Зміст:
- Звідки береться мокрота?
- Проковтування слини не зробить вас більш хворою
- Кидання мокротиння недбало ризикує поширити хворобу
- Отже, краще проковтнути флегму або виплюнути її?
У цьому світі існують два типи людей: ті, хто після кашлю рефлекторно ковтає мокротиння і вибирають слизу, тому що вони вважають, що ковтання мокротиння може зробити його більш болісним. Однак насправді слину краще викинути або просто проковтнути? Чи правда, що ковтання мокротиння може загрожувати здоров'ю? Перегляньте відгуки тут.
Звідки береться мокрота?
Власне, ви виробляєте флегму щодня. Не тільки тоді, коли я хвору. Сама флегма являє собою слиз, що виробляється дихальними шляхами для захисту і підтримки роботи дихальної системи.
Коли ви здорові, мокрота виглядає тонше, тонше і чіткіше кольору, щоб не приділяти їй особливої уваги. І навпаки, мокрота стане потовщеною, а колір потемніє, коли ви хворі, тому що слиз вловлює зовнішні предмети, такі як пил, алергени і мікроби.
Коли ви кашляєте, клітини, що вистилають дихальні шляхи, продовжуватимуть виштовхувати флегму до горла.
Проковтування слини не зробить вас більш хворою
Проковтування мокротиння не змусить вас захворіти. Хоча мокротиння може містити мікроби, які викликають захворювання, але при попаданні в організм, мокротиння також перетравлюється у вигляді їжі шлунком, і мікроби загинуть через вплив шлункової кислоти.
Отже, краще просто виплюнути це? Видалення мокротиння дозволяє дізнатися про стан свого здоров'я, побачивши колір. Наприклад, колір флегми, який є товстим або зеленувато-жовтим, вказує на бактеріальну або вірусну інфекцію, тоді як червонуватий колір означає флегму, яка може вказувати на кровотечі, такі як туберкульоз або бронхіт на рак легенів.
Якщо ви продовжуєте кашляти мокротиння з товстими кольорами більше 7 днів, ви повинні негайно звернутися до лікаря. Спеціально для важких курців або регулярних алкогольних напоїв. Кров у мокроті може бути ознакою більш серйозної проблеми і може бути негайно обстежена лікарем.
Однак видалення мокротиння не завжди добре. Особливо якщо плювати недбало.
Кидання мокротиння недбало ризикує поширити хворобу
Плювати недбало не тільки брудно і непривабливо, але й поширює хворобу.
На думку експертів з охорони здоров'я, мікроби в мокроті, що "приземляються" на поверхні, можуть в цілому виживати протягом 1-6 годин; деякі види мікробів можуть навіть жити на вулиці більше 24 годин. Більшість респіраторних інфекцій, таких як туберкульоз, пневмонія і грип (включаючи пташиний грип, MERS, SARS і свинячий грип), які характеризуються кашлем мокротиння, поширюються по повітрю.
Ці мікроби можуть переходити з слини на дорогу і в ніс, горло і легені людей навколо в повітрі. Це означає, що люди в районі, де ви виплеснули мокротиння, можуть ризикнути заразитися тим же захворюванням, що й у вас через 24 години.
Отже, краще проковтнути флегму або виплюнути її?
Фактично немає чітких орієнтирів для оцінки того, які дії краще. Ви можете просто проковтнути мокротиння, якщо ви не можете його викинути.
Але якщо ви хочете плювати мокроту, переконайтеся, що знаєте правильну етику кашлю, щоб не передати хворобу. Ось хороша і правильна процедура кашлю.
- Відразу ж, коли ви хочете кашляти і викидати флегму, візьміть тканину, щоб покрити рот і ніс.
- Плевка флегма в тканини і негайно кинути використані тканини в кошик для сміття.
- Мийте руки водою з милом.
