Зміст:
- Медичне відео: El Salvador War Documentaries
- 1. Остеопороз, захворювання, яке найчастіше нападає на жінок у менопаузі
- 2. У жінок в менопаузі існує ризик розвитку захворювання печінки
- 3. Маса тіла піднімається досить багато в менопаузі
- 4. Хвороби серця і кровоносних судин також приховують жінок у менопаузі
- 5. У сечі сеча не здатна утримувати сечу
- 6. Пролапс тазових органів, ослаблені тазові м'язи
- 7. Очі стають більш сухими через менопаузу
Медичне відео: El Salvador War Documentaries
Якщо ви входите у вік від 40 до 50 років, то підготуйте себе до менопаузи. Так само, як коли ви вперше переживаєте менструацію, з організмом трапляються деякі речі, такі як функція і форма тіла, те ж саме, що ви відчуєте, якщо ввійдете в менопаузу. Але не хвилюйтеся, ви не одинокі в цій зміні, менопауза зустрічається у всіх жінок у будь-якій частині світу. Незважаючи на це, жінки, які вступають в менопаузу, мають потенціал відчувати кілька ускладнень і захворювань. Які захворювання можуть переживати жінки в менопаузі?
1. Остеопороз, захворювання, яке найчастіше нападає на жінок у менопаузі
У жінок більше шансів на розвиток остеопорозу в порівнянні з чоловіками. Це насправді викликано змінами в жіночих гормонах, які виникають під час менопаузи. Гормон естроген - жіночий репродуктивний гормон - відіграє важливу роль у формуванні нових кісткових клітин (остеобластів) і сприяє зміцненню кісток. Без естрогенів ваші кістки стануть більш крихкими і пористими, що полегшує перелом.
Частиною кісток, які є вразливими до остеопорозу, є кістки тазу і хребта. Щоб знизити ризик остеопорозу, ви повинні регулярно займатися фізичними вправами і вживати їжу з високим вмістом кальцію і вітаміну D.
2. У жінок в менопаузі існує ризик розвитку захворювання печінки
Порушення функції печінки, які приховують жінок в менопаузі, можуть виникати внаслідок змін у статевих гормонах. Так, практично всі проблеми, які виникають у жінок в менопаузі, викликані нестабільними гормонами, і ця проблема все ще викликана кількістю естрогенів, які змінюються.
За нормальних обставин печінка відповідає за запобігання отруєння тіла, тому всі отрути і речовини, які не потрібні, будуть видалені з крові. Між тим, гормон естрогену відіграє важливу роль у всіх цих процесах. Тому, коли кількість цих гормонів зменшується, функція печінки буде порушена.
3. Маса тіла піднімається досить багато в менопаузі
Ви не повинні дивуватися, коли ви переходите до менопаузи, оскільки зміни ваги тіла є звичайною справою. На цей раз причиною є повільний метаболізм у жінок в менопаузі. Крім того, м'язова маса почне поступово зменшуватися - хоча дійсно всі люди, які старіють, відчують те ж саме. Зменшення м'язової маси ще більше сповільнює метаболізм.
Тому жінки в менопаузі повинні прийняти здоровий спосіб життя і вибрати їжу з принципом збалансованого харчування, щоб зберегти свою вагу.
4. Хвороби серця і кровоносних судин також приховують жінок у менопаузі
Жінки менопаузи мають підвищений ризик виникнення різних захворювань серця, ніж чоловіків. Зниження гормону естрогену впливає на швидкість серцебиття жінки в менопаузі. Таким чином, частота серцевих скорочень стає нерегулярною і це може викликати небезпечні ускладнення, такі як ішемічна хвороба серця, серцева недостатність, інсульт і так далі.
5. У сечі сеча не здатна утримувати сечу
Як ви стаєте старше, м'язи вашого тіла вже не такі сильні, як коли ви були молодими. Один з ослаблених м'язів лежить у піхві і сечовому міхурі, що робить вас нездатними тривалий час утримувати сечу, або раптово мочитися при кашлі і сміху, а також при випадковому сечовипусканні при підйомі важких предметів. Але спокійний, цей стан можна запобігти, виконуючи вправи Кегеля так, щоб м'язи таза і вагіни знову були сильними.
6. Пролапс тазових органів, ослаблені тазові м'язи
Все ще пов'язане зі зниженням м'язової здатності, що виникає у жінок у постменопаузі, пролапс тазових органів може виникнути внаслідок послаблення м'язів і зв'язок, які підтримують органи навколо тазу. Ця умова призводить до того, що органи стирчать з положення матки і роблять зменшення матки, сечового міхура і прямої кишки від початкового положення.
7. Очі стають більш сухими через менопаузу
Не тільки гормон естроген є основною причиною всіх захворювань, які атакують жінок в менопаузі. Але гормон тестостерон - так, жінки мають цей гормон навіть у невеликих кількостях - що знижується може зробити ваші очі сухими частіше. Цей гормон тестостерон відіграє певну роль у регулюванні мейбомической залози, яка функціонує для отримання рідини в оці і запобігання її висиханню.
