Зміст:
- Медичне відео: SCP-241 Good Home Cooking | Safe class | cook book / recipe / Food / Biohazard SCP
- 5 природних шляхів, які можна зробити для подолання хвороби Грейвса
- 1. Підтримуйте рівень стресу
- 2. Пройти дієту Грейвса
- 3. Регулярні вправи
- 4. Уникайте забруднення отрутами
- 5. Захищайте очі від ускладнень
Медичне відео: SCP-241 Good Home Cooking | Safe class | cook book / recipe / Food / Biohazard SCP
Хвороба Грейвса - це стан імунної системи, що викликає надмірну активність щитовидної залози. Функція щитовидної залози полягає у виробленні гормонів щитовидної залози для контролю активності організму. Надмірна активність щитовидної залози може викликати гіпертиреоз. Якщо у вас вже є хвороба Грейвса, ви можете допомогти контролювати стан п'ятьма шляхами і наступними природними препаратами Грейвса.
5 природних шляхів, які можна зробити для подолання хвороби Грейвса
1. Підтримуйте рівень стресу
Деякі дослідження, в яких беруть участь люди і тварини, показують, що стрес може викликати аутоімунну реакцію і погіршити запалення в організмі.
Крім того, люди з хворобою Грейвса, які відчувають стрес, фізичні зміни та психологічні умови, погіршуються. Це може бути викликано нейроендокринними змінами, які пошкоджують здорову тканину в організмі людей з цим аутоімунним станом.
Щоб хвороба Вашої Грейвса не погіршилася, почніть правильно управляти своїм стресом. Ви можете уникнути речей, які викликають гнів, намагайтеся здійснювати щодня, медитуватимоліться, або збирайтеся з друзями.
Відпустку, вдихання ароматерапії, або робити акупунктуру також може зробити стрес в організмі під контролем.
2. Пройти дієту Грейвса
Харчування здорової їжі може бути природним засобом для хвороби Грейвса. Ви можете піти на дієту хвороби Грейвса, щоб зменшити запалення в організмі, поліпшити імунну функцію, зберегти здоров'я кишечника і керувати імунною системою організму краще.
Запалення кишечника, що викликає порушення імунної системи, може бути викликане відсутністю харчування або харчової алергії. Є кілька продуктів, які ви повинні їсти під час дієти:
- Овочі. Зелене рослинне харчування забезпечує необхідні поживні речовини для боротьби з запаленням
- Свіжі фрукти. Як джерело антиоксидантів і електролітів збільшується щоденна діяльність людей з проблемами імунної системи.
- Спеції. Ви можете додати трави, такі як куркума, часник і імбир, щоб поліпшити функцію імунної системи
- Пробіотична їжа. Можна їсти кімчі і темпе, щоб врівноважити бактерії в травному тракті і боротися з протікаючим синдромом кишечника
- Жири омега-3. Ви можете отримати цей хороший жир через рибу, щоб подолати запалення і допомогти функції нейротрансмітерів
3. Регулярні вправи
Вправа може бути одним з природних засобів для хвороби Грейвса.Вправа добре допомагає контролювати стрес і зменшувати запалення в організмі. Зробіть прості і не важкі вправи. Ви також можете зробити свій улюблений вид спорту, який може перешкодити вам почувати себе нудним і напруженим.
Прослуховування музики під час тренування також може бути іншим способом, який може зробити тіло і розум більш розслабленими при виконанні вправ.
4. Уникайте забруднення отрутами
Сума розвитку та суєти в місті, як правило, не уникнути хімічних або екологічних отрут, які можуть змусити імунну систему працювати сильніше. Тому, щоб подолати стан Грейвса природно, добре використовувати природне або органічне обладнання щодня замість використання хімічних речовин.
5. Захищайте очі від ускладнень
Якщо ви відчуваєте ризик ускладнень від хвороби Грейвса, хороша ідея оптимально підтримувати і лікувати свої очі і шкіру. Одне з ускладнень могили може викликати офтальмопатія Могили, тобто очі розбухають і можуть викликати проблеми з зором.
Це також може викликати сухі, набряклі та свербільні очі. Спробуйте використати холодний компрес, який натискається на очі, щоб він залишався вологим, а очні краплі з рідиною для очей від лікаря так, щоб вони не висихали.
