серцевого розладу, часто відчуває себе самотньою і ізольованою, оскільки має обмежити свою діяльність. Не кажучи вже про те, що йому доводилося часто відвідувати лікарню, порушуючи школу. Хоча дружба - це один із способів для дітей бути більш позитивними та щасливими.

Крім отримання друзів, фізичні вправи також можуть зробити гормони щасливими. У дітей, яким обмежено фізичні вправи, вони все ще можуть виконувати за порадою лікаря. Лікарі зазвичай допомагають батькам планувати заняття для дітей з серцевими розладами, орієнтуючись на межі частоти серцевих скорочень і як часто вони можуть здійснювати. Випробування необхідно проводити до того, як дитина зробить спортивну програму. Стрес-ЕКГ тест (як електрокардіограма) робиться, щоб знайти і виміряти реакцію серця на фізичні вправи.

Які вправи безпечні для дітей з серцевими розладами?

Зазвичай рекомендованим правилом для дітей є від 30 до 60 хвилин на день, якщо ви не можете робити це щодня, ваша дитина може робити це двічі на тиждень. Але вона повинна бути розділена з інтервалом від 10 до 15 хвилин протягом всього спорту. Однак, коли дитина вичерпана і хоче відпочити, ви повинні підтримати його, щоб не примушувати себе.

Найбезпечнішим видом вправ для занять є аеробні вправи, такі як швидка ходьба, плавання, їзда на велосипеді, некваплива ходьба, веслування, сходження або сходження по сходах. Або такі види спорту на відкритому повітрі, як баскетбол, футбол, теніс і волейбол. Шлях до гри - важко дихати і швидко, але все одно мати змогу розмовляти з кимось. Якщо ваша дитина може говорити в повному обсязі, і все ще відчувати серцебиття, ваша дитина може отримати ті ж переваги від рівня спорту. Потрібно підкреслити, не варто примушувати себе.

Яких видів спорту слід уникати?

Ми рекомендуємо, щоб вправи, які потрібно уникати, це те, що може викликати напругу і фыркнути, або називається медичний термін валсава маневру. Такі види спорту зазвичай знаходяться у формі присідання, віджимання, підборіддя. Тиск, що створюється цими вправами, може викликати підвищення артеріального тиску, що може збільшити тиск і на серце. Вплив буде також на збільшення тиску на легені, яке може вплинути на потік крові, який переноситься в легені. Пацієнти з серцевими розладами, як правило, відчувають хірургічний рубець на грудях. Якщо тиск на легені відбувається, це може стиснути грудну стінку, так що хірургічний шрам може бути пошкоджений, особливо якщо операцію було зроблено лише протягом року.

Інші види спорту, яких слід уникати, - це регбі, бокс і хокей. Ця фізична вправа може спричинити травмування і акцент на серцево-судинну систему. Ця фізична активність змушує дітей жорстко конкурувати у цьому, тому його слід уникати. Коли тіло працює надто сильно, адреналін викидається в кров, це може ризикувати травмування і пошкодження серця.

Як дати розуміння дітям?

Розуміння дітей нелегке, але ви можете робити це повільно. Ви повинні сказати, що фізичні вправи можна робити з відміткою, що він чудово себе почуває. Дайте дитині вибір спорту, який безпечно робити. Якщо ваша дитина дуже любить спорт, але є перешкоди, які необхідно обмежити, то час зосередитися на інших заходах, які можуть відточити його таланти.

Завжди підтримуйте та заохочуйте свою дитину залишатися активною. Не дозволяйте хвороби серця, обмежуйте його діяльність. Ви також повинні обробляти свої страхи, коли ви бачите дітей, які захоплені своєю діяльністю. Моніторинг його все ще має бути зроблений, але обмеження його надлишку може зробити його неповноцінним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: