Зміст:
- Медичне відео: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake
- Їда та пиття льоду не змушують вас захворіти
- Переваги вживання льоду під час лихоманки
- 1. Запобігання зневоднення
- 2. Збільште споживання калорій
- 3. Допомагає полегшити біль через запалення
- Лід не може вилікувати хворобу
Медичне відео: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake
Якщо у вас лихоманка, у вас не може бути апетиту або напою. Природно, язик може відчувати себе гірким і тіло відчуває себе слабким. Хоча, коли ваша лихоманка, ваше тіло потребує адекватного харчування і рідини для боротьби з хворобою. Ну, один спосіб можна спробувати - з'їсти лід під час лихоманки.
Цей метод може здатися незвичним або навіть суперечити словами стародавніх батьків, які говорили, що їжа або пиття льоду фактично застудилися. Але, мабуть, це не завжди вірно! Див. Повне пояснення нижче.
Їда та пиття льоду не змушують вас захворіти
Починаючи з дитинства, батьки можуть сказати, що вживання в їжу або пиття льоду, такого як морозиво, фруктове морозиво, фруктовий сорбет, йогурт або холодні напої, може зробити вас хворим. Це не так, тому що в основному те, що може викликати лихоманку, - це захворювання, викликане бактеріальною або вірусною інфекцією, а не температурою споживаної їжі або напою.
Лихоманка сама по собі є ознакою того, що імунна система бореться з запаленням або інфекцією в організмі. Причина самої інфекції може змінюватися. Наприклад, бактеріальні інфекції, що викликають біль у горлі або інфікування вірусами грипу, які викликають грип або застуду.
Тому, якщо у вас є лихоманка, фактично вживання холодної їжі або напоїв не буде викликати або погіршити інфекцію в організмі.
Переваги вживання льоду під час лихоманки
Їдять достатньо льоду при нападі на лихоманку виявляється корисним для вас або вашого маленького, знаєте. Зверніть увагу на три переваги вживання льоду під час наступної лихоманки.
1. Запобігання зневоднення
Коли ваше тіло має високу температуру, ви можете потіти більше і більше мочитися. Це може зробити вас швидко втратити рідину. Насправді, можливо, ваш рот відчуває себе неприємно, якщо потрібно пити багато води.
Добре, смоктання фруктового морозива або вживання сорбету під час лихоманки допоможе вам відновити рідини в організмі з гарним смаком у роті. Найкраще, якщо ви робите собі фруктове морозиво або сорбети вдома, щоб бути здоровішими і не містити занадто багато цукру.
Ви можете зробити фруктове морозиво або сорбет, заморозивши оригінальний фруктовий сік морозильник. Так що аромат солодший, але не в основному цукор, можна додати мед при приготуванні соку.
2. Збільште споживання калорій
Ваше тіло потребує достатньо калорій, щоб клітини вашого тіла могли захистити себе від нападів хвороби. Крім того, калорії також необхідні для боротьби з інфекцією. Одним з джерел калорій, які майже всім подобається, є морозиво.
Ну, морозиво може збільшити споживання калорій, особливо для людей, які не мають апетиту, коли хворіють. Будучи смачною закускою, ви, звичайно ж, змусять вас більше їсти, чи не так?
Однак спробуйте вибрати морозиво з низьким вмістом цукру і з низьким вмістом жиру. Ви також можете зробити свій улюблений морозиво вдома, якщо ви хочете, щоб це було безпечніше.
3. Допомагає полегшити біль через запалення
Коли ви відчуваєте запалення, прохолодні продукти та напої допоможуть полегшити біль або дискомфорт через запалення. Наприклад, коли ви захворіли на біль у горлі.
Таким чином, ви можете їсти морозиво, фруктове морозиво, сорбет, йогурт або пудинг, щоб ваше горло відчувалося холодніше.
Лід не може вилікувати хворобу
Хоча з'їдання льоду під час лихоманки може допомогти вам бути більш комфортним, це не означає, що ви можете просто залежати від льоду для лікування хвороби. Вам не рекомендується Їжте занадто багато льоду, коли хворієте. Це тому, що ваше тіло також потребує інших поживних речовин, таких як білки, вітаміни та мінерали для боротьби з інфекцією. Хоча морозиво, фруктове морозиво або змішаний лід не можуть задовольнити різноманітні потреби в харчуванні, коли у вас лихоманка.
Слід розуміти, що вживання льоду не може вилікувати хворобу.Ефективним способом лікування захворювання є напад на вірус або бактерію, що викликає інфекцію. Це можна зробити, приймаючи ліки, які лікар призначає, отримуючи достатній відпочинок, і їдять поживні продукти.
