Зміст:
- Медичне відео: How America Fails New Parents — and Their Babies | Jessica Shortall | TED Talks
- 1. Чи буду я виробляти достатньо молока для більш ніж однієї дитини?
- 2. Чи можна одночасно годувати двох дітей?
- 3. Спробуйте повернути груди кожною дитиною
- 4. Якщо необхідно, дайте молоко
- 5. Дуже важлива додаткова допомога
Медичне відео: How America Fails New Parents — and Their Babies | Jessica Shortall | TED Talks
Чи достатньо молочної продукції для більш ніж однієї дитини? Чи важко годувати грудьми обидві груди? Ось п'ять цікавих фактів про грудне годування близнюків:
1. Чи буду я виробляти достатньо молока для більш ніж однієї дитини?
Так, ви можете забезпечити достатньо молока. Тому що виробнича система ASI працює відповідно до закону попиту та пропозиції, навіть якщо у вас є три немовляти для грудного вигодовування, ваше тіло природно збільшить виробництво молока для задоволення потреб ваших дітей в один час. Однак калорії та рідини у вашому тілі будуть більш осушеними, ніж інші матері-годувальники. Таким чином, вам потрібно буде споживати більше здорової їжі та закусок, щоб відновити кожну втрачену калорію.
2. Чи можна одночасно годувати двох дітей?
Це буде легше, якщо ви одночасно годуєте своїх двох дітей. Експерти рекомендуютьодночасне годуванняТому що, якщо ви годуєте дитину один за одним, коли ви закінчуєте грудне вигодовування однієї дитини, є ще одна чергу дитини. Якщо у вас є близнюки, ви можете одночасно годувати їх грудьми, тримаючи їх у положенні, що тримається, на будь-якій стороні, або тримаючи їх у коливанні дитини з тілом, спрямованим один до одного. Крім того, ви також можете нести одну дитину в гойдалку, а іншу в руку.
3. Спробуйте повернути груди кожною дитиною
Даючи обом дітям можливість використовувати обидві груди поперемінно, ви завершите різницю від другого запиту вашої дитини. Наприклад, якщо дитина п'є більше, ніж інша дитина, зміна грудей допоможе вирівняти середню кількість молока в обох грудях.
4. Якщо необхідно, дайте молоко
Якщо у вас є триплети або більше, для приготування грудного молока може знадобитися молочне суміш. Ви можете годувати грудьми як грудним молоком, так і грудним молоком одночасно; роблять це по черзі, щоб кожна дитина отримувала достатньо молока.
5. Дуже важлива додаткова допомога
Ви будете почуватись дуже втомленими після декількох тижнів грудного вигодовування більш ніж однієї дитини, а догляд за дитиною додасть до втоми. Можливо, ви захочете перекачувати грудне молоко, щоб ваш партнер може годувати дитину на ніч. Ви також можете звернутися за допомогою до друзів або сім'ї, щоб допомогти з роботою по дому, їжею та доглядом за дитиною, або ви можете найняти сестер, домашніх службовців або іншу доступну робочу силу.
