1. Визначення
Що таке синяк?
Синяк - це кровотеча всередині або під шкірою через пошкоджені кровоносні судини, позначені ділянками чорно-синьої шкіри. Оскільки шкіра не пошкоджена, немає ризику інфікування. Забиття зазвичай відбувається внаслідок травми тупим предметом. Синяки, які не мають відомої причини, можуть проявляти тенденцію до кровотечі. (Винятки: синяки, що вистилають гомілку, вважаються нормальними, особливо у дітей, тому що вони часто відчувають синці в цьому розділі, а потім самі зникають.)
Які ознаки та симптоми?
Спочатку нові синці зазвичай червонуваті. Цей синяк стане синім або темно-фіолетовим протягом декількох годин, потім жовтим або зеленим після декількох днів разом з процесом загоєння.
Синяки зазвичай м'які, а іноді навіть болісні протягом перших декількох днів, але біль зазвичай проходить, коли колір зникає.
Оскільки шкіра не пошкоджується при ударах, таких як подряпини або порізи, немає ризику інфікування.
2. Як їх подолати
Що я повинен робити?
Стиснути льодом протягом 20 хвилин. Жодного іншого лікування не потрібно. Дайте ацетамінофен або ібупрофен для лікування болю. Уникайте масажу. Через 48 годин стискайте синяк теплим рушником протягом 10 хвилин 3 рази на день, щоб допомогти шкірі знову поглинути кров. Синяки зникають протягом 2 - 4 тижнів після зміни кольору на жовтий, зелений і коричневий.
Коли мені потрібно звернутися до лікаря?
Негайно зверніться до лікаря, якщо синці з'являються без очевидних причин.
3. Профілактика
Запобігайте синякам, завжди обережно піднімаючись, граючи, тренуючись і їхавши. Використовуйте прокладки на колінах, ліктях і гомілках під час їзди на велосипеді, скейтбордінгу або спортивних контактах, щоб уникнути синців у певних місцях.
