Зміст:
- Медичне відео: What really matters at the end of life | BJ Miller
- Шукати підтримку
- Зверніть увагу на своє здоров'я
- Зверніть увагу на можливі ускладнення
- Майте здоровий спосіб життя
Медичне відео: What really matters at the end of life | BJ Miller
Знання того, що ви інфіковані ВІЛ, може бути найважчим моментом у вашому житті. Один із способів подолати страх життя з ВІЛ - це дізнатися як можна більше про хворобу. Розуміння про ВІЛ та СНІД також може допомогти вам піклуватися про себе. Крім того, є кілька простих змін у способі життя, які ви можете зробити, щоб допомогти вам більш комфортно жити з ВІЛ.
Шукати підтримку
Вам буде легше поділитися з людьми, яким також поставлено діагноз ВІЛ. Попросіть свого лікаря, чи знає він про будь-які групи підтримки у вашому районі. Ви також можете приєднатися до мережі, де можна надсилати повідомлення та спілкуватися один з одним. Завжди перевіряйте та перевіряйте всю інформацію, отриману з цих джерел, у свого лікаря. Інформація, яку ви можете отримати, може бути неточною або не підходить для вашої ситуації.
Крім того, ви також повинні поділитися своїми почуттями з родиною, друзями або іншими людьми, які підтримують вас, тому що це люди, які спілкуються і підтримують вас щодня.
Якщо ви розповісте найближчим людям про свій стан, вони можуть запропонувати підтримку і розуміння, надавати допомогу, наприклад, виконувати обов'язки і допомагати доглядати за дітьми, відвідувати лікарів і робочих місць, ділитися з вами тим, як розповсюджується ВІЛ і допомагає запобігти поширенню вірусу.
Зверніть увагу на своє здоров'я
Якщо вам поставили діагноз ВІЛ, потрібно звертати увагу на своє здоров'я ще більше, ніж раніше. Ви можете тримати свій імунітет у двох напрямках. По-перше, з рутинними лабораторними тестами. Лабораторні тести часто показують ознаки захворювання, перш ніж ви відчуєте симптоми. По-друге, ви повинні звернути увагу на симптоми або зміни, які проявляє ваше тіло, і будьте обережні з будь-якими новими симптомами, які є незручними у вашому тілі. Зверніться до свого лікаря, щоб обговорити зміни здоров'я, хороші чи погані.
Зверніть увагу на можливі ускладнення
Вірус ВІЛ, який з часом послаблює імунну систему, може викликати серйозні інфекції, такі як рак. Ця інфекція називається «опортуністичною», оскільки інфекція користується можливістю атакувати вас, коли імунна система слабка.
Крім того, ВІЛ відомий як запальне захворювання, яке атакує різні частини тіла, а не тільки імунну систему. Це означає, що ВІЛ може атакувати такі органи, як мозок, нирки, печінку і серце, і може підвищити ризик розвитку раку.
Якщо у вашому тілі є ознаки ускладнень, негайно перевірте, що відбувається з вашим здоров'ям.
Майте здоровий спосіб життя
Слідуючи і підтримуючи здорову дієту, тренування, позитивне мислення і завжди безпечний секс є основними способами збереження здорового життя. Незважаючи на те, що спосіб життя, крім терапії підтримки, має більшу роль, ніж лікування в процесі відновлення. Спосіб життя допомагає поліпшити імунну систему і запобігає ризику поширення ВІЛ через сексуальну активність.
Хоча не існує певного методу лікування ВІЛ, багато людей, які живуть з ВІЛ, все ще можуть насолоджуватися довгим життям і бути щасливими протягом усього життя, оскільки вони мають здоровий спосіб життя. Не хвилюйтеся, якщо вам поставили діагноз ВІЛ. Ви можете залишатися здоровими, якщо знаєте, що потрібно робити.
Hello Health Group не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
