Зміст:
- Медичне відео: Mental Illness and Psychiatry in Russia: Diagnosis, Management, Treatment, History
- Коли ви холодно, коли ви повинні просити відпустку за хворобою?
- Чому я повинен просити відпустку через холод?
- 1. Грип дуже заразний
- 2. Грип може перерости в серйозну інфекцію
- 3. Вам потрібно відпочити, щоб швидко відновитися
- Що робити, коли мені застудилося?
- Як довго я повинен відпочивати?
- Щоб відзначити:
Медичне відео: Mental Illness and Psychiatry in Russia: Diagnosis, Management, Treatment, History
Сверблячий ніс і біль у горлі можуть виникати, коли ви прокидаєтеся від сну. Тоді в офісі стан вашого тіла не покращується зовсім. Це може бути ознакою того, що ви застудиться. Можливо, деякі з вас заплуталися, взяли лікарняний або продовжували працювати. Які ви повинні вибрати? Розглянемо наступний огляд.
Коли ви холодно, коли ви повинні просити відпустку за хворобою?
Доповідь від New York Times, Dr. Притіш К. Тош, лікар клініки Майо в Рочестері, пояснив, що працівник із грипом повинен використовувати свій день для відпочинку. Однак більшість людей цього не хвилює. "Якщо їхня ситуація погіршиться, вони краще відпочивають вдома", - пояснив він.
З цієї причини, якщо ви відчуваєте симптоми грипу, коли у вас є лихоманка вночі, негайно вийдіть з хвороби на деякий час. Це краще, ніж примусити себе працювати.
Чому я повинен просити відпустку через холод?
1. Грип дуже заразний
Деякі люди можуть сприймати грип легко. Однак, грип легко передається людям навколо вас. Особливо якщо весь день ви знаходитесь в одному офісному приміщенні, закриті, а повітря досить сухе або холодне. Вірус буде легше передаватися.
Звичайно, ви не хочете, щоб ваші офісні товариші також отримали грип, чи не так? Робоче середовище повинно продовжувати бути продуктивним для здорових працівників. Якщо ви не хочете пошкодити або передати свій грип іншим, саме тому ви повинні попросити відпустку з роботи, якщо у вас застуда.
Грип, який має високий ризик зараження, коли страждає лихоманкою. Після цього з'являться симптоми кашлю і чхання. Таким чином, грип поширюється від однієї людини до іншої. Не тільки через забруднений повітря, грип також поширюється через дотик руки. Якщо хворий чхає або кашляє, рука людини рефлекторно закриває рот і ніс, щоб вірус рухався в руку. З рук, вірус потім пошириться через дверну ручку, яка проходить по черзі, кнопка ліфта і багато іншого.
2. Грип може перерости в серйозну інфекцію
Не варто недооцінювати вірус грипу. Тому що у людей, які мають слабку імунну систему, грип може перерости в серйозне захворювання. Наприклад пневмонія (інфекція легенів). Люди з певними станами здоров'я, такими як астма та інші респіраторні розлади, більш схильні до серйозних ускладнень через віруси грипу, які ви передаєте, якщо ви змушуєте себе залишатися в офісі, коли у вас простуда.
3. Вам потрібно відпочити, щоб швидко відновитися
Коли ви застудилися, ваше тіло потребує багато енергії, щоб атакувати вірус і видужати від власного тіла. Якщо ви не відпочиваєте і ваша енергія використовується для роботи, загнати автомобіль на роботу і т.д., тіло буде все важче викорінити вірус, який заражає вас.
Що робити, коли мені застудилося?
Відпочинок є найважливішою частиною подолання будь-якої хвороби. Якщо грип супроводжується блювотою і діареєю, негайно зверніться до лікаря. Зазвичай лікар рекомендує Вам відпочити протягом 1 дня і приймати ліки до падіння температури.
Як довго я повинен відпочивати?
Виписане з WebMD, ваше відновлення від грипу залежить від здоров'я вашого тіла. Загалом, люди отримують застуду через 7-10 днів. Симптоми грипу, включаючи лихоманку, зникнуть на п'ятий день. Проте кашель, чхання і слабкість можуть відновитись більше, ніж через 1 або 2 тижні.
Ви можете зайняти кілька днів відпочинку, по суті, поки ви не зможете повернутися до нормального стану.
Щоб відзначити:
Пояснювалося, що грип повністю зникне, і ваше тіло дійсно відновиться після 1 - 2 тижнів. Отже, деякі з таких дій ви можете зробити, коли ви повернетеся до роботи, щоб зменшити поширення вірусу від грипу, який ви відчуваєте, наприклад:
- Використовуйте маску. Це зменшує вплив вірусу під час кашлю, чхання або спілкування з іншими людьми.
- Якщо ви збираєтеся кашляти або чхати, переконайтеся, що покриваєте його ліктями, а не долонями.
- Уникайте рукостискання з іншими людьми.
- Використовуйте його дезінфікуючий засіб для рук кожен раз, коли ви кашляли або чхали.
- Тимчасово зменшуйте взаємодію з іншими.
- Прийміть ліки, які лікар рекомендує, як це рекомендується.
