Зміст:
- Медичне відео: DISBELIEF (Papyrus's Genocide Route) [Undertale]
- Це синдром вібраційного фантомного кишечника?
- Покоління, народжене в 80-х і 90-х роках, нервує, якщо вони не можуть перевірити свої мобільні телефони
- Як розташування HP впливає на нас психологічно
- Чому ми вважаємо, що HP вібрує або звучить, навіть якщо це не так?
- Етапи, які можна вжити для запобігання фантомного синдрому вібрації
Медичне відео: DISBELIEF (Papyrus's Genocide Route) [Undertale]
Як часто ви користуєтеся мобільним телефоном - мобільним телефоном? Існуючі мобільні телефони сьогодні надзвичайно складні. Все може бути зроблено за допомогою лише одного гаджета, або те, що зараз більш відоме за назвою смартфон. Особливо для молодих людей, якщо не тримати НР в день, це може викликати відчуття, що щось не вистачає. Ну, для тих з вас, хто використовує його занадто часто смартфонБудьте обережні фантомний кишеньковий вібраційний синдром.
Це синдром вібраційного фантомного кишечника?
Ви коли-небудь тримали свій мобільний телефон у кишені або сумці, тоді ви відчуваєте, що ваш мобільний телефон звучить або вібрує знак, що є вхідне повідомлення, але коли ви перевіряєте, чи немає телефону, короткого повідомлення, або взагалі немає повідомлення? Це те, що називається фантомний кишеньковий вібраційний синдром.
Насправді це досить рідко, але це досить поширене явище для людей, які переживають час, коли йому дуже неприємно з його соціальними відносинами. Люди, які мають високі побоювання або високі побоювання соціальних відносин, частіше відчувають цей синдром. І навпаки, люди, які схильні ставити пріоритети суспільним відносинам, а не користуватися ними смартфон, рідше виникає цей синдром. Мобільні телефони або HP впливають на взаємодію з зовнішнім світом, і люди, які використовують занадто багато HP, віддають своє бажання взаємодіяти з зовнішнім світом через мобільні телефони.
Покоління, народжене в 80-х і 90-х роках, нервує, якщо вони не можуть перевірити свої мобільні телефони
У дослідженні, проведеному Ларрі Розеном, доктором філософії, професором психології Каліфорнійського державного університету та його колегами, дослідники взяли інтерв'ю у учасників про те, як часто вони перевіряли свої мобільні телефони та рахунки в соціальних медіа, і чи відчували вони себе непросто, якщо вони не могли перевірити часто як завжди. Ці учасники походили з 4 різних поколінь, які були названі наступним чином: покоління Дитячі бумери (1946-1964 рр.), покоління Покоління X (1965-1979 рр.), покоління Чисте покоління (народився у 1980-х роках), і покоління iGeneration (народився у 1990-х роках).
Результати цього дослідження показують, що більшість людей, особливо двох наймолодших, насправді регулярно перевіряють свої мобільні телефони. Навіть третина учасників останніх двох поколінь перевіряли свої соціальні медіа так само, як перевіряли вхідні дзвінки на свої телефони. Результати також показують, що два наймолодших покоління, швидше за все, будуть стурбовані, якщо вони не можуть перевірити свій мобільний телефон в порівнянні з 2 поколіннями над ними.
Крім того, деякі дослідження говорять про те, що люди, які стурбовані тим, що не можуть перевірити свої мобільні телефони, можуть відчувати деякі з таких ознак, як депресія, дистімія, манія, антисоціальний розлад особистості, нарцисизм, компульсивний розлад особистості і параноїдальний розлад особистості.
Як розташування HP впливає на нас психологічно
В іншому дослідженні взяли участь 163 студенти у дуже великій кімнаті. Половина з них (група 1) направляються в іншу кімнату і просять поставити все, книги, мобільні телефони та будь-які предмети, які вони несуть, у ящики столу перед ними. У той час як інші студенти (група 2) зберігають книги, мобільні телефони та їхні речі в інших місцях, які не з ними. Всі студенти просять нічого не робити, а чекати подальших інструкцій. Кожні 20 хвилин через 1 годину кожен учасник закінчує тест, який називається шкалою тривожності державних ознак.
Результати дослідження показали, що учасники 1 групи відчували занепокоєння лише в перші 20 хвилин, після чого їхні побоювання зменшилися, оскільки вони знали, що їх мобільний телефон все ще знаходиться поруч з ними. Однак результати учасників тесту в групі 2 показали, що їх рівень занепокоєння продовжував зростати протягом однієї години.
Найбільш вражаючими результатами останніх досліджень є те, як HP light може впливати на вас. Учасники, які були справді ентузіастами HP у цьому дослідженні, показали, що рівень їх занепокоєння швидко зростав навіть тому, що вони не бачили світло своїх мобільних телефонів.
Чому ми вважаємо, що HP вібрує або звучить, навіть якщо це не так?
Надмірне використання електронних елементів, особливо тих, що пов'язані з комунікацією, призводить до надсилання неправильного сигналу до нейронів навколо кишені сорочки, кишені штанів та інших частин тіла, які зазвичай близькі і прикріплені до мобільного телефону. Це змушує нейронів плутати про те, чи це вірна вібрація мобільного телефону або інші сигнали. Виходячи з цього дослідження, можна зробити висновок, що це сталося, починаючи з відчуття занепокоєння через неможливість перевірити їхні електронні елементи.
Професор Розен зробив висновок, що ваша поведінка може впливати на сигнали нейронів, які будуть відправлені в мозок. Ваше тіло завжди чекає або передбачає різні типи технологічних взаємодій, які зазвичай виникають смартфон. "Передчуваючи" стурбованість звуком НР з вашого мозку, якщо ви отримуєте або робите що-небудь, що може "прокинутися" ваші нерви, наприклад, якщо ваші штани занадто тугі, щоб провести ноги, ваші нейрони завжди можуть перевести реакцію нейронів в результаті. Ваш телефон вібрує, коли насправді ваш мозок помилково розуміє причину занепокоєння у вашому мозку.
Етапи, які можна вжити для запобігання фантомного синдрому вібрації
З поясненням вище про те, як погано впливає смартфон до вашого психологічного здоров'я, якщо ви використовуєте його занадто часто, починайте робити кроки, щоб утримуватися від його використання смартфон. Нижче наведено кроки, які можна виконати, щоб відпочити мозок від турбот про цю осередок:
- Знайдіть час, щоб прогулятися на природі або вийти на вулицю
- Спорт
- Слухайте музику
- Спів
- Вивчення іноземних мов
- Читайте книги комедії
- Взаємодіяйте з іншими людьми безпосередньо, а не по телефону
Робіть вище 10 хвилин кожні 90 хвилин до 120 хвилин. 10 хвилин від усіх типів електронних пристроїв може знизити рівень занепокоєння. Інший спосіб - запланувати, коли ви можете перевірити електронні елементи, які використовуються для спілкування, наприклад, кожні 15 хвилин, потім не торкайтеся пристрою протягом 15 хвилин. Якщо ви не перебуваєте в дуже надзвичайній ситуації та потребуєте спілкування з телефоном, просто активуйте сповіщення про подібних людей, а решту - handphone Ви.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Хтось дійсно може бути залежним від гаджетів?
- Чи правда, що часто selfies викликають раннє старіння в шкірі?
- 10 кращих додатків на iOS і Android, щоб допомогти здоровому життю
