Зміст:
- Медичне відео: SCP-001 O5-13 | Euclid class | humanoid / sapient / sentient scp
- Що потрібно враховувати, перш ніж повернутися до роботи після інсульту
- 1. Зверніться до лікаря
- 2. Запитайте себе, чи готовий я знову працювати?
- 3. Зверніться за підтримкою з боку родини та офісу, де ви працюєте
- 4. Не розчаруйтеся, якщо ваша робота знизиться
Медичне відео: SCP-001 O5-13 | Euclid class | humanoid / sapient / sentient scp
Майже третина випадків інсульту відбувається у продуктивному віці (менше 65 років). Однак повернення до роботи після інсульту може бути для вас трохи викликом. Штрихи можуть викликати швидке пошкодження мозку і залишити ряд ефектів на тілі, які згодом з'являються.
Деякі з наслідків, які можуть виникнути після інсульту, включають затуманене зору в одному або обох очах, слабкість тіла, що спричиняє труднощі при ходьбі або підйомі і носіння ваги, до менш чутливого почуття. Всі ці наслідки можуть вплинути на те, як ви рухаєтеся. Тому спочатку розгляньте наступні поради, якщо ви хочете повернутися до роботи після інсульту.
Що потрібно враховувати, перш ніж повернутися до роботи після інсульту
1. Зверніться до лікаря
Якщо ви раніше були дуже активною людиною, період відновлення інсульту, який в основному включає в себе відпочинок вдома, може змусити вас відчути "свербіж", бажаючи повернутися на ходу. Деякі люди можуть навіть відчувати депресію або тривогу, коли вони більше не працюють.
Але перш ніж встановити намір повернутися до роботи після інсульту, вам обов'язково доведеться обговорити його з лікарем. Попросіть лікаря, чи ваш стан достатньо стабільний, щоб повернутися назад. Також запитайте, які робочі заходи ви можете зробити з мінімальним ризиком.
2. Запитайте себе, чи готовий я знову працювати?
Якщо ваш лікар дав вам зелене світло, то ви повинні запитати себе - чи дійсно ви готові знову працювати?
Щоб допомогти вам вирішити, спробуйте запитати себе про це:
- Чи були ви достатньо міцними, щоб рухатися протягом тривалого часу (наприклад, садівництво чи прибирання будинку)
- Чи готові ви до ризику, що інсульти можуть відбуватися знову і знову в результаті вашого повернення на роботу?
- Ваша медична страховка все ще може покрити витрати, якщо у вас інший інсульт?
- Ви хочете повернутися на роботу повний робочий день або неповний робочий день?
- Ви хочете повернутися до тієї ж компанії, роботи та обов'язків або хочете спробувати щось інше?
Пам'ятайте, що на ці питання немає правильних або неправильних відповідей. Ви самі розумієте самих себе, потім стежите за своїм серцем і побачите, наскільки сильним є ваш фізичний стан здоров'я.
3. Зверніться за підтримкою з боку родини та офісу, де ви працюєте
Після того, як ви обов'язково повернетеся на роботу, а стан здоров'я буде адекватним, тепер настав час звернутися за допомогою та підтримкою від оточуючих вас людей. Поясніть їм, що після інсульту вам потрібна допомога.
Також повідомте своїм колегам, що робити, коли ви повинні допомогти вам, коли у вас є рецидивний інсульт, з ким звертатися під час надзвичайної ситуації, або навіть допомогти уникнути речей, які можуть викликати інсульт рецидиву. Підтримка та співпраця з колегами в офісі дуже важлива, коли ви повертаєтеся на роботу після інсульту.
4. Не розчаруйтеся, якщо ваша робота знизиться
Повернутися на роботу після того, як ви хворієте, звичайно, будете відчувати себе відмінними від того, коли ви були ще в стані. Не надто роздумуйте про зниження продуктивності роботи. Зміни в мозку і тілі після інсульту, безумовно, вплинуть на вашу продуктивність в офісі. Таким чином, ви не повинні очікувати надто високого рівня, щоб не постраждати від стресу.
Стрес може підвищити артеріальний тиск, що може призвести до погіршення стану. Застій примушує вас працювати понаднормово або приймати більш складну роботу, перш ніж ваш стан буде відновлено належним чином.
