Спостерігаючи, як друзі напиваються, поки вони зайняті щотижневими вечорами, це може бути джерелом комедії або навіть зробити холодний піт. Хтось п'яний, іноді поводиться дуже прямо, іноді він може лютіти і діяти безрозсудно. Але, для деяких людей, вони можуть пити алкогольні пляшки і продовжувати функціонувати належним чином, як звичайні люди. Чому деякі люди легше напиваються, а також є люди, які, схоже, не постраждали від алкоголю - навіть якщо вони обидва випили склянку? По-перше, важливо визначити, що, власне, толерантність до алкоголю.
Що таке толерантність до алкоголю?
Алкогольна толерантність - це стійкість організму до алкоголю, яка з часом збільшується, коли алкоголіку потрібно буде споживати більше лікеру, щоб досягти цільового ефекту. Толерантність до алкоголю внаслідок використання тривалого або важкого алкоголю може спричинити дві можливості.
По-перше, сильний п'ючий може швидко відновитися від інтоксикаційного впливу алкоголю через роботу печінки, що прискорює процес полоскання спирту з організму. По-друге, хронічний п'ючий може показувати лише один або два симптоми хвороби на дорозі навіть при дуже високій концентрації алкоголю в крові, тому що його організм захищений від впливу алкоголю (який у звичайних людей буде калічити або навіть смертельно).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 Небезпеки питної кількості алкоголю за короткий час
Оскільки п'ючий не відчуває різкого зниження поведінки внаслідок вживання алкоголю, толерантність його тіла може сприяти збільшенню кількості споживання алкоголю, що дедалі більше стає все більш поширеним явищем. Однак слід зазначити, що хоча чутливість людини до впливу алкоголю може знижуватися, рівень концентрації алкоголю в його крові продовжуватиме зростати.
Чим відрізняється толерантність до алкоголю?
Існує багато факторів, які впливають на рівень поглинання алкоголю людини. Ці фактори можуть зменшувати або збільшувати природний коефіцієнт поглинання алкоголю і кожного індивідуума. Якщо ви розумієте це, ви можете використовувати його як ефективний метод для уповільнення впливу алкоголю на організм і мозок.
1. Вага
Рівень вмісту алкоголю в крові (BAC) - це порівняння загального вмісту алкоголю в системі організму і загального об'єму крові. Оскільки кров є в основному водою, на BAC людини впливає відсоток жиру в організмі; чим вище відсоток жирової тканини, тим нижче вміст води в організмі, і чим вище буде BAC.
Для людей з однаковою вагою, навіть однієї статі, люди з меншим відсотком жирової тканини (наприклад, м'язистіші) будуть мати більш низькі показники BAC, ніж ті, хто має вищий процент жиру. Подібно до людей, які мають більші та важкі пози тіла - чим більше вага тіла людини, тим вищий відсоток води в організмі, щоб збалансувати той же рівень алкоголю. Коротше кажучи, чим легше число на шкалі, тим вище буде ваш BAC, і ви будете легше напиватися.
2. Стать
Більшість рекомендацій щодо алкоголю базується на стандартному дорослому чоловіку вагою 70 кілограмів. Як правило, вживання трьох банок по 350 мл пива на час менше однієї години може зробити середнього п'яного чоловіка (рівень алкоголю в крові може досягати 0,045). У середньому люди вживають алкоголь в одному стандартному напої (17 мл етанолу) за 90 хвилин.
Жінки, як правило, мають більш високий відсоток жиру і менше вмісту води, ніж чоловіки. У тій же самій частині споживання середня жінка матиме вищу БАК, ніж чоловіки, і тому піде швидше. Крім того, у жінок також менше ензимів, які порушують алкоголь. Гормони також впливають на здатність організму обробляти алкоголь, тому жінки відчувають більш високу швидкість БАК, якщо вони вживають алкоголь у звичайній порції безпосередньо перед менструацією.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 Дивовижні переваги за спиртом і спиртом
3. Харчова / травна система
Харчування більше - це надійний спосіб відкласти відчуття п'яного. Для людей, які не їдять, найбільший пік отруєння алкоголем зазвичай відбувається між 0,5-2 години. Для тих, хто вживає алкоголь під час їжі, пік BAC зазвичай не відбувається після 1-6 годин.
Організм автоматично визначає пріоритет травного процесу харчових продуктів і запобігає потраплянню алкоголю в тонкий кишечник, де поглинання є найбільш ефективним. Після того, як алкоголь, нарешті, всмоктується і потрапляє в кров, потрібно щонайменше 1 годину, щоб печінка руйнувалася, щоб тіло знову вивільнилося. Але пам'ятайте, це не є причиною для вас пити більше. Ви не перешкоджаєте всмоктуванню алкоголю, а лише затримуєте його, щоб ваш БАК не був швидким.
3. Етнічне походження
Деякі етнічні групи можуть не пити стільки ж, скільки бути алкоголем інших етнічних груп. Фахівці підозрюють, що ферменти, які метаболізують алкоголь, можуть бути менш поширені в деяких групах, або вони мають генетичну мутацію в ферменті, який несе на потилиці почервоніння і швидке серцебиття, навіть при невеликій кількості алкоголю.
З цієї причини, люди китайського походження, набагато менш імовірно, партійного алкоголю, ніж корейці, які мають більш сильну культуру пиття - близько семи відсотків, в порівнянні з 30 відсотками. Такі результати дослідження, опублікованого в журналі Psychology of Addictive Behaviors, повідомляється з Каньйон Малібу. Корінні американці також метаболізують алкоголь набагато повільніше, ніж багато інших етнічних груп.
ПРОЧИТАЙТЕ: 4 головних клавіші для мінімізації розсіяного шлунка
4. Міцність споживаного лікеру
Чим вище концентрація алкоголю у вашому напої (10-30 відсотків), тим швидше відбувається процес всмоктування алкоголю в організмі.
Коли вміст спирту менше 10%, травний тракт трохи "ледачий", щоб швидко обробити спирт. Тому всмоктування алкоголю стає повільніше, і ви стаєте більш п'яними. Однак, занадто висока концентрація алкоголю (більше 30%) має тенденцію дратувати слизові оболонки травного тракту, тим самим збільшуючи виробництво слизу, який фактично уповільнює всмоктування спирту.
5. Час споживання
Чим швидше ви вип'єте напій поспіль, ваш номер BAC швидко зросте.
Але з часом регулярні алкогольні напої можуть пити більше, не відчуваючи ні найменшого п'янкого ефекту. Навіть якщо ви перестали пити протягом десятиліть, ви все одно зможете пити таку ж кількість, перш ніж зупинятися, не відчуваючи жодних наслідків.
6. Вік
За іронією долі, стійкість цієї толерантності повільно обрушиться, коли ви старієте, під впливом природних факторів старіння, таких як хвороба, настрій і фізична підготовка.
7. Медицина
Хоча традиційно вживаються в рідкій формі для відпочинку, одинадцять-дванадцять алкогольних напоїв з медичними препаратами, тому їх треба розглядати не так, як прийом двох різних рецептів разом. Важливо знати лікарські взаємодії і проконсультуватися з лікарем перед змішуванням препарату з алкоголем.
Потенційно небезпечні взаємодії алкоголю з наркотичними речовинами можуть відбуватися як у легких, так і в хронічних випиваючих. Якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, або ліки, що відпускаються за рецептом, зверніться за порадою до лікаря щодо споживання алкоголю. Знайте, що навіть трав'яні ліки та добавки можуть також мати шкідливі взаємодії при поєднанні з алкоголем.
8. Стан тіла
Якщо ви захворіли і втомилися, є ймовірність того, що ви будете зневоднені. Зневоднення призведе до вищого числа ВАС. Алкоголь може подвоїти симптоми зневоднення і втоми. Втома і зневоднення можуть також погіршити отруйний ефект алкоголю. Коли ви не придатні, серце також не в змозі оптимально працювати для обробки та / або видалення алкоголю з організму, що призводить до підвищення концентрації алкоголю в крові.
Ви також можете приймати препарати, що знижують симптоми, що може збільшити вплив алкогольних похмілля, що також може спричинити інші проблеми.
