Зміст:
- Медичне відео: Why I Don't Have a Face Reveal
- Причини втоми і запаморочення після плачу
- 1. Гормони стресу
- 2. Зневоднення
- 3. Синусні проблеми
- 4. Запалення
- Як полегшити запаморочення після плачу?
- 1. Зробіть перерву
- 2. Пийте воду
- 3. Приймати аналгетичні препарати
- 4. Масаж голови
Медичне відео: Why I Don't Have a Face Reveal
Всі люди повинні плакати. Ми можемо плакати з різних причин, або через втрату близьких, почуття щасливого, ефекту перегляду фільму, або розчарування. Це дуже природно.
Сльози насправді не просто виходять, тому що ми відчуваємо себе емоційно. Принаймні, є 3 типи сліз, а саме базальні сльози для захисту очей, рефлексні сльози або сльози, які виходять рефлекторно, щоб реагувати на роздратування, а остання - емоційні сльози. Але це, безумовно, сховане на питання, чому ми відчуваємо втому і запаморочення після плачу?
Причини втоми і запаморочення після плачу
Саме тому ви відчуваєте втомленість і запаморочення після плачу.
1. Гормони стресу
Коли ви плачете, ваше тіло звільняє гормони стресу. Ці гормони природно викликають зміни у вашому тілі, включаючи головні болі. Деякі люди відчувають легкі головні болі, але є деякі люди, які відчувають головні болі, як мігрень.
2. Зневоднення
Плач також призводить до втрати деяких рідин організму. Саме це змушує вас зневоднюватися і відчувати втому. Запаморочення, надзвичайна спрага і сухість у роті разом є симптомами сильного зневоднення, що може викликати м'язові скорочення, низький кров'яний тиск і метеоризм.
3. Синусні проблеми
Надто тривалий плач робить сльози забрудненими повітрям, що надходить у порожнину носа, що викликає запалення носа. Для деяких людей, які мають проблеми з пазухами, це викликає головний біль, що супроводжується пульсуючим болем між очима і носом. Деякі люди дуже чутливі до цього, змушуючи їх відчувати тривалі головні болі.
4. Запалення
Крім вивільнення гормонів стресу, плач також викликає запалення в організмі, що викликає порушення обличчя. Розлади лицьового нерва часто пов'язані з мігрені та іншими серйозними головними болями.
Як полегшити запаморочення після плачу?
1. Зробіть перерву
Безсумнівно, що сон є найкращим рішенням для розслаблення тіла. Після того як ви закінчите плакати, рекомендується спати на деякий час, щоб допомогти вам зменшити головний біль. Коли ви прокинетеся, ваше тіло буде оновлено і знову підійде.
2. Пийте воду
Після плачу, заспокойте себе, випивши багато води. Тому що питна вода допомагає вам замінити втрачені рідини організму під час плачу. Ніколи не пийте алкоголь після плачу, це зробить ваш стан гіршим.
3. Приймати аналгетичні препарати
Візьміть препарати головного болю, такі як ацетамінофен, ібупрофен тощо. Але іноді для більш серйозних проблем, тривалі головні болі є ознакою депресії. Якщо головний біль не знижується, негайно зверніться до лікаря.
4. Масаж голови
Масаж голови під час використання пальців повільно, щоб зменшити напругу в м'язах голови. При необхідності можна також зателефонувати професійному масажисту, щоб отримати більше комфорту.
