Зміст:
- Медичне відео: SCP-093 Red Sea Object | Euclid class | portal / extradimensional / artifact / stone scp
- Негативний ефект життя один з менталітетом
- 1. Самотність
- 2. Депресія
- 3. Дієта є більш нездоровою
- Але не кожен, хто живе сам, буде пригнічений
Медичне відео: SCP-093 Red Sea Object | Euclid class | portal / extradimensional / artifact / stone scp
У сучасний час, як і сьогодні, тенденція життя поодинці або окремо збільшується з різних причин. Але питання полягає в тому, чи має праведність самотність негативний вплив на психічне здоров'я людини, що кажуть батьки?
Негативний ефект життя один з менталітетом
1. Самотність
Самотність дійсно стала реальним впливом життя окремо. Люди, які живуть самі, часто відчувають себе самотніми, у порівнянні з тими, хто не один. Хоча життя само по собі може зменшити шанси людини на гнів через відсутність боротьби, це також може бути перешкодою для з'єднання та взаємодії з іншими людьми та для формування значущих відносин.
Це може бути проблемою для певної групи людей. Наприклад, ті, у кого є фізичні вади, можуть зіткнутися з труднощами при поїздці, щоб виїхати з дому.
Однією з головних причин негативного впливу власного життя на психічне здоров'я є те, що люди, які живуть самі, мають багато часу для себе. Проводити час з іншими людьми може збільшити негативні взаємодії, але це також важливо для запобігання самотності, пропагуючи почуття соціальної підтримки.
2. Депресія
Давно відомо, що наслідки самого життя є вразливими до депресії та інших проблем психічного здоров'я. Нові дослідження показують, що таку ж картину можна зустріти і у дорослих, і у літніх людей. Дорослі чоловіки, які є одинокими, частіше відчувають пригніченість, ніж чоловіки, які живуть під одним дахом, як подружжя або інші члени сім'ї. Подібно до вдів. Жінки, які, можливо, недавно жили самотні вперше (внаслідок розлучень або смертельних партнерів), можуть піддаватися більшому ризику депресії, ніж ті, хто прожив один раз довше.
У дослідженні 3500 чоловіків і жінок у віці від 30 до 65 років дослідники в Фінляндії виявили, що люди, які живуть окремо, частіше отримують рецепти і приймають антидепресанти. Це стосується 16% тих, хто живе з чоловіком, сім'єю або навіть сусідами по кімнаті.
3. Дієта є більш нездоровою
Інші дослідження також показують, що коли ви живете окремо, ви, як правило, вживаєте їжу, яка є менш здоровою. Наприклад, ви будете їсти менше овочів щодня, ніж люди, які вже є парами. Люди, які живуть разом з іншими людьми, готують або їдять здорову їжу для збереження здоров'я. Їхнє здоров'я також підтримується, тому що вони хочуть жити і бути щасливі довше з людьми, які живуть з ними.
Але не кожен, хто живе сам, буде пригнічений
Ступінь, до якої наслідки життя можуть впливати на психічне здоров'я, залежить від індивідуальних особливостей. Наприклад, вік, стать, здоров'я і особливості кожного суспільного життя. Насправді, не всі речі, які стосуються самого життя, негативно пов'язані між собою. Знову повернемося до намірів і переваг, які отримала людина. Однак краще, якщо ви залишитеся з іншими людьми, щоб уникнути впливу взаємозв'язку між психічним станом і способом життя, який ви живете.
