Зміст:
- Медичне відео: The Great Gildersleeve: Fishing at Grass Lake / Bronco the Broker / Sadie Hawkins Dance
- Вправа може захистити здоров'я жовчного міхура
- Якщо у вас були жовчні камені, ви можете займатися?
- Якщо ви хочете займатися спортом і жити здоровим життям, правильно лікуйте жовчні камені
Медичне відео: The Great Gildersleeve: Fishing at Grass Lake / Bronco the Broker / Sadie Hawkins Dance
Вправи дійсно здорові, щоб тримати своє тіло у формі. Однак у людей з певними умовами існує багато речей, які необхідно враховувати, перш ніж робити вправи, включаючи жовчнокам'яну хворобу. Фактично, можуть люди з gallstones здійснюють? Якщо це можливо, що слід враховувати? Розглянемо наступний огляд.
Вправа може захистити здоров'я жовчного міхура
Доповідь від щоденного здоров'я, дослідження, опубліковане в 2016 році журнал фізичної активності і здоров'я показує, що вправи можуть захистити і зменшити ризик розвитку людини розлад жовчного міхура. Особливо у спорті, що може мати великий вплив на масу тіла.
Жовчний міхур - це орган, розташований між печінкою і дванадцятипалої кишкою. Його функція полягає в зберіганні жовчі, що виробляється печінкою. Пізніше рідина вийде в кишечник, коли ви їсте, щоб допомогти переварити їжу. Жовтня рідина має сіль, яка може розщеплювати жир.
І навпаки, якщо ви рідко займаєтеся фізичними вправами, мають зайву вагу, і хочете їсти жирну їжу, можуть виникнути різні проблеми з жовчю. Наприклад, гіпомотичність жовчного міхура (рух жовчного міхура стає неактивною), жовчний тиск (жовч не може нормально протікати) або утворення холестеринових порід у жовчі (жовчних каменях).
Якщо у вас були жовчні камені, ви можете займатися?
Дослідження, опубліковані в журналі New England Journal of Medicine, показують, що велосипедний спорт, гімнастика, біг підтюпцемплавання, теніс, розслаблююча або жвава ходьба - найкращі форми фізичних вправ для зменшення ризику виникнення проблем з жовчним міхуром. Результат дуже хороший, якщо вправа виконується зазвичай з помірною інтенсивністю або відповідно до здатності організму.
Скелі в жовчі, що утворюються при накопиченні холестерину, кристалізуються. Деякі люди мають один або два камені, але зазвичай не викликають симптомів (безсимптомні жовчні камені). Хоча, якщо камінь викликав блокування, симптоми, які з'являться, включають:
- Біль у животі у правому верхньому куті
- Правий плечовий біль
- Нудота або блювота
Тоді, чи можуть люди, які мають жовчні камені, займатися? Повідомлення від Live Strong,люди з безсимптомними каменями в жовчному місці можуть регулярно виконувати тренування, щоб схуднути, щоб умови стали кращими.
Тим часом люди, які відчувають хронічні симптоми, такі як біль у животі, не повинні здійснюватись, поки симптоми не зникнуть. Тому що фізичні вправи призведуть до більш сильного болю, тому тіло має багато спокою. Якщо симптоми не зникнуть протягом 5 годин, ви повинні негайно звернутися до лікаря.
Якщо ви хочете займатися спортом і жити здоровим життям, правильно лікуйте жовчні камені
Лікування bабо жовч може бути зроблено різними способами. У деяких випадках це стан можна вилікувати за допомогою препаратів, таких як урсодіол або ченодіол. Доведено, що цей препарат здатний розчиняти і розбавляти скам'янілий холестерин. Однак це лікування добре тільки для людей, які мають невеликі холестеринові камені.
Крім того, холестеринову породу також можна вирішити за допомогою екстракорпоральна ударно-хвильова літотрипсія (ECSWL). Тобто, посилаючи ударні хвилі через м'які тканини в тілі. Це лікування, як правило, успішно для лікування холестеринових каменів у дітей. Холестеринові породи також можуть бути знищені шляхом введення в організм розчинників. Цей метод викликається метил-трет-бутиловий ефір (МТБЕ). Однак це лікування має серйозні побічні ефекти, такі як печіння болю.
Якщо лікування не вдалося, є ймовірність, що лікар порекомендує пацієнту зробити операцію. Цей метод називається холецистектомією, яка полягає в піднятті холестеринових каменів з жовчі так, щоб гірські породи знову не утворювалися і жовч може знову протікати в кишечник.
