Зміст:
- Медичне відео: 3000+ Common English Words with Pronunciation
- Поради так, щоб літні люди хотіли від душі поїсти
- 1. Створіть приємну обідню атмосферу
- 2. Зверніть увагу на звички до вживання улюбленої людини
- 3. Допомогти літнім їсти
- 4. Виконайте свої потреби в харчуванні
- 5. Підтримуйте здорові зуби і рот
- 6. Зверніть увагу на ліки, які споживають літні люди
- 7. Переконати літніх людей терпіти
Медичне відео: 3000+ Common English Words with Pronunciation
Існують різні причини, чому літнім людям (людям похилого віку) важче їсти. Це може бути тому, що вони мають певні захворювання, проходять лікування, або через природний процес старіння організму. Якою б не була причина, літнім людям все одно доведеться їсти і виконувати свої поживні потреби. Тоді як ви маєте справу з ним так, щоб літні люди хотіли їсти більше від душі? Ви можете спробувати різні методи нижче.
Поради так, щоб літні люди хотіли від душі поїсти
1. Створіть приємну обідню атмосферу
Їжа сама може зробити літні ліниві їсти або затримати їжу, тому що вони хочуть чекати, поки інші члени сім'ї також з'їдять. Тому, як можна більше супроводжувати своїх батьків або бабусь і дідусів, коли вони їдять.
Під час їжі запрошуйте літніх говорити про те, що їм подобається. Не їжте, коли говорите про речі, які є негативними або надто серйозними. Це може змусити літніх людей вважати час їжі неприємним і його слід уникати.
Якщо дійсно є важливі речі, про які можна поговорити, почекайте, поки ваш улюблений чоловік закінчить їжу і покине їдальню.
2. Зверніть увагу на звички до вживання улюбленої людини
Ви повинні запам'ятати пожилі звички в їжі. Наприклад, літнім людям швидко набридає меню. Спробуйте представити різноманітне і різноманітне меню їжі щодня. Можна навіть спробувати створити щомісячне меню з вашими близькими. Таким чином, він може відчувати більшу участь і мати контроль над своєю їжею.
Тим часом, якщо люди похилого віку є тими людьми, які вимогливі до їжі, подають їжу, яку він дійсно любить і вже знає смак. Не приносьте занадто багато нових продуктів, яких він раніше не пробував. В даний час харчові потреби є більш важливими, ніж ризик того, що літні люди не бажають їсти, тому що вони бояться спробувати нове меню.
3. Допомогти літнім їсти
Можливо, ваші близькі відчувають голод і хочуть їсти, але це важко. Тому супроводжуйте людей похилого віку, щоб їсти і звертати увагу на їхні потреби.
Ви самі повинні бути чутливими до їхніх потреб, не дозволяйте літнім людям неодноразово розповідати вам, що їм потрібно. Це тому, що через деякий час він буде боятися турбувати вас або відчувати, що ви дійсно не хочете йому допомагати.
Наприклад, людям похилого віку важко різати їжу, як м'ясо. Ми рекомендуємо вам допомогти розрізати їжу на дрібні шматочки. Якщо літнім людям важко підняти питне скло, надайте соломинку і допоможіть своєму улюбленому напою.
4. Виконайте свої потреби в харчуванні
Люди похилого віку не повинні їсти занадто багато одразу. Ви можете їсти трохи, але ключ до того, щоб переконатися, що їжа щільна для поживних речовин. Кожному прийому їжі літні люди повинні отримувати вуглеводи, білки, вітаміни, мінерали, клітковину і жир.
Ви можете проконсультуватися з лікарем і дієтологом, щоб визначити, які види їжі можуть і не можуть споживати літні люди, і попросіть керівництва для задоволення харчових потреб літніх людей.
5. Підтримуйте здорові зуби і рот
Оральне та стоматологічне здоров'я є однією з речей, які потребують уваги. Труднощі при жуванні та неї можуть бути викликані дискомфортом в роті, сухість у роті, виразки, гойдаються зуби, і погана гігієна (включаючи бідні зубні протези) може вплинути на комфорт харчування.
Крім того, беззубі зуби у літніх людей також впливають на вибір їжі. Таким чином, ви повинні супроводжувати людей похилого віку, щоб проконсультуватися у стоматолога, якщо є певні скарги та для планового контролю.
6. Зверніть увагу на ліки, які споживають літні люди
Застосування препаратів для певних умов може призвести до зниження здатності організму поглинати певні поживні речовини, порушення травлення та знизити апетит.
Тому записуйте всі типи ліків, які використовуються вашими близькими, і повідомте своєму лікареві, якщо у літніх є зміни в дієті. Наприклад, якщо літні люди не хочуть їсти.
Перш ніж вживати новий тип препарату, вам слід також звернутися до лікаря і фармацевта, чи це викликатиме побічні ефекти, а саме втрату апетиту.
7. Переконати літніх людей терпіти
Спробуйте запам'ятати, коли ви були маленькими. Чим більше змушені і лаяні їсти, тим більше ви не апетитуєте, чи не так? Так само з літніми людьми.
Тому, коли ви переконуєте літню людину з'їсти, ви повинні бути терплячими і завжди використовувати позитивні, легкі та веселі тони. Навіть не загрожуйте їм: «Якщо ви не їсте зараз, то я не буду готувати для вас їжу».
