Зміст:
- Причина виникнення неприємного запаху
- Подолання неприємного запаху
- Як запобігти пердеть так, щоб він не смердить
Пердеть - це природний спосіб позбутися від відходів тіла у вигляді газу. Згідно Американський коледж гастроентерології, середня людина відчуває від 10 до 20 разів пердеть в день. Однак tне у всіх пукачів звук і запах поганий. Багато факторів викликають неприємний запах, одним з найбільш поширених є їжа. Видалення пукань, які погано пахнуть, напевно буде дуже тривожним. Пірсинг аромат може зробити вас або оточуючих вас незручним. З цієї причини в цій статті будуть обговорюватися різні способи подолання і запобігання неприємного пахнуть палицями.
Причина виникнення неприємного запаху
Перш ніж з'ясувати, як запобігти неприємному запаху, вам потрібно знати різні причини газу, який ви викидаєте з неприємного запаху. Фальшиве запах викликається наступними речами.
- Непереносимість їжі. Ця умова призводить до того, що організм не зможе розщепити їжу, яка зрештою робить їжу осідає в шлунку і ферментується бактеріями в кишечнику. Внаслідок цього всередині шлунка утворюється смердючий газ перед тим, як нарешті звільнитися ззовні. Деякі люди відчувають непереносимість лактози та клейковини (білок, який зазвичай міститься в пшениці).
- Багаті волокнами продукти. Високомасштабна група продовольства виробляє куріння з-за трьох речей. По-перше, харчові продукти з високим вмістом клітковини перетравлюються повільніше, так що процес бродіння досить довгий і, нарешті, виробляє запах. Другий - природний запах самої їжі. Нарешті, вміст сірки в деяких видах харчових продуктів може виробляти неприємний газ.
- Запор. Коли фекалії накопичуються в товстому кишечнику і не видаляються, бактерії, що викликають запах, продовжуватимуть розмножуватися, щоб викинутий газ не пахне.
- Бактерії та інфекції в травному тракті. Інфекційно-викликають бактерії, які атакують кишечник і травний тракт, можуть викликати збільшення обсягу газу в шлунку і мати сильний запах.
- Рак товстої кишки. Поліпи або пухлини, які утворюються в травному тракті, можуть викликати кишкову непрохідність, що призводить до накопичення газу в шлунку.
- Певні препарати. Деякі види лікарських засобів, один з яких є антибіотиком, викликають дисбаланси в травному тракті, оскільки вони можуть вбивати деякі хороші бактерії.
Подолання неприємного запаху
Щоб вирішити проблему та зменшити запах перді, визначте причину запаху, що запускається, на основі різних описаних причин. Після цього подолати зміну дієти або звернутися до лікаря, якщо це стан викликано певними захворюваннями.
Ви також повинні попросити лікаря, чи споживаються ліки призводять до поганого запаху газу. Якщо ви відчуваєте нетерпимість до певних продуктів, уникайте їх їжі. Потім подивіться на зміни, чи пахне ви все ще пахне чи ні.
Крім того, розглянути питання про прийом препаратів, які можуть розбивати бульбашки в газі і усунути надлишковий метеоризм на ринку, наприклад, симетикон, активоване вугілля і beano.
Ви можете звернутися до лікаря, якщо:
- Мають інші симптоми, крім неприємного запаху
- Медицина подолати запах газу не має ефекту.
- Зміни в дієті не працюють, щоб подолати пердеть, що пахне.
Якщо ви відчуваєте це, цей газ без запаху може бути викликаний інфекцією та певними проблемами зі здоров'ям, які потребують подальшого лікування.
Як запобігти пердеть так, щоб він не смердить
Нижче наведено способи, які можна зробити, щоб запобігти неприємному запаху. Подивіться уважно, так.
- Їжте трохи, щоб зберегти здорове травлення.
- Уникайте або зменшуйте тригерні продукти, які є продуктами, які ваш організм не може переварити.
- Уникайте природних продуктів, таких як цибуля і цвітна капуста.
- Їжте повільно, щоб не надто багато газу потрапляло в шлунок.
- Пийте багато води для видалення відходів та газу в організмі.
- Уникайте газованих напоїв, які можуть продукувати багато шлункового газу.
- Їжте йогурт та інші продукти, які містять пробіотики, щоб допомогти відновити хороші бактерії в кишечнику, щоб покращити травлення.
Якщо ви зробили різні способи запобігання поверненню сморід, але ще немає змін, то проконсультуйтеся з лікарем, щоб отримати більш точне медичне пояснення щодо вашого поточного стану.
