Зміст:
- Медичне відео: ACCESS BARS İle Hayatınız NASIL Tamamen Değişir? Kişisel Gelişim
- Як СДУГ може вплинути на ваше сексуальне життя?
- Не орієнтуватися на секс
- Настрій Ви легко змінюєтеся
- Низький статевий потяг
- Ризик сексуальної поведінки
- Як боротися з проблемами сексуального життя через СДВГ?
Медичне відео: ACCESS BARS İle Hayatınız NASIL Tamamen Değişir? Kişisel Gelişim
Хтось переживає Розлад дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) має більш низький статевий потяг в порівнянні з тими, хто не відчуває його. Розлад дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) - це розлад розвитку мозку, який викликає у людей, які страждають, гіперактивність, імпульсивність і важкість фокусування або труднощі фокусування.
СДУГ може втручатися в ваше сексуальне життя з партнером. Важливо знати, що СДУГ може бути фактором ваших інтимних і комунікаційних проблем з вашим партнером. Однак, немає необхідності турбуватися, все одно можна мати щасливі стосунки і здорове статеве життя.
Як СДУГ може вплинути на ваше сексуальне життя?
Не орієнтуватися на секс
Ви можете відчувати проблеми під час сексу. Ваш розум може йти нікуди прелюдії, коли обіймала або займалася любов'ю. Це може здатися вам нормальним. Але, ваш партнер може неправильно інтерпретувати це як відсутність інтересу.
Настрій Ви легко змінюєтеся
Ваш настрій або бажання можуть змінитися раптово. Одного дня вам може захотітися обійняти або зробити певні статеві акти. На наступний день ви навіть не зацікавлені в оформленні.
Низький статевий потяг
Почуття, як самотність і емоції, можуть зробити вас менш зацікавленими в сексі. Це відчуття також може викликати проблеми з спілкуванням між вами та вашим партнером.
Ризик сексуальної поведінки
Можливо, вас зацікавить ризикована поведінка, наприклад, незахищений секс. СДУГ може зробити вас більш вразливими до ризикованих або імпульсивних дій.
Можливо, ви захочете мати іншого статевого партнера. Це може ускладнити підтримку довгострокових відносин і збільшити шанси ризикованого сексу.
Як боротися з проблемами сексуального життя через СДВГ?
- Відкрити з партнером Ви про симптоми СДВГ, такі як проблеми, які зосереджені і роблять вас дратівливими. Переконайте свого партнера, що це не його вина.
- Допоможіть своєму партнерові зрозуміти вас. Якщо вам не подобається постійно торкатися, повідомте своєму партнерові, коли і як доторкнутися до вас. Це може запобігти непорозуміння і сварки.
- Позбавтеся перешкод. Якщо ви легко втрачаєте фокус під час сексу, уникайте речей, які легко привертають вашу увагу, наприклад, телебачення та радіо. Секс у темряві може допомогти вам зосередитися на тому, щоб бути з вашим партнером.
- Візьміть ліки за рецептом. Більшість препаратів СДВГ не будуть заважати статевому потягу, замість цього він може підвищити вашу здатність до фокусування і насолоджуватися сексом. Якщо ви використовуєте стимулятори для СДВГ, ефект може зникнути наприкінці дня.
- Зосередьтеся на інтимності, а не на сексі. Наявність проблем з фокусуванням може ускладнити вас, щоб ви збудилися або досягли оргазму. Візьміть час, щоб поцілувати, прелюдіїта інші дії, крім сексуальних стосунків. Це може зменшити тиск і допомогти вам і вашому партнеру насолоджуватися самим собою.
- Залишайтеся активними. Регулярні фізичні вправи можуть підвищити вашу здатність зосередитися і збільшити рівень хімічних речовин в мозку, які добре відчувають себе як дофамін. Це може допомогти вам насолоджуватися більшою інтимністю і, можливо, змусити вас менше схилятися до ризикованої сексуальної поведінки.
- Розглянемо логопед. Консультація з лікарем важлива. Але психотерапевти з психічного здоров'я, такі як психологи або ліцензовані соціальні працівники, також можуть допомогти. Логопедія може допомогти уникнути симптомів СДВГ, які впливають на ваше сексуальне життя. Терапевт також може допомогти вам краще спілкуватися зі своїм партнером.
