Зміст:
- Медичне відео: Machine intelligence makes human morals more important | Zeynep Tufekci
- Чи безпечно робити ароматерапію під час вагітності?
- Коли ви можете зробити ароматерапію під час вагітності?
- Які ефірні масла можна використовувати при проведенні ароматерапії під час вагітності?
- Які основні інгредієнти не є безпечними для використання під час вагітності?
Медичне відео: Machine intelligence makes human morals more important | Zeynep Tufekci
Насолоджуючись ароматерапією під час вагітності, може бути вибір деяких матерів зробити себе розслабленими і спокійними під час вагітності. Ароматерапія сама по собі є одним з видів терапії, яка використовує різні ефірні масла або ефірні масла, зроблені з різних видів рослин. Але чи безпечно використовувати ці масла під час вагітності? Чи допускається ароматерапія під час вагітності? Чи є якісь ефекти або побічні ефекти, викликані ароматерапією під час вагітності?
Чи безпечно робити ароматерапію під час вагітності?
У деяких дослідженнях навіть було доведено, що ароматерапія може допомогти вагітним жінкам і подолати деякі з симптомів, які можуть виникнути під час вагітності. Ароматерапія під час вагітності має хороші побічні ефекти, такі як:
- Звільнити симптоми нудоти і блювоти, які часто зустрічаються у вагітних жінок
- Звільняє материнську тривожність і тривожність під час вагітності
- Зробіть себе спокійним, розслабленим і не пригніченим під час вагітності
Якщо ви відчуваєте початкові симптоми, блювоту, запаморочення, спробуйте ароматерапію, вдихавши деякі масла з освіжаючим ароматом, наприклад, лимонною олією або маслом м'яти. У кількох дослідженнях обидві ці масла виявилися здатними полегшити симптоми нудоти, що часто вражає вагітних жінок.
Крім того, олії з ароматом солодкого апельсина можуть допомогти вагітним жінкам, які відчувають запор і виразка. Хоча аромат лаванди може допомогти вагітним жінкам краще спати. Масаж з ефірними маслами може зробити матері більш розслабленою, і це може бути найкращим вибором для зняття стресу. Ніжний масаж і аромат ароматного масла стимулюють гормони щасливі в організмі вагітних жінок.
Коли ви можете зробити ароматерапію під час вагітності?
Найкраще, якщо ви робите ароматерапію під час вагітності після того, як вагітність пройде через перший триместр вагітності. Якщо ви хочете скористатися цим рано, ви повинні обговорити це з фахівцем або фахівцем. Це не повинно бути зроблено на початку вагітності, тому що дихання ароматом масла в цьому віці може викликати скорочення, які можуть збільшити викидень і передчасні пологи.
Крім того, необхідно знати типи ефірних масел, які хороші і погані для ароматерапії під час вагітності. Ви також повинні знати свій стан здоров'я, тому що деякі медичні умови, які ви відчуваєте, роблять вас нездатними робити ароматерапію під час вагітності, наприклад,
- В анамнезі є низький кров'яний тиск або високий кров'яний тиск
- Мають діабет
- Проблема з щитовидної залозою
- має анамнез епілепсії, алергії на шкіру
Які ефірні масла можна використовувати при проведенні ароматерапії під час вагітності?
Є кілька видів ефірних масел, які можуть бути корисні вагітним жінкам під час вагітності і під час пологів. Є кілька досліджень, які показують, що дихання ароматерапії під час пологів може також полегшити біль і полегшити процес доставки. Ефірні олії, які безпечно використовувати під час вагітності до пологів:
- Римська ромашка
- Імбир
- Лаванда
- Мандарин
- Лимонний Расс
- Мудрець шавлії
- Герань
- Евкаліпт
- Бергамот
- Кипарис
- Перець чорний
- Німецька ромашка
- Цитрусові, як апельсини і неролі
Які основні інгредієнти не є безпечними для використання під час вагітності?
Мабуть, не всі ефірні масла або ефірні масла безпечні для використання під час вагітності, наприклад:
- Розмарин, який може підвищити артеріальний тиск і викликати ранні скорочення
- Василь може викликати аномальний розвиток клітин у плоді
- Роза і шавлія можуть викликати кровотечу
- Citronella, викликає скорочення у вагітних
- Мускатний горіх, має галюциногенні ефекти і реагує з знеболювальними засобами в пологах
- Ягоди ялівця можуть впливати на функцію нирок плоду.
