Зміст:
- Медичне відео: Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems
- Як повідомляється, методи акупунктури запобігають рецидиву мігрені
- Отже, як акупунктура може подолати головний біль і мігрень?
- Незважаючи на це, будьте уважні до побічних ефектів і ризиків акупунктури
Медичне відео: Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems
Ви, звичайно, не чужі для лікування, в якому використовуються проколи голки в тілі. Так, акупунктурні методи. Хоча це звучить страшно, ця традиційна китайська медицина виявляється безболісною, тому вона часто є альтернативним вибором для лікування ряду недуг. Нове дослідження показало, що одна з переваг акупунктури допомагає боротися з головними болями і мігрені.
Як повідомляється, методи акупунктури запобігають рецидиву мігрені
Акупунктурні методи, як повідомляється, зменшують частоту мігрені і головні болі протягом місяця, цитується в канадському журналі медичної асоціації. У дослідженні брали участь близько 500 дорослих, які лікувалися акупунктурними методами, вводячи голку для акупунктури до неспецифічних точок на тілі. Однак перед учасниками не було відомо, який тип лікування акупунктурою вони отримали протягом чотирьох тижнів дослідження.
На початку перед дослідженням більшість учасників переживали середню мігрень шість днів на місяць. Після проведення акупунктурної техніки до кінця дослідження, учасники повідомили, що частота мігрені, яку вони відчували, зменшилася до трьох разів на місяць.
Цей дивовижний результат подібний до інших досліджень Американського фонду мігрені, який виявив, що акупунктура може знизити частоту головних болів до 50-59 відсотків. Фактично, цей ефект може тривати більше шести місяців і може мати той же ефект, що і прийом мігрені.
Отже, як акупунктура може подолати головний біль і мігрень?
Акупунктурні методи лікування використовують принцип підтримки енергетичного потоку (який називається qi) залишатися врівноваженим по лінії меридіана. Цей принцип може усунути негативну енергію як причину болю в тілі.
Коли ви проходите акупунктуру, ваше тіло буде розділене на точки тиску, які є місцем голки акупунктури. Ці точки голки, як правило, знаходяться поруч з нервами вашого тіла, які розташовані вздовж спини і шиї, що є місцем для придушення потоку болю. Потім вам буде надана ручна стимуляція або легкий потік електроенергії через голку. Ця стимуляція викличе нерви, щоб вивільнити ендорфіни, які викликають реакції з боку організму.
Між тим, мігрень є розладом електрики в головному мозку, що впливає на кровоносні судини і викликає нейрогенне запалення. Акупунктурні методи вивільняють ендорфіни і активують нерви в мозку, відповідальні за зменшення болю. Крім того, запалення, яке відбувається навколо голови, також зменшується внаслідок вивільнення судинних і імуномодулюючих факторів, так що кровотік в голові є гладким.
Незважаючи на це, будьте уважні до побічних ефектів і ризиків акупунктури
Клінічне дослідження рекомендує лікування акупунктурою два рази на тиждень протягом двох тижнів для полегшення головних болів і мігрені. Незважаючи на те, що це було зроблено сертифікованим практиком, можуть виникнути побічні ефекти акупунктури, особливо якщо ви проходите акупунктуру вперше.
Деякі з цих побічних ефектів трохи синяки, біль або відчуття втоми. Крім того,Акупунктура також може становити дуже серйозний ризик для здоров'я або інфекції, якщо вона зроблена з нестерильним обладнанням. Тому переконайтеся, що використовувані голки ще стерильні та нові.
Ви також можете завершити відновлення головних болів і мігрені, які ви відчуваєте, за допомогою інших профілактичних заходів. Одним з них є використання масла лаванди, яке доведено ефективним і безпечним для боротьби з головними болями. Крім того, людям з скаргами на мігрень часто рекомендують застосовувати регулярні фізичні навантаження. Тому що спорт можеполіпшують кровообіг в організмі, знімають стрес і збільшують потенціал легень.
