Зміст:
- Медичне відео: Hadyn Parry: Re-engineering mosquitos to fight disease
- Головний біль, ефект пиття кави, що часто відбувається
- Не тільки викликає головний біль, пити каву також може бути лікуванням
- Тоді як запобігти впливу пиття кави?
Медичне відео: Hadyn Parry: Re-engineering mosquitos to fight disease
"Кава" - це повсякденна рутина, яка повинна проводитися для любителів кави. Ця звичка вважається поліпшеною настрою до повного дня. Але багато людей скаржаться, що вплив пиття кави може викликати головні болі, але може також лікувати головний біль. Отже, який з них є правильним, викликає головні болі або лікує головний біль? Давайте, знайдіть відповідь у наступному огляді.
Головний біль, ефект пиття кави, що часто відбувається
Кава часто асоціюється з головними болями через вміст в ньому кофеїну. Це тому, що ви несвідомо відчуваєте залежність від кофеїну, коли часто п'єте каву. Ефект пиття кави, як це, виникає, коли організм пристосувався до вмісту кофеїну в каві.
Коли ви раптом припиняєте споживати каву, наприклад, один день ви споживаєте одну чашку кави, тоді не споживайте кави взагалі, ваше тіло буде відчувати раптові зміни. Це може викликати появу головних болів.
Поширення пульсуючих головних болів є характерною рисою раптового виведення кофеїну. Ця умова обумовлена звуженням артерій, що оточують мозок, за допомогою кофеїну. Тепер, коли кофеїн недоступний, кровоносні судини збільшуються. Нарешті з'являється головний біль.
Крім того, повідомляється в WebMD, кофеїн може також викликати головні болі відскоку, а саме повторні головні болі внаслідок надмірного використання речовин, наприклад, використання кофеїну.
Не тільки викликає головний біль, пити каву також може бути лікуванням
Цитується з Live Science, Dr. Тод Д. Розен, директор Центру головного болю Гейзінгер, сказав: "кофеїн може бути спусковим гачком і ліком від головного болю".
Так, виявляється, що головні болі, викликані раптовим вилученням кофеїну, можна знову вилікувати з кофеїном. Коли виникають головні болі, організм вивільняє аденозин, що викликає розширення кровоносних судин, викликаючи біль. Збільшення судин буде звужуватися з кофеїном.
Доктор Кетлін Дігр, директор відділу головного болю і нейроофтальмології Університету штату Юта, вважає, що кофеїн у поєднанні з болючими засобами, такими як ацетамінофен, аспірин, ібупрофен, індометацин і ерготамін, може поліпшити продуктивність препарату при лікуванні головного болю. Однак слід підкреслити, що не всі препарати можуть поєднуватися з кофеїном.
Комбінація знеболюючих препаратів з кофеїном для лікування головних болів може не мати хорошого впливу на всіх, тому що не всі показують однакові реакції з іншими.
Побічні ефекти можуть викликати підвищення кислотності шлунка або проблеми з травленням і погіршити стан головного болю через додавання кофеїну, який більше, ніж дозування.
Тоді як запобігти впливу пиття кави?
Головні болі можуть бути ефектом пиття кави, який ви часто відчуваєте сьогодні. Таким чином, ви повинні звертати увагу на споживання кофеїну на добу з споживаної кави. Якщо ви плануєте зменшити кількість кофеїну, ви повинні робити це повільно. Починати поступово зменшувати кількість кофеїну з часом, не раптово, що призведе до головного болю.
Ефект питної іншої кави, яка може відбутися, - це розлад сну, який, безумовно, вплине на загальний стан здоров'я, включаючи можливість викликати головні болі. Тому слід уникати пити каву перед сном. Почніть змінювати хороші схеми сну і вживати їжу, яка може полегшити головний біль і пити багато води.
Потім зверніть увагу на споживання їжі і зменшіть стрес, який у вас є, наприклад, шляхом медитації. Якщо головні болі повторюються, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб з'ясувати причину головного болю, який ви відчуваєте, і отримати правильне лікування.
