Зміст:
- Медичне відео: INCROYABLE MAIS VRAI , VOICI UNE BOISSON QUI ASPIRE LA GRASSE E L EXPULSE DU CORPS
- Які переваги закохання у здоров'я?
- 1. Зниження стресу та депресії
- 2. Підвищує імунітет
- 3. Зробити шкіру свіченням
- 4. Зробіть своє психічне здоров'я
- 5. Природний знеболюючий
- Чи завжди користь від закохання?
Медичне відео: INCROYABLE MAIS VRAI , VOICI UNE BOISSON QUI ASPIRE LA GRASSE E L EXPULSE DU CORPS
Розмова про любов нескінченна. Завжди є історії, які змушують наше серце перевертатися догори дном, іноді ми з радістю сміємося, іноді нас засмучують, ніби ми більше не хочемо жити. Так, дуже драматично. Проте, з різними подорожами кохання, які ви відчували, ніколи не змушує вас жаліти, закохуючись знову. Коли ви починаєте почувати себе зацікавленим у когось, почекайте, не спершу погано подумайте. Закохавшись, сказав він, є користь для здоров'я, але це правда? Хм, давайте дізнаємося про переваги закохання в наші тіла.
Які переваги закохання у здоров'я?
Ось кілька причин, чому вам не потрібно соромитися, щоб закохатися, адже насправді закоханість дійсно має певні переваги для здоров'я. Ось переваги:
1. Зниження стресу та депресії
Знаєте, любов може допомогти вам пройти повз болісних речей. Існує зв'язок між підтримкою інших з успіхом управління стресом. Ми всі знаємо, що людям сьогодні важко уникнути стресу, тому нам важливо керувати ним. Тим не менше, іноді життя є несподіваним, ви не знаєте, коли проблема настане. Коли ви відчуваєте депресію, коли ваш партнер підтримує вас, ви зможете краще подолати проблему.
Любов може змусити нас сміятися і отримати впливову підтримку для психічного здоров'я. Навіть за словами Робіна Саймона, доктора філософії, викладача соціології в Університеті Уейк Форест, Вінстон Салем, заміжні жінки мають низький рівень депресії. Так само, коли ви втратите когось, про кого ви піклуєтеся, ви відчуєте стрес і депресію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка різниця між стресом і депресією? Дізнайтеся про симптоми
Закохана пов'язана з виробництвом гормону окситоцину - гормону, який також регулює людські звички і соціальні взаємодії. Цей гормон пов'язаний з емоційним і фізичним. Коли ви і ваш партнер робите стосунки любові, такі як обійми, поцілунки, тіло також вироблятиме гормон окситоцин. Цей гормон також відіграє певну роль у сексуальному потязі, довірі та тривозі. Нестача гормону окситоцину пов'язана з ризиком депресії.
2. Підвищує імунітет
Дослідження з Університету Піттсбурга, США, показало, що жінки, які були щасливі у своїх шлюбах, мали менший ризик серцево-судинних захворювань. Крім того, закохання також має хороший вплив на рівень холестерину. Однак, це потрібно підкреслити, закохатися корисно тільки тоді, коли відносини мають позитивний вплив.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Свята виявляються для збільшення імунітету
За словами доктора Джан Гонсана, доктор медичних наук, керівник відділу досліджень і розробок в лабораторії eHarmony, процитував «День жінки», пару, яка люблячо позитивно висловлюється, має більш високий імунітет. Навіть виходячи з Національного дослідження довготермінової смертності, який було процитовано Профілактикою, спостерігав за темою більш ніж одного мільйона чоловік з 1979 року, результати показали, що шлюбні люди виживають довше.
3. Зробити шкіру свіченням
Так, хто не є? Закохані змушують вас червоніти, посміхатися весь день, і легше сміятися. Ми, звичайно, чули, що посмішка і сміх мають хороші переваги для здоров'я, звичайно, ви можете отримати світиться, здорову шкіру. За словами Генаїса Герстнера, дерматолога, дерматолога в Нью-Йорку, процитованого Днем жінки, закохання може зменшити гормон кортизолу - гормону стресу. Цей гормон може також викликати акне.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 Швидкі способи позбутися від вугрової висипки
4. Зробіть своє психічне здоров'я
Іноді любов дійсно зводить вас з розуму. Як пояснювалося вище, любов може мати хороший вплив на психічне здоров'я. Якщо ви подивитеся на фотографію того, кого ви турбуєте повністю, є збільшення допаміну в мозку, який пов'язаний з оптимізмом і енергією. Цю заяву також підтримала Хелен Фішер, кандидат біологічних наук, біологічний антрополог, процитований Днем жінки.
5. Природний знеболюючий
Хм, насправді? Дослідження, в якому взяли участь 127 000 дорослих, і вже одружених, виявило, що закохання може активувати частини мозку, які тримають біль під контролем, зменшують скарги на головний біль і біль у спині. Невелике дослідження, опубліковане в Psychological Science, 16 заміжніх жінок були вражені легким ураженням електричним струмом, коли жінка тримала руку чоловіка, виявила низьку реакцію на частину мозку, пов'язану зі стресом.
ПРОЧИТАЙТЕ: 5 Переваги поцілунків для здоров'я тіла
Чи завжди користь від закохання?
Це трохи складніше, коли ми розрізняємо, яка справжня любов надає користь для здоров'я, яка в кінцевому підсумку завдає шкоди нам. Любов також іноді часто асоціюється з ліжками і квітами. Більш важливим є емоційний зв'язок. За словами Брайана Бейкера, психіатрії в Університеті Торонто, процитованої в попередженні, шлюб залишається сильним, навіть якщо він часто не займається сексом. Існує компонент задоволеності, в якому випадку задоволення є емоційним зв'язком пари.
За Керол Рінклейб Еллісон, доктор філософії, шлюб радник і секс-дослідник в Окленді, штат Каліфорнія, хороші відносини, як вам потрібен будинок, щоб повернутися додому, і що може збільшити ваш ентузіазм знову. Конфлікт є природною річчю, але завершується конструктивними аргументами.
