Зміст:
Медичне відео: What it's like to be a Muslim in America | Dalia Mogahed
90% індонезійців не люблять читати книги. Сюрприз?
Читання книг не стало способом життя, яким займається більшість жителів Індонезії. У той же час, телебачення легше сприймати і досягати всіма людьми, привертаючи увагу всіх, без контролю і фільтрів. Книга також виглядає більш непривабливою і зміщена живим розвагами скляних екранів.
Насправді, це не нова новина, що читання має багато переваг. Те, що ви не знаєте, роль книг виявляється набагато глибшою, ніж просто збагачення нової інформації та знань.
Наука доводить, що читання збільшує мозкову активність і аналітичні навички, які відображають, як людина поводиться і керує своїми емоціями
Відмінності в діяльності мозку у людей, які люблять читати
Дослідження 2013 року в університеті Еморі порівнювало сканування мозку між людьми, які люблять читати, і тими, хто цього не робить, після того, як раніше просили кожного учасника читати класичні літературні книги. Існують значні відмінності від двох зображень. Читання хобі показують більш активну діяльність мозку в певних областях їхнього мозку.
Зокрема, дослідники виявили посилену зв'язок у лівій скроневій корі, частині мозку, яка зазвичай пов'язана з мовним розумінням. Дослідники також виявили збільшення зв'язності в центральній борозни головного мозку, основного сенсорного регіону, який допомагає мозку візуалізувати рух. Уявіть собі, що ви дайвінг у синьому блакитному морі, що супроводжується барвистими рибами і покриті ділянками красивих коралових рифів, які міцно стоять. Відчуття, яке ви відчуваєте (і думаєте), це як ви дійсно пірнаєте, чи не так? Той же процес відбувається і тоді, коли ви уявляєте себе як персонажа в книзі: ви можете співчувати емоціям, які вони відчувають.
Це було додатково підтверджено в дослідженні Matthijs Bal і Martijn Verltkamp, ще в тому ж році. Обидва досліджують емоційний транспорт, який може показати, як людина може бути дуже чутливою до почуттів інших людей. Bal і Verlampamp оцінюють емоції, що проходять, попросивши учасників поділитися розповідями, які вони читають, в якій мірі впливати на них емоційно за п'ятибальною шкалою. Наприклад, як вони відчувають, коли головні герої досягають успіху, і як їм шкода або сумно за характер.
У дослідженні емпатія з'являлася лише в групах людей, які читали художню літературу і які емоційно захопили сюжетну лінію. Тим часом група учасників, які не любили читати, показала зменшення емпатії.
Класична література і Гаррі Поттер
Особливо для читачів класичної літератури їхні мізки демонструють більш високий рівень емпатії порівняно з читачами сучасної літератури.
Класична література вимагає від читача більше аналізувати в кожному персонажі, тому що класичні письменники придумують персонажів з детермінантами, які є більш складними, гуманними, неоднозначними і важче зрозуміти. Процес розуміння персонажів, емоцій приносить, а мотиви кожного з їхніх дій однакові в людських відносинах один з одним в реальному світі.
Вроджений емоційний принцип, знайдений Балом і Верлткампом, також був досліджений в дослідженні під головуванням Лоріса Везаллі в 2014 році. опубліковано в журналі "Прикладна соціальна психологія" (2014).
Після проведення трьох різних досліджень в різних групах учасників, дослідники можуть зробити висновок, що книги Дж.К. до ЛГБТ-груп і акти ненависті (фанатизму) в реальному світі, які публікуються в засобах масової інформації мейнстрім.
Коротше кажучи, читачі художньої літератури є найкращими людьми для знайомства, оскільки вони, як правило, є більш чутливими і можуть взаємодіяти з емоціями інших людей.
Люди, які не люблять читати, ризикують хворобами мозку
Це одна з переваг книг, які часто пропускають ті, хто не хоче читати книги.
Читання може забезпечити спокій і зниження артеріального тиску; представляє альтернативний уявний світ як тимчасовий вихід з реальних світових проблем. Тому читання книг може завадити людині відчути стрес і депресію.
Крім того, читання є таким же, як навчання концентрації і фокусу, щоб вони могли полегшити їм багатозадачність і загострювати силу мозку в здатності запам'ятовувати і аналізувати. Таким чином, люди, які старанні в читанні, як відомо, мають набагато нижчий ризик різних типів захворювань мозку, таких як деменція і хвороба Альцгеймера.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 5 Помилкові міфи про інтроверти
- 7 звичок, які можуть допомогти когнітивним функціям мозку
- Наркоманія до порнофільмів не тільки шкодить мозку
