Зміст:
- Медичне відео: Calling All Cars: The Long-Bladed Knife / Murder with Mushrooms / The Pink-Nosed Pig
- 1. Гімнастика Кегеля
- 2. Зупиніть і почніть
- 3. Віджимання
- 4. дихальні вправи
Медичне відео: Calling All Cars: The Long-Bladed Knife / Murder with Mushrooms / The Pink-Nosed Pig
Під час сексу, іноді жінки хочуть пари, щоб мати секс довше в ліжку. Однак, чоловіки також не можуть просто протистояти еякуляції, яку вони відчувають. Якщо людина оргазм занадто швидко, або часто називають передчасної еякуляції, це може бути фактором, який менш задовольняє секс з боку жінки. Ефективність Вашої статі буде також знижена з точки зору якості взаємного задоволення. Розгляньте деякі способи затримки чоловічого оргазму, який ви можете зробити зі своїм партнером.
1. Гімнастика Кегеля
Ця техніка гімнастики спочатку була призначена для жінок після пологів, для того, щоб посилити вагінальні м'язи, як і раніше. В основному, це вправа добре для жінок і чоловіків. Ця гімнастика фокусує рух на тазових м'язах (pubococcygeus) відчувати себе щільно. Переваги вправ Кегеля у чоловіків полягають у тому, щоб тренувати пеніс і його вміст стає більш контрольованим. М'язи тазового дна, які покривають пеніс і сечовий міхур, є більш здоровими завдяки вправам кегелю і можливі більш тривалий оргазм.
Вправи Кегеля допоможуть вам мати більш міцний оргазм і тривати довше завдяки поліпшенню кровотоку в області пеніса. Майте на увазі, ця вправа спрямована на зміцнення м'язів пеніса, і тренуватися, щоб затримати оргазм в небажані часи. Ця вправа допомагає контролювати вашу здатність до оргазму і надає більшу сексуальну витривалість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гімнастика Кегеля для чоловіків може поліпшити сексуальну продуктивність
2. Зупиніть і почніть
Ця вправа - гарна ідея, щоб обговорити з партнером по догляду настрою сексуально. Трюк, коли проникнення і ви відчуваєте, як оргазм, витягніть ваш пеніс з піхви, потім захопіть голову пеніса, не занадто м'який і не надто тугий. Після цього натискайте на голову пеніса ліворуч за допомогою великого пальця. Якщо ви відчуваєте, що потік сперми починає сповільнюватися, тримайте його на деякий час, після чого ви можете продовжувати затримку проникнення.
Під час однієї сексуальної зустрічі, спробуйте практикувати цю техніку 2-4 рази, поки не захочете оргазм. Запросіть свого партнера взяти участь у цій техніці, щоб досягти сексуального задоволення разом.
Читайте також: Що відбувається з організмом під час оргазму
3. Віджимання
Цей метод не дуже відрізняється від техніки зупинка і початок вище. Все, що вам потрібно зробити, коли ви починаєте відчувати оргазм, витягуйте пеніс з піхви, попросіть партнера допомогти утримати пеніс. Після проведення, розмістіть великий палець над отвором, де виходить сперма, дайте трохи стиснути на вашому пенісі. Ви також можете м'яко стискати нижній пеніс періодично, доки ваш оргазм не зменшиться. Навчайте і робіть це знову, щоб ваша сексуальна активність була більш приємною.
4. дихальні вправи
Цей метод, як правило, не є способом, що включає фізичні, а ваші думки і почуття. Трохи важко і складно, якщо це зроблено. Дихання є ключем до контролю всього вашого тіла. Коли ви проникаєте в пеніс у вагінальний отвір і починаєте відчувати оргазм, почніть сповільнювати темп стегон. Відверніть свій розум від існуючих подразників, зробіть вдихання 3-4 рази. Продовжуйте змінювати свій розум, поки не відчуєте, що потік сперми починає знижуватися.
Після того, як ви зможете контролювати своє тіло, будь ласка, продовжуйте сексуальне проникнення з більш швидким темпом. Почніть шукати більше стимуляції тіла вашого партнера, щоб викликати пристрасть. Робіть це неодноразово, доки не прийде бажаний оргазм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому деякі люди роблять вигляд оргазму під час сексу?
