Зміст:
Медичне відео: 5 Dangerous Things You Should Let Your Children Do: Gever Tulley at TEDxMidwest
Для того, щоб працювати правильно, очі залежать від потоку розривів, щоб забезпечити постійну вологість і мастило для підтримки зору і комфорту. Сльози - це комбінація води, як зволожуючого агента; масло, мастильний агент; слизу; рівномірний розподіл; і спеціальних антитіл і білків, як стійкість до інфекції. Всі ці компоненти вивільняються зі спеціальних залоз навколо очей.
Симптоми сухих очей
Сухі очі виникають, коли очі не виробляють сльози, як слід, або коли склад підтримуючих сліз не має правильної консистенції і випаровується занадто швидко. Коли сльози не змащують очі добре, ви можете відчути:
- Боляче
- Чутливість до світла
- Скуча або піщані відчуття в очах
- Гарячі, пекучі або сверблячі відчуття в очах
- Начебто є щось, що в очах
- Почервоніння
- Розмиті зору
- Очі втомлені і рідкі
- Слизу в очах або навколо неї
Якщо не лікувати, це стан викликає запалення, біль, фурункули або рубці на рогівці. У деяких випадках сухі очі викликають часткову втрату зору. Проте, загальна втрата зору внаслідок сухих очей зустрічається дуже рідко.
Сухі очі можуть викликати "фальшиві" сльози
Пацієнти з сухими очима будуть відчувати виробництво надлишкових сліз, які падають на щоки. Це відбувається, коли очі не отримують достатньої кількості змащування, так що око надсилає сигнал надзвичайної ситуації через нервову систему, щоб попросити більше мастила. Нервова система очей потім реагує на цей надзвичайний запит, заливаючи очі сльозами, щоб спробувати компенсувати страждання, що зазнала страждання. Однак ці аварійні сльози виконуються тільки з води і не мають якості мастила або складу звичайних сліз. Ці фальшиві сльози можуть змити бруд, але не покривати очі належним чином.
Сухі очі можуть ускладнити виконання декількох операцій, наприклад, використання комп'ютера або читання протягом певного періоду часу, а також зменшення толерантності очей для сухих середовищ, таких як повітря в літаку.
Що викликає сухі очі?
Існують різні причини, чому ви можете відчувати сухі очі, хоча одна точна причина не може бути знайдена. Деякі можливі причини, включаючи:
1. Гормональні зміни
Гормони стимулюють виробництво сліз. Гормональні зміни, які звичайно відчувають жінки, можуть підвищити ризик виникнення сухих очей. Наприклад: під час вагітності, менопаузи або використання протизаплідних таблеток.
2. Процес старіння
Сухі очі частіше переживають літні люди. Це може бути пов'язано з виробництвом сльози, який з віком зменшується, і повіки стають менш чутливими до вирівнювання сліз на поверхні очей.
3. Медичні умови
Деякі захворювання можуть впливати на здатність залоз очей виробляти сльози, такі як діабет, ревматоїдний артрит, вовчак, склеродермія, синдром Шегрена, порушення щитовидної залози, дефіцит вітаміну А, параліч Белла, алергія, контактний дерматит, ВІЛ.
Багато людей, які відчувають сухі очі, також мають блефарит або дисфункцію мейбоміальной залози (MGD). MGD - це запалення кордону повік, яке може блокувати слізні залози для отримання масла для слізного шару. Блефарит може відчувати кожен, і, як правило, викликаний бактеріальними інфекціями або іншими станами, такими як розацеа
4. Медицина
Сухість очей може бути побічним ефектом споживання деяких лікарських засобів, таких як антигістамінні препарати, протинабрякові засоби, гормональна замісна терапія, антидепресанти, препарати гіпертензії, препарати, що приймають вугри, оральні контрацептиви, препарати Паркінсона, бета-блокатори та діуретики.
5. Довкілля та діяльність
Екологічні фактори не є головною причиною, а скоріше факторами, які можуть погіршити стан сухого ока. Наприклад: пил, дим, вітер, сонце, суха погода, дує гарячий вітер, знаходяться на високому місці.
Крім того, коли ви читаєте, працюєте перед екраном комп'ютера, записуєте або виконуєте дії, які потребують інших зорових концентрацій, очі мають тенденцію моргати рідше. Тобто, шар розриву випаровується швидше, ніж процес заповнення.
6. Косметика
Деякі люди, які пройшли операцію з очей LASIK, відчули сухі очі кілька тижнів після операції. Симптоми зазвичай проходять самостійно через кілька місяців, але в деяких випадках вони можуть продовжуватися.
Контактні лінзи також можуть дратувати очі і викликати сухі очі.
7. Проблеми з структурою століття
Ектропія (повернення внутрішньої повіки назовні) і ентропія (всередину зовнішнього століття) можуть призвести до того, що мета стане сухим і роздратованим через шар сліз, який швидко випаровується після постійного контакту з зовнішнім повітрям.
Сухі очі можуть також виникати внаслідок кератиту, стану, при якому повіки не закриваються повністю під час сну.
Як лікувати сухі очі?
Лікування сухих очей допомагає лише контролювати симптоми, але лікування не існує. Деякі люди можуть мати періодичні симптоми сухого ока протягом усього життя.
Ви повинні обговорити варіанти лікування з фахівцем з догляду за оком. Лікування сухих очей може включати:
- Штучні сльози. Випадки легких і помірних сухих очей зазвичай можна лікувати змащувальними засобами для догляду за очима, такими як штучні сльозі, гелі і мазі. Незважаючи на це, штучні сльози є основною терапією скарг на сухі очі, оскільки їх в'язкість дуже схожа на природні сльози. Штучні сльози продаються вільно на ринку без використання рецептів. Багато типів крапель сльози та однієї марки можуть не підходити для вас. Добре експериментувати, щоб знайти краплі, які є найбільш ефективними для вас. Якщо у вас хронічні сухі очі, рекомендується використовувати штучні сльози, навіть якщо ви відчуваєте, що проблем немає. Уникайте штучних сліз з консервантами, якщо вам потрібно застосовувати його більше чотирьох разів на день або обробляти хімічними речовинами, які викликають звуження кровоносних судин.
- Очні краплі. Деякі очні краплі містять консерванти для запобігання вирощуванню шкідливих бактерій у пляшці. Якщо ваші симптоми вимагають використання очних крапель понад шість разів на день, слід використовувати очні краплі без консервантів. Це особливо важливо, якщо лікар сказав вам, що у вас сильні симптоми сухих очей. Консерванти, що використовуються у великих кількостях або протягом тривалого періоду часу (місяці або роки), можуть пошкодити дрібні клітини на поверхні ока або викликати запалення. Якщо ви носите м'які контактні лінзи (контактні лінзиМожливо, вам також знадобиться мастила, що не містять консервантів, оскільки залишки консерванту будуть прилипати до контактних лінз і пошкоджувати очі.
- Одягайте окуляри. Виберіть окуляри для читання або сонцезахисні окуляри, які прилягають до обличчя або мають бічний щит, щоб уповільнити випаровування сліз зі поверхні ока. У приміщенні очисники повітря відфільтровують пил та інші частинки, що запобігає висиханню очей. Зволожувачі також допомагають додавати вологу в повітря. Якщо ви носите контактні лінзи, змінюйте тип лінзи або обмежуйте частоту її використання, це зазвичай полегшує симптоми сухого ока. Крім того, можна спробувати замінити розчин для очищення лінз або крапель без консервантів.
- Уникайте сухих умов. Переконайтеся, що ваші очі отримують достатній відпочинок при виконанні заходів, які вимагають від вас довго використовувати очі. Застосовуйте очні краплі під час виконання цієї процедури.
- Пийте воду і отримуйте достатнє харчування. Вживання великої кількості води допоможе зберегти вологу слизових оболонок. Спробуйте з'їсти більше продуктів, які багаті жирами омега-3 - лляне насіння, волоські горіхи і жирні риби, такі як лосось і тріска.
- Не тріть очі. Намагайтеся моргати частіше, коли ви читаєте, записуєте, керуєте чи працюєте перед монітором, щоб рівномірно розподілити сльози на всю поверхню ока. Крім того, уникайте тертя очі занадто сильно, що може погіршити ваші симптоми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Не треба турбуватися йти в салон, щоб мати красиві брови
- Сон може змусити вас швидко зморщитися, ви знаєте!
- Неприємний запах з рота не тільки тому, що ви рідко чистите зуби
