Зміст:
Майже все, що пов'язане з відчуттям болю в шлунку, болем у шлунку та здуттям живота, часто трактується як збільшення кислоти шлунка. Але, насправді не всі болі в цьому шлунку дійсно викликані рефлюксом кислоти в шлунку, це також може бути пов'язано з GERD. Ось чому багато людей можуть подумати, що рефлюкс шлунку і ГЕРБ однакові. Насправді, обидва дійсно пов'язані, але насправді дві різні речі. У чому різниця між рефлюксом шлунка і ГЕРХ?
Що таке рефлюкс шлункової кислоти?
Шлунок є однією частиною травної системи, яка відповідає за руйнування вхідної їжі, яка поглинається організмом. Щоб полегшити це завдання, шлунок виробляє кислоти і ферменти. Отже, кислота свідомо продукується шлунком. Але, якщо кількість кислоти виробляється занадто багато, це може викликати проблеми з шлунком, такі як кишечний рефлюкс.
Кислотний рефлюкс або також відомий як гастроезофагеальний рефлюкс це зворотний потік шлункової кислоти або підйом шлункової кислоти в стравохід. На низьких рівнях, рефлюкс шлункової кислоти є нормальною частиною травлення і руху в травній системі. Таким чином, рефлюкс шлункової кислоти не вважається хворобою.
Повідомляючи з клініки Майо, доки шлункова кислота підвищується, ви можете відчувати, що їжа піднімається в стравохід (без нудоти або блювоти), або відчуває себе кислим у задній частині рота. Ви також можете відчувати печіння в грудях або відомі як печія. Щоб уникнути цього, ви не повинні вживати в їжу продукти, які викликають підвищення кислотності шлунка, такі як жирна їжа, кава і шоколад.
Що таке ГЕРХ?
ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба) або гастроезофагеальна рефлюксна хвороба є продовженням кислотного рефлюксу шлунка. Якщо рефлюкс шлункової кислоти часто виникає, принаймні, більш ніж двічі на тиждень, то рефлюкс шлунка може переростись у ГЕРХ.
ГЕРХ також зазвичай проявляє симптоми, такі як:
- Печіявідчуття жару, як горіння в кишечнику
- Їжа відчуває підйом у стравохід
- Кислота на задній частині рота
- Нудота
- Блювота
- Метеоризм
- Труднощі при ковтанні
- Кашель
- Хрипкий голос
- Дихання
- Біль у грудях, особливо при ночах
Виходячи з вищенаведеного пояснення, можна зробити висновок, що рефлюкс шлункової кислоти є частиною ГЕРБ, що є захворюванням.
Як запобігти рефлюксу шлунку і ГЕРХ?
Обидва рефлюксу кислоти і ГЕРХ можна запобігти, змінюючи спосіб життя. Деякі речі, які ви можете зробити, щоб запобігти рефлюксу шлунку та ГЕРХ:
- Схуднути, якщо у вас надмірна вага
- Застосовуйте принцип їжі трохи, але часто
- Намагайтеся тримати голову вище (не менше 10-15 см) від тіла під час сну
- Уникайте сну після їжі. Дайте розрив 2-3 години між прийомом їжі та сном.
- Уникайте носіння одягу або щільних ременів
- Уникайте або обмежуйте споживання продуктів або напоїв, які викликають збільшення кислоти в шлунку, наприклад, соди, кави, чаю, апельсинів, помідорів, шоколаду, пряних і жирних продуктів
- Перестаньте палити і пити алкогольні напої
Якщо ці зміни способу життя не видалили кислотний рефлюкс, вам, можливо, знадобиться наркотики, такі як антациди (особливо ті, що містять гідроксид магнію і гідроксид алюмінію), блокатори Н2-рецепторів (такі як циметидин або фамотидин), і інгібітори протонної помпи (такі як омепразол).
