Зміст:
- Дуріан може збільшити жіночу фертильність
- 1. Вважається, що містить фітоестрогени
- 2. Маючи афродизіак
- 3. Підтримуйте вагу
- 4. Потенціал для полегшення симптомів СПКЯ
- 5. Запобігання анемії та безсоння
Існує багато способів поліпшення фертильності жінки, наприклад, прийом препаратів для фертильності та підтримка здорового способу життя. Одним з них є підтримання прийому їжі, оскільки деякі харчові продукти відповідно до досліджень можуть підтримувати жіночий гормональний баланс. Дуріан, як відомо, має багато переваг, тому його назвали «королем фруктів», включаючи потенціал для збільшення народжуваності у жінок. Цікаво, як харчування дуріан може підтримувати народжуваність? Розглянемо наступний огляд.
Дуріан може збільшити жіночу фертильність
Дуріан росте і росте широко в Південно-Східній Азії. Плід, прозваний царем всіх плодів, має тверду і тернисту зовнішню шкіру. Однак фрукти всередині дуже м'які і солодкі. На жаль, запах дуріан настільки інтенсивний, що він прагне зробити людей не схожими на цей фрукт і неохоче їсти його.
Насправді, дуріан має багато користі для здоров'я, одна з яких підвищує фертильність жінок. Давай, дізнайся, які переваги фруктів дуріан для жінок, так що ти можеш бути прихильником цього фрукта.
1. Вважається, що містить фітоестрогени
Гормон естроген природним чином виробляється організмом, як у чоловіків, так і у жінок. Відмінність полягає в тому, що рівень естрогену у жінок вище, ніж у чоловіків. Добре, цей гормон, який називається статевим гормоном, відіграє важливу роль у фертильності жінок. Таким чином, відсутність естрогенів може викликати нерегулярні менструальні цикли і шанс завагітніти стає меншим.
Фітоестрогени, які є молекулами, що працюють майже однаково на тілі як естроген. Ця молекула зустрічається природно в деяких рослинах, включаючи дуріан. Вміст фітоестрогенів у плодах дуріан має потенціал протидіяти впливу гормонального дисбалансу у жінок.
Проте дослідження, що обговорюють це, все ще обмежені. Необхідні подальші дослідження щодо вмісту фітоестрогенів у плодах дуріан як гормональної терапії для поліпшення жіночої фертильності, а також для полегшення симптомів менопаузи.
2. Маючи афродизіак
Крім того, повідомляється з Мам Джанкшн, доктор К. Френсіс, завідувач кафедри ботаніки університету Бхаратіар, Індія, пояснив, що плід дуріан є афродизіаком. Тобто, фрукти дуріану можуть збільшувати сексуальний потяг і функцію як у чоловіків, так і у жінок, щоб сексуальна активність ставала кращою.
Ще одна перевага, фрукти дуріан також можуть підвищити рухливість сперми, яка є здатністю переміщати сперму. Рухливість сперматозоїдів є однією з умов здорової сперми. Чим швидше рухається сперма, тим більше шансів потрапити до яйця і запліднити. Тобто шанси завагітніти стають все більшими.
3. Підтримуйте вагу
Естроген виробляють не тільки яєчники, але і деякі жирові тканини (жирові клітини). Здорова маса робить естроген правильно виробленим. Хоча надмірна вага може заважати виробництву естрогенів. Подібно до нестачі ваги, виробництво естрогенів може пригнічуватися.
Харчування фруктів дуріан може зменшити ризик мати нездорову вагу. Велика кількість клітковини, мінералів, води, здорового жиру допомагає зберегти вагу під контролем. Але це не означає, що ви можете споживати цей фрукт у великих кількостях. Ви завжди повинні звертати увагу на порції, щоб уникнути ризику побічних ефектів.
4. Потенціал для полегшення симптомів СПКЯ
СПКЯ або синдром полікістозних яєчників зустрічається у жінок, у яких більше гормонів андрогенів, ніж вони повинні. Зазвичай жінки з цим станом мають гірсутизм, який є надмірним ростом волосся на обличчі і тілі, має тенденцію до маслянистої обличчя, що полегшує вибух і надлишкову вагу.
Якщо це не подолано, цей стан схильний до резистентності до інсуліну, що може викликати діабет і безпліддя. Ця умова може викликати нерегулярні менструальні цикли і дуже важко завагітніти.
Повідомлення від Med Med, bПротизапальні, антиоксидантні, проти ожиріння, антихолестеринові та антиполіглікемічні ефекти плодів дуріан розглядаються і вивчаються більш глибоко про їхній механізм безпліддя і СПКЯ.
5. Запобігання анемії та безсоння
Анемія може перешкодити вагітності, оскільки знижується виробництво еритроцитів. Плід Дуріана містить велику кількість фолієвої кислоти, яка важлива у виробництві еритроцитів. Крім того, дуріан також містить мідь і залізо, які також відіграють певну роль у створенні еритроцитів. Так, їдячи дуріан, ви запобігаєте анемії, що може ускладнити вагітність.
Іншими причинами безпліддя є погані схеми сну, включаючи відсутність сну через безсоння. При нестачі сну органи організму не можуть нормально працювати, включаючи виробництво гормонів.
Плід Дуріана містить тритофан, органічний хімікат, який може викликати сонливість. Коли він входить в мозок, тритофан перетворюється в серотонін, який викликає розслаблення м'язів і мелатонін, який змушує вас легко заснути.
