Зміст:
- Медичне відео: The Story of Stuff
- Різні природні болючі препарати, які можна спробувати
- 1. Верба
- 2. Куркума
- 3. Гвоздика
- 4. Акупунктура
- 5. Тепло і лід
- Пам'ятайте, що біль не слід ігнорувати
Медичне відео: The Story of Stuff
Що ви будете робити спочатку, якщо ви відчуєте люмбаго, зубний біль або інші болі? Більшість з вас, ймовірно, негайно приймають ліки. Багато хворих на хронічний біль залежать від ліків, щоб боротися зі своїм болем, але разом з тим виникають побічні ефекти, і можлива погана звичка при прийомі наркотиків.
Чи знаєте ви, що існують різні натуральні інгредієнти, які можна використовувати для полегшення болю? Багато трав і трав можна використовувати для лікування запалення та інших супутніх захворювань. Цей вибір натуральних лікарських засобів входить до категорії альтернативної медицини, наприклад акупунктури та йоги.
Різні природні болючі препарати, які можна спробувати
1. Верба
Починаючи з століть тому, люди використовували dedalu для зменшення запалення, яке є основною причиною болю. Ця рослина виявляється міститься саліцин- хімічна речовина, подібна до інгредієнтів, знайдених у аспірині.
У минулому люди жували молотки, щоб полегшити біль і зменшити тепло. Але тепер молоток зазвичай продається як сухе рослина, яке можна варити, як чай. Крім того, він також упакований в рідкі капсули або добавки. Ця рослина може використовуватися як ліки від головного болю, болю в попереку, остеоартритта інші.
Однак будьте обережні, ці рослини можуть викликати розлади травлення, пригнічувати діяльність нирок і збільшувати час кровотечі, наприклад аспірин. Ці рослини повинні споживатися тільки дорослими. Верба може бути небезпечною для маленьких дітей, як аспірин, який також може бути небезпечним, якщо його вживати у великих кількостях.
Якщо у вас алергія на аспірин, або якщо ви приймаєте безрецептурні протизапальні засоби (аспірин, ібупрофен, напроксен), не слід вживати молоток. Ви також можете не споживати цю рослину, якщо ви приймаєте варфарин або інші антикоагулянтні препарати через матку саліцинце може збільшити ризик кровотечі.
2. Куркума
Куркума, яка зазвичай використовується як спеції для приготування їжі, також може бути природним засобом для знеболення. Куркума містить куркумін, антиоксидант, який може захистити організм від вільних радикалів, які можуть пошкодити клітини і тканини.
Куркума може бути використана як лікарський засіб для травлення, біль у животі, псоріаз і навіть рак. Деякі люди з остеоартрит використання куркуми як природного знеболюючого засобу через його ефект, який може пригнічувати запалення.
Читайте також: 7 причин, чому менструальні жінки повинні пити куркуму
3. Гвоздика
Так само, як куркума, гвоздика також широко використовується як пряність у кулінарії. Тим не менш, гвоздики також мають інші функції, як природні ліки. Як лікарський засіб, гвоздика зазвичай упаковується в капсули, порошок або навіть гвоздичне масло.
Як і інші лікарські засоби рослинного походження, гвоздика також може бути використана для подолання різних умов. Гвоздика може полегшити нудоту і лікувати грип. Крім того, ця трава може також полегшити біль, пов'язану з головним болем, запаленням суглобів і зубним болем.
Активний інгредієнт, що міститься в гвоздиці, евгенол, крім того, що є природним знеболюючим засобом, також часто використовується як затираючий агент, який можна придбати в аптеці. Потираючи трохи масла гвоздики на яснах, ви можете полегшити зубний біль під час очікування стоматолога. Тим не менш, не використовуйте його занадто багато, тому що надлишкове масло гвоздики може пошкодити ясна. Попросіть першого про це у стоматолога.
Люди з порушеннями кровотечі або люди, які споживають розріджувачі крові, повинні бути обережні, коли споживають продукти гвоздики. Як відомо, масло гвоздики збільшує ризик кровотечі.
ПРОЧИТАЙТЕ: 6 природних способів подолати зубний біль в домашніх умовах
4. Акупунктура
Ця традиційна китайська медицина останнім часом набуває все більшої популярності. Цей метод усуває біль шляхом балансування енергії тіла, відомого як "Qi" (читай: CHEE). Невеликі, тонкі голки будуть вставлені в ваше тіло на основі місця вашого болю. Однак, виходячи з qiрозташування голкової пункції може бути далеко від місця вашого болю. Акупунктура може полегшити біль, стимулюючи організм до вивільнення серотонін, гормон, який змушує вас почувати себе комфортно.
Дослідження, опубліковане JAMA Internal Medicine, показало, що акупунктура допомагає полегшити біль, пов'язаний з остеоартрит, мігрень і хронічний біль.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Різні переваги та ризики акупунктури
5. Тепло і лід
Серед багатьох природних засобів для запобігання болю, розміщення гарячих предметів або льоду на місці болю є найчастішим і простим способом зробити це. Однак, незважаючи на те, що цей метод є методом прокладання, багато людей все ще плутаються, коли в потрібний час використовувати лід або гарячі компреси.
Витягнуті м'язи або нові спортивні травми будуть краще після холодного стиснення. Проте, після запалення або запалення, гарячі компреси можуть допомогти зменшити жорсткість, що слідує за нею.
Холодні компреси також можуть бути корисними для головних болів. Тим часом, гарячі компреси можуть бути використані при болях у суглобах, таких як артрит.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Коли ви повинні стиснути гарячий, коли ви повинні стиснути холодно?
Пам'ятайте, що біль не слід ігнорувати
Природний знеболювальний засіб, описаний вище, може бути ефективним лише для певних причин болю. Це можливо, якщо не всі методи або інгредієнти вище можуть вплинути на вас. Однак, ця природна альтернатива може дати вам більше вибору, перш ніж перейти до використання наркотиків як знеболюючого.
Завжди пам'ятайте, що біль - це сигнал від тіла, який говорить нам, що щось не так з тілом. Це може бути тимчасовим, але також може бути ознакою більш серйозного розладу здоров'я, що вимагає допомоги лікаря. Ніколи не соромтеся звернутися до лікаря, щоб діагностувати джерело вашого болю.
