Зміст:
- Медичне відео: The Roman Jewish Wars (Essential Lectures in Jewish History) Dr. Henry Abramson
- Що мається на увазі під ревнотою?
- Що це таке, ревнощі здорові?
- Що ж таке нездорова ревнощі?
- Що робити, якщо ви ревнуєте свого партнера?
Медичне відео: The Roman Jewish Wars (Essential Lectures in Jewish History) Dr. Henry Abramson
Багато людей виправдовують ревнощі, коли вони трохи «виступають». Побачивши, що він зайнятий крадіжкою поглядів інших жінок, він відчував себе пекучим серцем - хто були ці жінки?! ». Незважаючи на те, що він зливає, сказав, що ревниві люди - це знак любові. Але що є правдою? Наскільки ревнощі все ще звучать здоровими, а яка ревнощі деструктивні і майже обсесивно-нав'язливі?
Що мається на увазі під ревнотою?
Ревнощі - це природний людський інстинкт, який відчувається, коли виникає загроза (чи то чи щось), що вважається загрозливим для його існування. Ревнощі змушує вас відчувати себе незручно, недооцінені, чутливі, гнівні, сумні, розчаровані і навіть можуть призвести до тривоги або депресії.Незважаючи на це, ревнощі - це природна і нормальна річ, яку відчуває кожна людина.
Що це таке, ревнощі здорові?
За словами психолога Енн Стірлінг Гастінгс, ревнощі є нормальними і потрібні, коли ви перебуваєте у відносинах. Тим не менш, ви і ваш партнер повинні спочатку знати, що взаємно бажано у відносинах і будувати взаємно узгоджені кордони. Наприклад, ви обидва погоджуєтеся з правилами, щоб не ходити поодинці один з одним. Ревнощі - це знак того, що ви цінуєте зобов'язання, яке було раніше зроблене разом, і будете відчувати розчарування, якщо порушення буде порушено.
Ревнощі, які ви відчуваєте, також є однією з форм вираження, про які ви дбаєте, і бажаєте, щоб ваші відносини з вашим партнером залишалися тривалими. Причина, cemburu викликає зростання рівня тестостерону та кортизолу у вашому тілі. Обидва ці гормони змушують вас мати бажання зберегти свого партнера кожен раз, коли ви постраждали від ревнощів. Це також підкріплюється збільшенням активності латеральної перегородки, частини мозку, що відіграє важливу роль у контролі емоцій і зв'язку з партнерами.
Тому ви будете робити все можливе, щоб зберегти ваші стосунки. Наприклад, приділяючи більше уваги потребам партнера (як фізичні потреби, такі як харчування або емоційні потреби, наприклад, слухаючи його крики) Отже, ревнощі діють як тривога, яка нагадує вам, що романтика завжди повинна бути заохочувана, а не просто залишена.
Однак, Гастінгс стверджує, що ревнощі можна вважати здоровими, коли ви все ще можете логічно мислити, а не перебільшувати проблему, щоб її можна було затягнути. Якщо ви відчуваєте ревнощі, висловлюйте його прямо до нього, не докоряйте і, нарешті, боріться без необхідності.
Наприклад, подібне. Ви підозрюєте третіх осіб у ваших стосунках. У такі часи, ви не повинні дозволяти ревнощі сліпо у вашому серці. Здорова ревнощі - це коли ви в змозі заспокоїтися і почати говорити про проблему зі своїм партнером. Ви можете говорити обережно, не будучи емоційно заплутаними.
До тих пір, поки ваш партнер пояснює відповідь на ваше запитання, ви повинні уважно прислухатися і відкинути надмірні підозри. Якщо цю заздрість можна вирішити і пройти добре, це може посилити почуття любові та зобов'язань між вами і вашим партнером.
Що ж таке нездорова ревнощі?
Ця відмінність між здоровою та нездоровою ревнощами може насправді відрізнятися від того, як ви з нею маєте справу. Якщо ви виявляєте нав'язливу поведінку, наприклад, перевіряєте мобільний телефон свого партнера, перевіряєте SMS-повідомлення та чат, відповідаєте на вхідні дзвінки, kepo-в Facebook і електронній пошті, доки таємно не стежите за партнером, де б він не йшов - будьте обережні, це може бути ознакою нездорової ревнощів. Існують навіть люди, які ревнують заборонити своїм партнерам залишити будинок або попросити їх не дружити з тими, кому вони заздрять.
З загрозою страху і думок, які постійно переслідують ці негативні речі, безсумнівно, ви будете звинувачувати пару, що має справу. Нерідко ця нездорова заздрість може викликати конфлікти, роз'єднання або навіть насильство у стосунках.
Що робити, якщо ви ревнуєте свого партнера?
Одна з речей, яка може полегшити ревнощі і дискомфорт, - це зміцнити довіру до себе і свого партнера. Завжди прищеплюйте у своїх стосунках важливість спілкування у відносинах. Ви і людина повинні бути однаково зобов'язані бути відкритими один до одного при виникненні проблем, особливо щодо ревнощів.
Виражаючи ревнощі з гнівом, тонким сарказмом або звинувачуючи пари з речами, які не роблять атмосферу краще. Ваше почуття посадки навряд чи отримає відповідь. Добре завжди добре спілкуватися з холодною головою. Потім поясніть свої почуття і обговоріть як знайти рішення. Це дозволить вам почувати себе більш полегшеними, задоволеними висловлювати вміст вашого серця і перешкоджати тому, щоб ваш партнер був збентежений вашою ревнивою поведінкою.
