Зміст:
- Медичне відео: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
- Різні природні сечогінні препарати, здатні зменшити накопичення рідини
- 1. Зелений чай
- 2. Чорний чай
- 3. Петрушка
- 4. Рослини гібіскуса
- 5. Нігті хвіст
- Що слід враховувати при використанні природних сечогінних препаратів?
- Зниження споживання солі та продуктів, що містять натрій
Медичне відео: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
Ви коли-небудь відчували набряклість тіла внаслідок накопичення рідини? Стан називається набряком, який є тілом рідини, які збираються в частині тіла, які в кінцевому підсумку призводить до набрякання. Ця важка купа води може виникнути у тих з вас, чия діяльність сидить або просто стоїть цілий день. Однак цей стан також часто відчувають люди, які відчувають високий кров'яний тиск, порушення функції нирок, печінки і серця.
Коли ви йдете до лікаря, зазвичай лікар дасть діуретичний препарат, який здатний боротися з вагою накопиченої води. Однак можна також покладатися на деякі природні діуретичні препарати з наступних рослин.
Різні природні сечогінні препарати, здатні зменшити накопичення рідини
1. Зелений чай
Поки що, зелений чай славиться своїм високим вмістом антиоксидантів і вважається ефективним для спалювання жирових відкладень в організмі. Мабуть, не тільки це функція зеленого чаю. Відповідно до Міжнародних дослідницьких повідомлень, споживання навіть великої кількості зеленого чаю може мати діуретичний ефект. Це дослідження показує, що випити чашку зеленого чаю може змусити вас постійно мочитися.
2. Чорний чай
Чорний чай також може збільшити виробництво сечі. Так само, як зелений чай, чорний чай має кофеїн, який має сечогінний ефект. Однак, за даними European Journal of Clinical Nutrition, кофеїн в цьому чаї не надто великий, тому, щоб викликати сечогінний ефект, повинно бути принаймні 6-7 склянок чаю.
3. Петрушка
Не тільки для того, щоб зробити вигляд їжі більш цікавим, петрушка вважається одним з природних сечогінних препаратів, які можуть допомогти зменшити вагу вашої води. У дослідженні, опублікованому в Journal of Ethnopharmacology, яке проводило дослідження пацієнтів з проблемами нирок, петрушка може збільшити кількість сечі за один день.
4. Рослини гібіскуса
Дослідження, опубліковане в Journal of Ethnopharmacol, стверджує, що екстракти цієї рослини можуть допомогти роботі нирок, таким чином збільшуючи виробництво сечі і запобігаючи набрякам. Ця рослина зазвичай виготовляється для чайних сумішей.
5. Нігті хвіст
Було багато чайних продуктів, які використовують ці трави як основні інгредієнти. Цей природний діуретичний препарат, який має форму папороті, не тільки формулюється як чай, а й екстракти приймаються як фітотерапія. Нігті хвоща містять гідрохлортіазид, який вважається діуретичним речовиною.
Що слід враховувати при використанні природних сечогінних препаратів?
Всі ці трави дійсно можуть бути використані як природні діуретичні препарати, але при їх використанні ви все одно повинні звернутися до лікаря, який лікує вас. якщо ви вирішили використовувати цей сечогінний препарат, переконайтеся, що немає побічних ефектів на ваше здоров'я.
Якщо ви заплутані, вибирайте, які діуретичні препарати ви повинні використовувати, тоді не соромтеся звернутися до лікаря або медичної команди, яка обробляє Ада.
Зниження споживання солі та продуктів, що містять натрій
Вага води повернеться назад і зробить одну частину тіла опухлою, якщо ви не зупините причину цього стану. Одним із факторів, що викликають набряк, є високий рівень споживання натрію.
Натрій широко зустрічається в солі та упаковці продуктів харчування або напоїв. Вживання занадто багато їжі змусить ваше тіло утримувати більше води, так що тіло стає опухлим.
