Зміст:
Медичне відео: How To Exfoliate Your Face With A Loofah Bath Mat
Безпліддя є проблемою, кожна з шести пар планує сім'ю - всіх рас, етнічних груп і походження.
Ви можете бути здивовані тим, наскільки ваш спосіб життя може вплинути на вашу фертильність. Від того, що ви їсте і п'єте, як ви витрачаєте свій час, вибір, який ви робите, може мати реальний вплив на планування вагітності.
Чоловіки, у яких виникають труднощі підживлення своїх партнерів, можуть захотіти на деякий час уникнути гарячої ванни або сауни, повідомляється в дослідженні групи дослідників з Університету Кароліни. У чому причина?
Дослідження показують значне зменшення кількості виробництва сперми, коли яєчка неодноразово піддаються впливу тепла
Дослідження показують, що підвищення температури тестикулярних речовин, що виробляють тепло навколо мошонки - таких як гарячі водяні ванни, носіння нижньої білизни / щільного одягу, сауни або їзда на велосипеді - може призвести до зниження якості та кількості виробництва сперми, навіть смертельності. Це може знизити чоловічу фертильність.
У правильній інтенсивності та частоті ряд цих заходів не вплине на сперму. Але чоловіки, які мають кількість сперматозоїдів, можуть захотіти уникнути цих дій на деякий час, якщо вони та їхній партнер планують вагітність.
Результати трьох років дослідження підтверджують міф, що чоловікам слід уникати нагрівання сперми. Проаналізувавши дані від стерильних чоловіків, які неодноразово піддавалися високій температурі води від гарячих ванн - через джакузі або ванну з теплою водою - протягом 30 хвилин на тиждень вони виявляють сильну зв'язок з безпліддям у чоловіків. Насправді, всі чоловіки в дослідженні показали ознаки безпліддя, включаючи знижену продукцію сперми і смерть сперми.
Інші дослідження показали тепла від використання ноутбуків і носіння тісного одягу може знизити народжуваність, згідно з доповіддю журналу бразильського товариства урології. Є також деякі докази того, що тепловий вплив може пошкодити ДНК сперми.
Це є причиною того, що яєчка знаходиться поза чоловічим тілом, під захистом мошонки: Сперма буде в кращому стані, коли в холодному середовищі, при нормальній температурі тіла.
Вплив безпліддя з гарячих ванн можна поліпшити
Незважаючи на це, цей збиток не є постійним. Після гарячої ванни потрібен від чотирьох до шести місяців, щоб кількість сперми чоловіка повернулася до нормального стану. Команда дослідників з Університету Кароліни також виявила, що після трьох-шести місяців, уникаючи гарячих ванн, менше половини чоловіків показали п'ятикратне збільшення кількості сперми.
Підрахунок сперми у п'яти з 11 чоловіків з проблемами народжуваності виріс на 491% після того, як вони перестали замочувати гарячу воду протягом декількох місяців. Також повідомлялося, що рух групи сперми збільшився з 12% до 34% у групі чоловіків, які "застигали" замочування в гарячій воді.
Серед групи безплідних чоловіків, які не зазнали збільшення кількості сперми, дослідники припускали, що причиною куріння може бути куріння, оскільки більшість чоловіків з кількістю сперматозоїдів не зростала, включаючи хронічних курців.
Крім того, дослідники виявили, що вплив безплідності впливає тільки на чоловіків, які часто вбираються в гарячу воду, але це не завдає шкоди чоловікам, які вирішили прийняти гарячий душ з душем.
Гарячі ванни та сауни також не рекомендуються вагітним жінкам
Немає жодних доказів, які свідчать про те, що тепло впливає на життя жіночих яєць, але експерти рекомендують обмежити використання гарячої ванни або сауни менш ніж за 10 хвилин, особливо в перші тижні вагітності. Гаряча ванна або сауна можуть підвищити температуру тіла до рівня, який може бути небезпечним для розвитку вашої дитини.
Кілька досліджень показали, що підвищення температури тіла під час ранньої вагітності (гарячі ванни або сауни, або в гарячих заняттях йогою) підвищує ризик вроджених дефектів нервової трубки та інших вроджених аномалій у немовлят, які піддаються високій температурі до 7 тижнів вагітності. Дефекти вроджених нервових труб є серйозними вродженими дефектами, які впливають на череп або хребет.
У дослідженні 2003 року повідомлялося, що жінки, які використовують гарячі ванни на ранніх термінах вагітності, вдвічі частіше відчувають викидень, повідомляє Baby Center.
Якщо ви дійсно хочете грати безпечно, ви також повинні уникати гарячих ванн взагалі, коли намагаєтеся завагітніти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Що відбувається у немовлят, якщо матері стрес при вагітності
- Найбільш міцне положення сну для вагітних
- Подолання безсоння або труднощі зі сном при вагітності
