Зміст:
- Медичне відео: MY DIET SECRETS | Telling You All My Best Tips! 🙆💕
- Переваги масла авокадо для шкіри
- 1. Зволожуйте шкіру
- 2. Допомагає загоєння ран
- 3. Захистіть шкіру від УФ-світла
- 4. Збільшення виробництва колагену
- Як використовувати масло авокадо як догляд за шкірою
Медичне відео: MY DIET SECRETS | Telling You All My Best Tips! 🙆💕
Коли-небудь чули про нафту авокадо? Хоча не так відомо, як кокосова олія і оливкова олія, насправді масло авокадо має переваги, які не менш здорові, знаєте. Тому що вміст антиоксидантів і здорових жирів в авокадо добре для зволоження шкіри. Цікаво, які переваги масла авокадо для шкіри? Читайте далі, щоб дізнатися.
Переваги масла авокадо для шкіри
Ось деякі з переваг масла авокадо для шкіри, яку ви повинні знати:
1. Зволожуйте шкіру
Основні переваги масла авокадо - це зволоження і заспокоєння шкіри. Це тому, що масло авокадо містить високий вміст вітаміну Е. Отже, якщо у вас виникли проблеми з сухою, лускою або тріщиною шкіри, масло авокадо - це правильне рішення. Хоча це корисно для зволоження шкіри, це масло авокадо не зробить вашу шкіру жирною або залишить на шкірі масляні відмітки.
Мало того, що крім зволоження шкіри, масло авокадо також є ефективним, щоб зменшити свербіж і запалення шкіри.
2. Допомагає загоєння ран
Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, відомо, що масло авокадо може допомогти загоїти рани. Дослідники виявили, що олія авокадо багата олеїновою кислотою і незамінними жирними кислотами.
При використанні в якості місцевої суміші, масло авокадо може підвищити синтез колагену і зменшити кількість клітин, що викликають запалення під час процесу загоєння рани. Тому масло авокадо розглядається як альтернатива лікуванню шкірних ран.
3. Захистіть шкіру від УФ-світла
На додаток до забезпечення вологи шкірі, антиоксиданти, що містяться в маслі авокадо, також можуть допомогти заспокоїти засмалу шкіру. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Pharmacognosy Research, бета-каротин, білок, лецитин, жирні кислоти та вітаміни А, D та Е, що містяться в олії авокадо, допомагають зволожувати і захищати шкіру від вільних радикалів, які є основною причиною пошкодження шкіри.
4. Збільшення виробництва колагену
Інші переваги масла авокадо - масло авокадо, яке може збільшити виробництво колагену і зменшити тонкі лінії через старіння. Це пов'язано з тим, що масло авокадо містить стеролін, природний стероїд, який не має негативного впливу на шкіру.
Крім того, що містить стеролін, який може пом'якшити шкіру і зменшити появу пігментних плям, масло авокадо також багате на лецитин, ліпід, який допомагає направляти поживні речовини безпосередньо в кров і глибокі шари шкіри.
Як використовувати масло авокадо як догляд за шкірою
Ви можете використовувати масло авокадо в рутинному догляді за шкірою різними способами, такими як:
- Використовується в якості масажного масла, яке можна наносити безпосередньо на шкіру після купання при м'якому масажі.
- Використовується як маска для обличчя
- Використовується як природний кондиціонер
Масло авокадо можна використовувати щодня або кілька разів, якщо немає побічних ефектів. Але майте на увазі, масло авокадо і кокосове масло не рекомендуються людям, які мають жирні типи шкіри. Тому що це масло "комедогенное" або може забивати пори і викликати вугрів.
