Чому ми часто хворіємо під час перехідного періоду?

Зміст:

Медичне відео: Talks with David Godman, Part 3: Love, Surrender, Devotion and the Power of Japa.
Астма
Головний біль
Грип або холод
Біль у суглобах
Здорові поради під час перехідного періоду

Медичне відео: Talks with David Godman, Part 3: Love, Surrender, Devotion and the Power of Japa.

Перехідний період - це перехідний період від одного сезону до іншого, що зазвичай відбувається з березня по квітень (який є перехідним періодом від сезону дощів до сухого сезону) і з жовтня до грудня (перехід від сезону дощів до сухого сезону). Перехідний період характеризується сильними вітрами, раптовими дощами за короткий час, торнадо, гарячим повітрям і нерегулярним напрямком вітру.

Перехідний період також пов'язаний з різними типами захворювань, таких як астма, головний біль, грип і біль у суглобах. Як змінити погоду ці захворювання?

Астма

Напади астми виникають через запалення дихальних шляхів. Коли температура навколишнього середовища низька, холодне повітря, що надходить у дихальні шляхи, також стає холоднішим. Дихальні шляхи реагуватимуть на це холодне повітря і відбувається запалення. Це ускладнюється особливо, якщо ви робите напружені заходи або вправи на відкритому просторі. Швидкий обмін повітря при сильному русі призводить до того, що повітря спочатку не нагрівається, що збільшує ризик запалення, викликаного холодним повітрям. І якщо одним з тригерів для рецидиву вашої астми є пилок, сильні вітри, і бурі, які часто трапляються під час перехідного періоду, це може погіршити ваш стан.

Дослідження, опубліковане в журналі Allergy, свідчить, що вітер, особливо під час штормів, може нести пилок, що знаходиться на землі, внаслідок чого багато страждаючих астмою лікуються від нападів астми.

Головний біль

При перехідному періоді, зниження тиску повітря, різке підвищення вологості повітря або різке падіння температури повітря можуть викликати головні болі, особливо мігрені. Згідно з одним з опитувань, проведених на мігрені в Америці, 53% з них стверджували, що одним з тригерів мігрені, які вони страждали, були зміни погоди.

Крім того, надзвичайно холодна погода або занадто гаряче сонячне світло можуть також викликати нестабільність хімічних компонентів у мозку, які викликають головний біль. Надто холодна погода може також змусити кровоносні судини звузитися так, що вона блокує кровопостачання, що веде до мозку.

Грип або холод

Дослідження, проведені дослідниками з Єльського університету, стверджують, що навіть незначне зниження температури може призвести до примноження вірусів, що викликають грип, швидше. Крім того, холодне повітря також викликає зміни в імунній системі. Молекули, які функціонують для виявлення вірусів у клітинах і дають наказ клітинам для боротьби з вірусами, стають менш чутливими при низьких температурах.

Холодне повітря також може пригнічувати роботу спеціальних білків в організмі, які функціонують для відключення генів, що походять від вірусів, гальмують поширення вірусу і вбивають клітини, інфіковані вірусом.

Коли вірус грипу увійшов до клітини в цьому районі носової ямки (область з'єднання ноздри, розташованої посередині обличчя), холодне повітря, яким ви дихаєте, може викликати розмноження вірусів і призвести до того, що імунна система не працюватиме оптимально.

Якщо холодне повітря впливає на розповсюдження вірусів і імунної системи організму, то грип, що виникає, коли зміни повітря від холоду до тепла більше обумовлені змінами в поведінці. Як цитує з жіночого здоров'я, за словами Марка I. Leavey, один первинного лікаря від Медичного центру Mercy Lutherville Personal Physicians, коли погода змінюється від холоду до теплішої погоди, люди частіше виходять на вулицю, гуляють і збираються разом. Коли збирається багато людей, розповсюдження захворювання стає легшим.

Біль у суглобах

Незважаючи на те, що це не було доведено, зменшення тиску повітря викликає біль у суглобах. Можна уявити тканину навколо суглобів, як повітряна куля. Нормальний тиск повітря утримуватиме балон, щоб він не розширювався. Але низький тиск повітря може призвести до того, що повітряна куля не буде триматися так, що в кінцевому підсумку балон або тканина навколо ваших суглобів розшириться, і саме це викликає біль у суглобах.