Зміст:
- Медичне відео: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Симптоми болю в спині, де слід стежити
- Що викликає біль у спині?
- Причини лівого попереку
- 1. Синдром роздратованого кишечника (IBS)
- 2. Болі в ниркових каменях
- 3. Спазми м'язів
- Причини правого люмбаго
- 1. Симптоми захворювання нирок
- 2. Затягують м'язи талії
- 3. Дегенеративна хвороба хребта
- 4. Синдром поперекового диска
- Чи є потужне ліки від болю в спині?
- Ліки від болю в спині за рецептом
- Чи існує природний препарат для лікування болю в спині?
- 1. Капсаїцин
- 2. Імбир
- 3. Куркума
- 4. Холодні або гарячі компреси
- 5. Замочіть теплою водою
Медичне відео: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Лумбаго, біль у спині або біль у попереку - це ті ж самі речі та умови. Лумбаго найчастіше відчувають люди різного віку, від підлітків до людей похилого віку. Як правило, біль у попереку виникає після підйому важких предметів, сидіти занадто довгоабо занадто довго стоїть. Але, мабуть, не всі болі в попереку викликані болями і можуть зникнути само собою.
Симптоми болю в спині, де слід стежити
Симптоми болю в спині можуть виникати, коли ваша талія травмована. Ви можете відчути такі відчуття, як шок або спека, біль, поколювання і навіть жорсткість навколо талії.
Спочатку болить тільки талія, але з часом біль відчуває пронизливість, тому важко рухатися або стояти на висоті. Цей люмбаго зазвичай виникає через щільний м'яз після важкої роботи. Біль може бути м'якою, або вона може бути серйозною, поки ви не зможете рухатися.
Симптоми, які ви відчуваєте, залежать від того, що викликає біль у спині. Ви також можете відчувати біль, що досягає ваших ніг, стегон або підошви, які стають слабшими. Однак причиною болю в спині, яка часто виникає, є вивихані м'язи або зв'язки через розтягування або надмірне переміщення.
Що викликає біль у спині?
Стан болю в спині, як правило, викликається тим, що ви піднімаєте важкі предмети з неправильним положенням тіла, повертаючи тіло і маючи погану поставу. Якщо цей розлад не розглядається швидко, він може призвести до травми під час тренування. Натягнуті м'язи можуть виникати раптово або можуть розвиватися повільно через повторні рухи. Нижче наведені загальні причини болю в попереку:
- Раптові рухи можуть викликати біль у спині
- Жир
- Погана постава
- Слабкі м'язи і болі в животі
- Багато людей хворіють після того, як сидіти занадто довго
- Намагаючись взяти щось
Крім того, вроджені аномалії в хребті, а також певні медичні умови, такі як затискання нервів, запалення кульшового суглоба, остеопорозСпінальний стеноз, спондилолістез і ожиріння також можуть бути причиною болю в спині.Зазвичай симптоми зникають через кілька днів або тижнів лікування або також можуть вимагати хронічного і тривалого лікування.
Болі в попереку через біль можуть поліпшуватися самостійно. Однак, якщо ви не одужаєте протягом 72 годин, ви повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, тому що боїться бути ознакою інших серйозних захворювань.
Крім того, біль страви не тільки відчувається в спині. Є ті, хто відчуває біль у правій частині спини і лівий люмбаго. Чи вони однакові, чи вони різні?
Причини лівого попереку
Лівий біль у спині може бути ознакою певних проблем зі здоров'ям, і це досить небезпечно. Особливо якщо ви не просто переживаєте це один раз. Ось проблеми зі здоров'ям, які можуть бути причиною болю в лівій талії:
1. Синдром роздратованого кишечника (IBS)
Стан IBS є розладом функції травної системи, особливо товстої кишки. Хтось, хто відчуває синдром роздратованого кишечника, відчуватиме дуже часто випорожнення кишечника, діарею і викликати біль у животі і талії.
Це захворювання виникає внаслідок декількох причин, таких як депресія, гормональні зміни під час менструації, шлунково-кишкові інфекції, використання певних препаратів і генетика.
Зміна вашого раціону і вибір здорової їжі є одним із способів уникнути IBS, що впливає на простріл на лівій стороні.
2. Болі в ниркових каменях
Нирки розташовані на лівій і правій стороні між талією тіла. Якщо ви відчуваєте біль, якщо відчуваєте ліве лумбаго, це може бути через проблему лівої нирки. Однією проблемою нирок, яка викликає біль, є камені в нирках.
За даними Національного інституту діабету та захворювань органів травлення та нирок, камені в нирках є хворобою, що викликає сильну біль у лівому попереку. Камінь в нирці насправді походить від хімічних речовин, які повинні бути витрачені тілом, але замість цього осідає і твердне. Це може бути тригер - ваша звичка, яка не п'є достатню кількість води.
Якщо ви дійсно маєте камені в нирках, зазвичай не тільки відчуваєте тільки люмбаго, але й сеча кровоточить і відчуває нудоту і блювоту.
3. Спазми м'язів
М'язи талії, які судорогають і затягуються, також можуть викликати біль. Позиція згинання або скручування є одним з рухів, які можуть викликати затягування та спазм м'язів талії.
Коли ви використовуєте його занадто часто і робите неправильні рухи, не виключено, що ваші м'язи талії стають напруженими, а потім розриваються через те, що вони змушені рухатися. Розрив м'язів робить ліву талію біль, коли вона виникає в лівій талії. Зазвичай відчувається біль, що поширюється на сідниці і стегна.
Причини правого люмбаго
Є багато можливих джерел правого люмбаго, один з яких є проблемою в органах живота, талії або тазу. Ці болі можуть також бути викликані запаленням внутрішніх органів або, можливо, інфекціями. Нижче наводяться речі, які викликають правий лумбаго:
1. Симптоми захворювання нирок
Те ж саме з проблемою лівого люмбаго, правий люмбаго може бути ознакою болю в нирках. Симптоми захворювання нирок, що зустрічаються зазвичай у вигляді каменів у нирках, інфекції сечовивідних шляхів з ускладненнями нирок, і захворювання нирок мають однакові характеристики. Обидва ці умови можуть викликати біль нижче талії, може відбуватися праворуч або ліворуч.
Симптоми захворювання нирок зазвичай супроводжуються болем при сечовипусканні і блювоті. Біль під час цього сечовипускання, як правило, відбувається за рахунок каменів (кристалів) нирок, які рухаються через сечовід і в кінцевому підсумку надходять в сечові шляхи людини.
2. Затягують м'язи талії
Найпоширенішою причиною правого поперекового відділу часто є затягування м'язів талії. Напружені м'язи також можуть бути викликані різними речами. Приклади включають, коли ви піднімаєте те, що не знаходиться в правильному положенні тіла, рухаєтеся неправильно або робите неправильну вправу. Деякі з цих прикладів дозволяють відчувати праву біль або біль.
3. Дегенеративна хвороба хребта
Захворювання, що відбуваються в хребті людини, зазвичай відбуваються, коли диски в поперековій області (хребті) починають розкладатися через руйнування. Можливо, ви також знаєте його за назвою "кальцифікація" кісток.
Зазвичай багато хто зустрічається у людей похилого віку або іноді викликається ожирінням ожирінняКальцифікація кістки відбудеться, коли більший тиск на суглоб. Не виключайте можливості, тим легше суглоби стануть більш крихкими і викликають біль у спині.
4. Синдром поперекового диска
Стан правого поперекового відділу часто викликаний неправильним положенням під час підйому ваги. В результаті, він може зменшити функцію хрящового дискуса за тілом.
Коли розрив диска хряща звужується, то кістка буде штовхнута, викликаючи тиск на праві або ліві кістки або спинки нервів. Якщо один нерв порушується, спина або талія легко відчувають поколювання, оніміння і навіть біль.
Чи є потужне ліки від болю в спині?
Ліки від болю в спині можна використовувати в залежності від симптомів і викликаних причин. Крім того, крім того, що Вам дають ліки, що відпускаються за рецептом, або рекомендовані природні засоби, Вам також може знадобитися деяка медична допомога або інші методи лікування, щоб вилікувати біль у спині.
Ці різні способи лікування, як правило, тільки для зменшення болю, а не для усунення джерела основного болю. Ось деякі засоби, які лікарі призначають і які є природними:
Ліки від болю в спині за рецептом
1. Ліки проти болю
Медицина НПЗЗ або протизапальні засоби, такі як ібупрофен або напроксен натрію може полегшити біль у спині. Деякі з цих знеболювальних засобів можна знайти в аптеці без рецепту. Однак переконайтеся, що ви споживаєте його відповідно до інструкцій на упаковці.
Використання цього безрецептурного знеболюючого препарату може викликати серйозні побічні ефекти. Якщо загальна доза не ефективна або ефективна, лікар може давати ліки, що відпускаються за рецептом, з більш високими дозами.
2. Топічні болючі засоби
Якщо ви відчуваєте біль у спині, але не дуже сильний біль, ви використовуєте місцеве знеболююче. Наприклад, ви можете використовувати латки або бальзами в болючих областях.
Цей тип знеболювального засобу можна легко знайти в ларьках або аптеках, не використовуючи рецепт.
3. Релаксанти м'язів
Крім ліків проти болю, лікар може також призначати м'язові релаксанти як ліки від болю в спині, якщо ваш стан не покращиться. М'язові релаксанти зазвичай використовують у поєднанні з іншими препаратами для люмбаго, пов'язаних з м'язовими спазмами.
Цей препарат працює централізовано на ота, щоб сказати вашому мозку розслабити жорсткі м'язи. Деякі поширені лікарські засоби для релаксації м'язів включають баклофен, циклобензаприн(Flexeril ®) і eperison (Myonal ®).
4. Антидепресанти
Антидепресанти зазвичай використовуються для лікування депресії. Незважаючи на це, цей препарат також може бути використаний для лікування болю шляхом зміни хімічних сполук у мозку, зокрема серотоніну та норадреналіну.
Показано, що ці хімічні сполуки мозку впливають на рецептори болю і рецептори настрою. Люди з хронічними захворюваннями, які не реагують на інші види лікування, можуть використовувати цей препарат для боротьби з болем. Один з них може полегшити біль або біль у попереку.
5. Опіоїди
Опіоїди є більш сильними знеболюючими засобами, які зазвичай використовуються для більш сильного болю. Для цього препарату потрібен рецепт від лікаря і регулярний моніторинг. Опоїд працює, блокуючи рецептори болю в мозку. Це також може впливати на частоту серцевих скорочень і дихання. Деякі приклади опіоїдів включають морфінуфентаніл, оксикодон і кодеїн.
Чи існує природний препарат для лікування болю в спині?
1. Капсаїцин
Капсаїцин являє собою з'єднання, що міститься в чилі, паприці або інших кухонних спеціях, які мають пряний аромат. Ця сполука працює за рахунок зменшення деяких природних речовин в організмі, які допомагають передавати сигнали болю мозку.
У світі медицини капкаїзин можна використовувати як активну речовину, яка використовується для лікування незначних болів і м'язів або суглобів, наприклад артрит, біль у спиніабо розтягнення. Цей препарат може також використовуватися як традиційна медицина при болях у спині і нервових болях.
2. Імбир
Незважаючи на необхідність подальших досліджень, останні дослідження свідчать, що екстракт імбиру може допомогти з болями в суглобах і м'язах, оскільки він містить фітохімічні речовини. Самі фітохімічні речовини є сполуками, які допомагають зупинити запалення, тому вони можуть бути використані як традиційна медицина при болях у спині.
У дослідженні було встановлено, що пацієнти, яким регулярно давали імбир, відчули значне поліпшення болю, набряку та скутості.
3. Куркума
На відміну від інших видів рослин, Національний центр додаткової та альтернативної медицини знайшов це куркуми може ефективно працювати у боротьбі з болями в суглобах, коли приймається ефективно.
Вміст куркуміну в куркумі вважається хорошим протизапальним засобом для зменшення болю в суглобах. Використання високих доз куркуми або тривалого застосування може викликати порушення травлення. Тому, будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем-травником або лікарем, перш ніж використовувати куркуму як традиційну медицину для болю в спині.
4. Холодні або гарячі компреси
Не варто недооцінювати холодні або гарячі компреси як трав'яні засоби люмбаго. Тому що цей метод ефективний, щоб допомогти процесу загоєння болю в спині.
Повідомляючи WebMD, Енн Райхертер, PhD, PT, DPT, професор Школи медицини Університету штату Меріленд, сказала, що давати холодні компреси протягом (1-2 днів) днів після травми може зменшити запалення. Через 48 годин можна переключитися на гарячі компреси, бальзами або топічні мазі, якщо вони вам подобаються.
Будь то гарячий або холодний компрес, важливо дати перерву не менше 20 хвилин, щоб ваша шкіра могла відпочити. Якщо після стиснення біль продовжується, негайно зверніться до лікаря.
5. Замочіть теплою водою
Коли ви купаєтеся в теплій воді, нерви і м'язи, які затягуються, розслабляться, щоб ви стали більш розслабленими. Мало того, що купання в теплій воді може також полегшити кровообіг і стимулювати вироблення гормону дофаміну для боротьби зі стресом в організмі. Ось чому замочування в теплій воді може бути лікарським травним люмбаго.
Для традиційного люмбаго, прийняття 2-3 годин перед сном може бути найкращим вибором. Розгляньте можливість використання подушки для ванни для підтримки спини і талії під час купання в теплій воді.
