Зміст:
- Медичне відео: CE MELANGE EXCEPTIONNEL AGIT EN SEULEMENT 24 H POUR TOUT ENLEVER ET VOUS DÉBARRASSER DES MUCUS!
- Поради щодо запобігання рецидиву астми під час свят
- 1. Ви повинні бути чутливими до змін погоди
- 2. Уникайте сигаретного диму і багаття
- 3. Уникайте пишних дерев
- 4. Уникайте ароматерапії свічок
- 5. Постріли грипу
Медичне відео: CE MELANGE EXCEPTIONNEL AGIT EN SEULEMENT 24 H POUR TOUT ENLEVER ET VOUS DÉBARRASSER DES MUCUS!
Відпустка дійсно є діяльністю, яку багато людей чекали. Але для тих з вас, хто страждає астмою, безумовно, є своя пильність під час відпустки.
Дослідження з Університету Вашингтона виявили, що третина людей з астмою відчувають реакцію астми, коли їдуть від дихання забрудненого повітря до хімічних речовин. Але вам не потрібно панікувати. Ви можете мати спокійний відпочинок, не турбуючись про рецидиви, з деякими порадами нижче. Що ви робите Перегляньте розгляд нижче.
Поради щодо запобігання рецидиву астми під час свят
1. Ви повинні бути чутливими до змін погоди
Основним способом запобігання повторному виникненню астми під час відпусток є чутливість та розуміння змін погоди у місці призначення. Виберіть потрібний час і місце для відпочинку. Астма легка і може повторитися в холодну погоду.
Страждаючі від астми також повинні бути обережними при різких перепадах температур від гарячих до низьких температур. Тому ви повинні носити або приносити теплу одяг. Він також служить для зменшення впливу холодного повітря і симптомів астми, які рецидивують.
2. Уникайте сигаретного диму і багаття
Відпустку або кемпінг десь з друзями, синонім збору біля вогнища або просто гра феєрверк на ніч. Для тих з вас, хто уникає і хоче запобігти повторному виникненню астми у відпустці, потрібно уникати всього, що випромінює дим.
Як відомо, якщо дим і дерево згоряння результат є одним з найвищих факторів, що викликають астму. Так само з сигаретним димом. Ви повинні уникати людей, які палять. Також переконайтеся, що у вашому житлі є хороші вентиляційні та повітряні лінії.
3. Уникайте пишних дерев
Пил і пилок, прикріплені до звичайних дерев, є фактором рецидиву астми. Дослідження, виявлені в анналах алергії, астми та імунології, свідчать про те, що пилок викликає причини астми з пазухами майже у 70% випадків рецидивуючої астми.
Доктор Катіна Ніколачакіс з Центр сімейного серця Твінзбурга Скажімо, крім пилку на рослинах або деревах, є також багато хімічних речовин, які виходять, коли деревина ріжеться. Деревина вивільняє порошок і видаляє масло, і при вдиханні астматиками він може викликати рецидив реакції астми.
4. Уникайте ароматерапії свічок
Ароматерапія свічки дійсно можуть функціонувати як терапія, яка може заспокоїти при вдиху. Але, на жаль, це не стосується людей з астмою. Спалені свічки ароматерапії випускають хімічні речовини в повітря, а саме толуол і бензол, що може викликати реакцію астми.
Толуольні речовини виготовляються з легкозаймистих нафтових рідин, в той час як бензол є сполукою, що утворюється в повітрі через вплив спалювання вугілля та викидів нафти. Проблема полягає в тому, що свічки ароматерапії не горіють достатньо гарячими, щоб знищити ці дві шкідливі молекули. Це те, що призводить до того, що свічки ароматерапії легко викликають ризик нападів астми для страждаючих.
5. Постріли грипу
Ви можете спробувати вакцину проти грипу перед від'їздом, щоб запобігти рецидиву астми. Чому вистрілюють грип? Тому що астма може рецидивувати через віруси, що входять в дихальні шляхи (зазвичай віруси грипу).
Це не заважає звернутися до лікаря до вакцини проти грипу, перш ніж відправитися на відпочинок. Тому що ін'єкція може захистити вас від небезпеки грипу, що може підвищити ризик схильності до астми. Також уникайте умов, які спричиняють втома, наприклад, надмірна сміх і надмірна фізична вправа під час відпочинку. Підтримувати умови, які не схильні до респіраторних інфекцій, таких як грип.
