Зміст:
Медичне відео: JFK Jr. His Killers and the Unbelievable Cover-up!!!
Синдром Whiplash - це немедичний термін, що використовується для опису травм шиї, викликаних швидкими, раптовими і дуже сильними рухами, що відбуваються з фронту, збоку або задньої частини голови. Хлистоподібний травмування трапляється частіше при моторизованих аваріях, але це травма шиї може бути також викликана спортивними нещасними випадками, фізичним насильством або іншими травмами, наприклад, при падінні.
Термін "хребет" був вперше використаний в 1928 році. Термін "залізничний хребет" був використаний для опису подібних умов, спільних для людей, які беруть участь у аваріях поїздів до 1928 року. Синдром хлистової оболонки описує пошкодження структури і м'яких тканин шиї і голови, в той час як "розлад, пов'язаний з хлистовою хворобою", так званий ускладненням розладу Whiplash, описує стан більш важкої та хронічної травми шиї.
Як може виникнути синдром хребта?
Хворобливий синдром виникає, коли м'які тканини (м'язи і зв'язки) шиї страждають від напруги через швидке рух, що змушує голову падати вперед, а потім позаду (або навпаки), або з правого-лівого боку, поза його нормальним діапазоном руху.
Таке раптове пересування викликає притягання сухожиль і зв'язок шиї до розтягування і розриву, що призводить до реакції, подібної до тріщин з батогом. Крім того, ця травма шиї може також пошкодити хребці, диски між кістками, нерви та інші м'які тканини.
Доповідь від Medicine Net, нещодавнє дослідження, що досліджує синдром хлистової травми манекени аварії(ляльковий спектакль) під час аварії на мотоциклі, використовуючи високошвидкісну камеру, виявив, що сила зіткнення на задній стінці змусила нижню шию дуже розтягнутий, а верхня кістка шиї була в розслабленому положенні. В результаті, це зіткнення викликає аномальну форму "S" в шийному відділі хребта, що є дуже помітним. Підраховано, що це ненормальне рух викликає пошкодження м'яких тканин, які утримують положення кістки шиї.
Що може статися після перенесеної травми шиї внаслідок синдрому хребта?
Симптоми зазвичай з'являються протягом 24 годин після інциденту, який спричинив травму шиї, і може тривати кілька тижнів.
Загальні ознаки та симптоми синдрому хребта, включаючи:
- Біль у шиї; шия відчуває себе жорсткою
- Головні болі, особливо в нижній частині черепа
- Запаморочення, запаморочення
- Розмиті зору
- Постійна втома
Інші, менш поширені симптоми, пов'язані з хронічним довгостроковим болем, включають:
- Проблеми концентрації та пам'яті
- Вуха дзвонять
- Важко спати добре
- Легко сердитися
- Хронічний біль у шиї, плечах або голові
Симптоми можуть не з'являтися протягом деякого часу, і вони почнуть з'являтися через кілька днів. Симптоми також можуть бути присутніми відразу після інциденту. Тому важливо звернути увагу на будь-які фізичні зміни протягом найближчих днів після аварії.
Покоління і оніміння в плечах, руках і по руці також можуть виникати після того, як ви пережили інцидент. Ви повинні негайно звернутися до лікаря, якщо симптоми поширилися на плече або руку, особливо якщо рухає голова болить, або руки відчувають слабким.
На щастя, синдром хлистової травми взагалі не є небезпечною для життя травмою, але може викликати частково тривалу інвалідність. Важкі удари, які викликають напругу в шиї, іноді можуть також викликати струс мозку. Оскільки струс може бути важким станом, слід негайно звернутися до лікаря. Вам потрібна екстрена медична допомога, якщо ви відчуваєте плутанину, нудоту, дуже сонний або несвідомий стан.
Що можна зробити, щоб подолати травми шиї через синдром Whiplash?
Лікар, як правило, задає певні запитання про травму, наприклад, про те, як травмувався, де ви відчуваєте біль, і чи є біль тупим, гострим або як повторно проколюється.
Лікарі також можуть провести фізичне обстеження, щоб перевірити діапазон руху шиї і шукати місця, де можна отримати синяки, наприклад, рентгенівськими променями, щоб забезпечити, щоб ваш біль не був пов'язаний з іншими травмами або дегенеративними захворюваннями, такими як артрит. КТ і МРТ-сканування дозволять лікарям перевіряти пошкодження або запалення тканин, хребта або нервів.
Лікування травм шиї, як це, є відносно простим. Лікарі, як правило, рекомендують використовувати без рецепта знеболюючі засоби, такі як Tylenol, парацетамол, ібупрофен або аспірин. Більш серйозні травми шиї можуть вимагати ліків, що відпускаються за рецептом, і м'язових релаксантів для зменшення м'язових спазмів. Вам може бути наданий опорний комір, щоб тримати шию стабільною. Нашийник не слід носити більше трьох годин за один раз і може бути використаний лише протягом перших днів після травми.
Це гарна новина: Синдром Whiplash буде відновлюватися сам з часом. Щоб допомогти прискорити процес відновлення, ви можете стиснути його з льодом, як можна швидше після травми. Лід, який використовується для компресів, необхідно спочатку обгорнути в рушник або тканину, щоб уникнути прямого контакту між шкірою та льодом, що може спричинити травму шкіри. Ви повинні лежати в ліжку, поставивши голову (яку спочатку підтримує подушка) на вершині компресу протягом 20-30 хвилин кожні 3-4 рази протягом наступних 2-3 днів. Після цього до шиї можна нанести теплу воду - компресом або теплою ванною.
Ви також можете спробувати альтернативні способи лікування травми шиї, наприклад:
- Акупунктура
- Масаж: зняти деяке напруження в м'язах шиї
- Хіропрактика
- Ультразвук
- Електронна стимуляція нервів: Цей ніжний електричний струм може допомогти зменшити біль у шиї
Як довго можна повністю вилікувати травму шиї через синдром Whiplash?
Час відновлення травм шиї залежить від того, наскільки серйозною є ваша травма Whiplash. Більшість випадків зменшиться через кілька днів. Інші можуть витрачати кілька тижнів, навіть більше, на лікування. На це впливає швидкість відновлення, яка відрізняється для кожної людини.
Після того, як зникнуть гострі симптоми травми шиї, лікар почне реабілітаційний процес, щоб тренувати м'язи шиї сильніше і гнучкіше. Реабілітація також проводиться для відновлення травм і зменшення можливості повторного пошкодження шиї в майбутньому.
На цьому етапі може починатися м'яке нагрівання шиї, і ви можете збільшити інтенсивність разом з часом загоєння. Але не починайте займатися спортом, не обговорюючи його з лікарем. І не поспішайте.
Не намагайтеся повернутися до своєї щоденної фізичної рутини, доки ви не зможете:
- Поверніть обидві сторони, не відчуваючи болю або жорсткості
- Зігніть голову спереду назад, або навпаки, одним повним рухом
- Трясучи голову з обох сторін одним повним рухом без болю або жорсткості
Якщо ви змушуєте себе займатися фізичною активністю, як звичайно, перед по-справжньому вилікуваної травмою шиї, ви можете ризикувати хронічним болем у шиї і постійною травмою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Перша допомога для розтягувань і вивихів
- 10 спортивних рухів для досягнення гнучкості
- Які наслідки, якщо ви часто дзвоните пальцями?
