Зміст:
- 1. Уникайте солі
- 2. Зробіть вправи для обличчя
- 3. Сплять у хорошому положенні
- 4. Видаліть макіяж перед сном
- 5. Зменшення вмісту алкоголю
- 6. Припиніть курити
- 7. Використовуйте холодні компреси
- 8. Захищайте очі від ультрафіолетового світла
- 9. Сплять достатньо часу
- 10. Використовуйте натуральний крем для очей
- 11. Їжте багато колагену
- 12. Виконайте операцію
Чи є у вас проблеми з сумками для очей? Мішки для очей є поширеною проблемою, коли ви стаєте старшими. Зі старінням тканини навколо очей, включаючи деякі м'язи, які підтримують повіки, послабляться. Жир, який функціонує для підтримки очей, рухатиметься до нижньої повіки, щоб пелюстки мали мішок. Рідина, яка збирається в нижній частині очей, може також викликати розширення мішків для очей. Крім того, інші причини обумовлені недостатнім сном, алергією або дерматитом, а також спадковими факторами.
Однак не варто хвилюватися, тому що мішки для очей можна видалити. Щоб позбутися від мішків для очей, потрібно виконати такі способи:
1. Уникайте солі
Сіль найчастіше асоціюється з високим кров'яним тиском. Однак, чи знаєте ви, що сіль може викликати накопичення рідини, що може викликати набряк навколо очей? Уникайте продуктів, які використовують багато солі, такі як картопляні чіпси і ряд інших закусок.
2. Зробіть вправи для обличчя
Спорт на обличчі - це природний спосіб зменшення ознак старіння, особливо в області навколо очей. Марі-Веронік Надо, експерт з краси і автор Йога Facelift, пояснює, що заняття йогою для обличчя може навчити м'язи обличчя міцніше. Йога поза з перевернутого тіла, як плечовий стенд і задній вигин може допомогти поліпшити кровообіг в обличчі, так що зайва рідина і набряк будуть подолані належним чином.
3. Сплять у хорошому положенні
Спляча на спині може запобігти виникненню рідини навколо очей. Подумайте про додавання додаткових подушок під голову, але переконайтеся, що подушка ефективна для того, щоб ви могли заснути. Якщо ви не можете спати, ви додасте темні кола до сумки для очей.
4. Видаліть макіяж перед сном
Залиште макіяж в області очей може викликати роздратування очей, щоб очі ставали неживими і набряклими. Тому обережно зніміть макіяж очей перед сном, щоб усунути фактори, які викликають роздратування очей.
5. Зменшення вмісту алкоголю
Алкоголь змушує організм і шкіру зневоднюватися. Це зневоднення може викликати тонкі області навколо очей, щоб мати темні западини і кольори. Потім алкоголь може також викликати червоні і втомлені очі. Зменште максимальне споживання алкоголю на одне скло на день. Вам краще порадити пити воду. Споживаючи багато води, ви стаєте свіжою, а шкіра навколо очей буде яскравішою, тому що вона була зволоженою.
6. Припиніть курити
Чи знаєте ви, що куріння може викликати висихання шкіри і послаблення на обличчі і по всьому тілу? Сигарети можуть також викликати передчасне старіння, особливо навколо очей. Хімічні речовини, що містяться в сигаретах, токсичні і можуть викликати роздратування навколо очей. Це викликає темні кола і сумки для очей, що супроводжуються зморшками і нудним зовнішнім виглядом.
7. Використовуйте холодні компреси
Якщо ваші очі набряклі і сумчасті, спробуйте використовувати холодні компреси. Це не тільки може допомогти зменшити набряклі очі, але також може зробити молодший вигляд. Ви можете стискати очі, використовуючи холодну ложку, шматочки огірка, а також охолоджуючи або зволожуючи чайний пакетик і стискаючи його над очима.
8. Захищайте очі від ультрафіолетового світла
Перебування на сонці занадто багато може зробити шкіру навколо очей розслабленою і зморшкувати, а також викликати зневоднення шкіри. Сонцезахисний крем (сонцезахисний креммінеральні окуляри, які можуть захистити очі від ультрафіолетового (УФ) світла, а шапки допомагають захистити очі від шкідливих променів, тому вони можуть утримувати шкіру навколо очей від потемніння через вплив сонячного світла.
9. Сплять достатньо часу
Депривація сну може спричинити проблеми зі складом тіла, функціями тіла і зовнішнім виглядом обличчя. Під час сну, рідина в тканині буде стиснута назад в сокові судини, а також у кровоносні судини. Тому, коли ми прокидаємося, очі будуть виглядати трохи опухлими, але через мить вона зникне. Якщо ви не висипаєтеся, цей процес буде ускладнений і спричинить затримку рідини в тканині, що призведе до появи сумки для очей. Коли ви втрачаєте сон, ваша шкіра буде виглядати блідою і мати темні кола.
10. Використовуйте натуральний крем для очей
Старіння зазвичай викликає зневоднення шкіри через відсутність колагену. Багато кремів очей продаються на ринку, але все, що є природним, безумовно, краще. Щоб гарантувати, що крем, який ви використовуєте, є натуральним, ви можете зробити це самостійно вдома. Змішайте натуральні інгредієнти, такі як масло шипшини, масло лаванди, ефірне масло лимона і алое віра. Використовуйте кожну ніч перед сном, щоб лікувати мішки для очей.
11. Їжте багато колагену
Колаген є самим білком нашого організму. Це можна знайти в м'язах, кістках, шкірі і сухожиллях. Переваги колагену полягають у забезпеченні міцності та еластичності шкіри та заміни мертвих клітин шкіри. Колаген дуже хороший для видалення мішків для очей. Ви можете спробувати курячий бульйон з кісткою і колагенові добавки, щоб збільшити споживання колагену.
12. Виконайте операцію
Хірургія повік (блефаропластика) - це один із способів позбутися мішків для очей. Хірург розподіляє або видаляє надлишок жиру, м'язів і провисання шкіри в області очей. Ця процедура зазвичай виконується як амбулаторна процедура.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 10 проти старіння лікування шкіри робити в 20 років
- Виявлення та подолання алергії на кон'юнктивіт (алергії очей)
- 5 порад щодо запобігання появи зморшок під час сну
