Зміст:
- Як відбувається менструація?
- Який ваш нормальний менструальний цикл?
- 1. Колір крові
- 2. Тривалість менструації
- 3. Лейкорея
- 5. Симптоми менструації
Кожна жінка, яка має статеве дозрівання, зазвичай менструює. Однак не всі жінки отримують менструації щомісяця. Деякі завжди прибувають вчасно, інші не можуть бути передбачені. Це пояснюється тим, що менструальний цикл кожної жінки може змінюватися. Отже, що таке нормальний менструальний цикл?
Як відбувається менструація?
Менструація характеризується розпадом слизової оболонки матки, так що кровотеча відбувається з піхви. Але поки це не відбудеться, є процес, який ви повинні пройти спочатку.
Спочатку яєчник звільнить яйце, а потім прилипне до стінки матки - чекаючи, щоб його запліднювали спермою. В очікуванні приходу сперми тканина стінки матки буде продовжувати згущуватися, щоб підготуватися до вагітності. Якщо є вхідні клітини сперми, яйцеклітина може бути запліднена, щоб пізніше перетворитися на плід.
І навпаки, якщо яйцеклітина не запліднюється, поступово тканина стінки матки почне випадати і розвалиться, що вивільняється через піхву. Цей процес повторюється знову з початку після завершення менструації.
Процес появи менструацій від початку до кінця називається менструальним циклом. Не всі жінки мають той же менструальний цикл: деякі з них нормальні і регулярні, деякі - навпаки. Щоб зрозуміти, як виглядає нормальний менструальний цикл, див.
Який ваш нормальний менструальний цикл?
Загалом, нормальний менструальний цикл в середньому відбувається кожні 28 днів. Деякі з них менструальний цикл приблизно від 25 до 35 днів. Це все ще нормально. Ви вважаєте, що у вас регулярні менструації, якщо менструація настає кожні 23 дні або кожні 35 днів, або десь між цим періодом. Нормальна менструація триває від трьох до семи днів.
Час овуляції (коли яєчники вивільняють свої яйця) в нормальному менструальному циклі завжди приходять на 14-й день, прямо в середині циклу. Овуляція також часто називають фертильним періодом, коли яйцеклітина готова до запліднення спермою. Якщо ні, перший день менструації прибуде через чотирнадцять днів.
Наприклад, так: Перший день вашої менструації падає кожні 5, що означає, що ваші менструації закінчуються приблизно на 12. Таким чином, ваша попередня овуляція падає приблизно 20-го 20-го місяця минулого місяця. Поки ваша овуляція настане через чотирнадцять днів після останнього дня вашої менструації (12-й), тобто 26-27 ще в тому ж місяці.
Жінки, які мають нормальний менструальний цикл, відчуватимуть менструацію один раз на місяць, загалом 11-13 місячних періодів протягом одного календарного року. Цей менструальний цикл продовжуватиметься до тих пір, поки не ввійдете в менопаузу, коли тіло більше не виробляє яйця, тому ви не будете менструації.
Крім того, що видно з картини циклу, звичайні менструації можна побачити також:
1. Колір крові
Менструальна кров зазвичай нормальна яскраво-червоний, як стиглі вишні.Тим не менше, наскільки червона вона буде змінюватися також між однією жінкою та іншою - залежно від рівня товщини або обсягу крові.
Яскраво-червоний колір, як правило, найбільш помітний в перший і другий менструальний день, тому що кров, що виходить на початку, як правило, ще свіжа, а потік досить важкий. В останні дні менструації, кров, що виходить, стане коричневою, оскільки "вік" старий. Можливо також, що ця кров - це залишок менструального циклу минулого місяця, який не був повністю пролитий.
2. Тривалість менструації
Як правило, жінка менструації від 3 до 7 днів. Однак є деякі люди, які переживають менструацію всього за 2 дні. Відхилення в тривалості менструальних періодів також залежать від того, чи вивільняється кров. Якщо це відбувається протягом 2 днів, зазвичай вивільняється більше крові.
Менструальні періоди, які не закінчилися, можуть бути викликані багатьма речами, від використання протизаплідних таблеток, аденоміозу, СПКЯ, захворювань щитовидної залози, надмірної маси тіла.
3. Лейкорея
Зазвичай виникають вагінальні виділення за кілька днів до менструації. Лейкорея виробляється шийкою матки і відбувається в фертильний період. Лейкорея, що виникає перед нормальною менструацією прозора біла / прозора, густа і липка текстура (більше рідини поблизу родючого періоду), і не пахне.
5. Симптоми менструації
Симптоми нормальної менструації, включаючи:
- Метеоризм
- Судоми внизу живота і спини
- Труднощі зі сном
- Чутливі груди
- З'являються прищі
- Прагнення до їжі
- Зміни настрою
Симптоми ПМС зазвичай з'являються за кілька днів до менструації і припиняються в перші дні менструації. Ряд вищевказаних симптомів все ще є нормальним, але якщо вони виникають більш серйозно і мають тенденцію пригнічувати щоденну активність (або навіть схильність до депресії), це може вказувати на наявність ПМДР.
Якщо у вас виникають вагінальні кровотечі поза менструальним циклом, знебарвлення менструальної крові, ненормальне виділення з піхви, сильний біль і нерегулярні менструальні цикли поза межами планування сім'ї, негайно зверніться до лікаря. На можливість зміни циклу впливають певні медичні умови.
