Зміст:
- Медичне відео: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
- Ознайомтеся з різними перевагами любові до здоров'я
- 1. Запобігання захворювань серця
- 2. Сон стає кращим
- 3. Поліпшення функції мозку
- 4. Запобігання старінню
- 5. Допомагає зменшити біль
- 6. Зниження стресу
- 7. Спалюйте калорії
Медичне відео: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Ні для кого не секрет, що секс дійсно може додавати близькість, прихильність і навіть увічнювати ваші стосунки і вашого партнера. На додаток до внутрішніх переваг, отриманих, секс також може принести безліч користі для здоров'я, знаєте. Які переваги секс для здоров'я тіла? Дізнайтеся в цій статті, давайте!
Ознайомтеся з різними перевагами любові до здоров'я
1. Запобігання захворювань серця
Гомоцистеїн є одним з хімічних речовин в організмі, який у разі надмірних кількостей може викликати утворення тромбів у серці. Заморожування крові в серці робить вас вразливими до інфарктів та інших серцевих проблем.
Ряд досліджень показав, що секс може допомогти запобігти накопиченню гомоцистеїну, стимулюючи кровообіг. Однак результати цих досліджень говорять про те, що переваги статі частіше отримують чоловіки, ніж жінки.
2. Сон стає кращим
Ви можете бути сонними і втомленими відразу після того, як насолоджуєтеся сексом. Не соромтеся, ви не самотні. Це може бути корисним для сексу для вашого здоров'я. Тому що, ви спите краще. Після оргазму людський організм вивільняє гормон пролактин, який може зробити вас дуже зручним і легким сонним.
3. Поліпшення функції мозку
Дослідження показали, що люди, які регулярно займаються сексом, можуть покращити свою функцію мозку. Дослідження з Оксфордського університету в Сполученому Королівстві також сказало, що користь від сексу допоможе підтримати вашу пам'ять. Займаючись любов'ю, у мозку росте багато нових клітин, а процес запалення також зменшиться.
4. Запобігання старінню
Доктор Девід Вікс, доктор психології з Королівської лікарні в Единбурзі в Англії, каже, що задоволення статі може дійсно підвищити якість вашого життя.
Крім того, мати секс також допомагає запобігти старінню на обличчі, як для чоловіків, так і для жінок. Крім того, dr. Девід Weeks пояснив, що люди, які регулярно займаються любов'ю, виглядають на кілька років молодше свого фактичного віку. Це підозрюється, тому що вивільнення HHH HHH і ендорфінів після любові може поліпшити здоров'я вашої шкіри, запобігаючи провисання і зморшки.
5. Допомагає зменшити біль
Біль і біль перешкоджають сну або повсякденній діяльності. Чи знаєте ви, що секс може зменшити біль у тілі? Так, оргазми, які стимулюють кровообіг, можуть викликати біль у певних частинах тіла, наприклад, в голові, щоб трохи зменшити.
Не тільки головні болі, займаючись сексом до менструації, можуть навіть полегшити симптоми ПМС, такі як менструальні болі або спазми шлунка.
Доктор Алізе Келлі-Джонс, акушер і спікер з США, також заявила, що оргазм може зміцнити м'язи тазового дна, покращуючи приплив крові до статевих органів. Це може допомогти зменшити судоми під час менструації.
6. Зниження стресу
Переваги любові до здоров'я можна відчути, коли вивільнений гормон допамін і ендорфіни змушують вас почувати себе добре, задоволені і звільняються від оргазму після ведення любові.
Секс - це також фізична активність, яка розслабляє і може поліпшити ваш настрій і зменшити появу стресових сигналів, що посилаються в мозок.
7. Спалюйте калорії
Доктор Наомі Грінбальт, фахівець з питань психічного здоров'я, яка також працювала медичним директором клініки The Rocking Chair в Нью-Джерсі, сказала, що любов може спалити до 250 калорій. Так, після кохання ви можете дихати і дихати і відчувати себе втомленим, як той, хто закінчив тренування. Ось чому секс може бути веселим і захоплюючим способом спалювати зайві калорії в організмі.
Таким чином, було доведено, що любов є корисною для здоров'я людського тіла, чи не так? Не соромтеся запрошувати пари, щоб займатися любов'ю сьогодні.
